Strona 4 z 6 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 6 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 31 do 40 z 59

Wątek: ..........bliżej pięćdziesiątki - Część 1

  1. #31
    Awatar arabeska76
    arabeska76 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    07-05-2010
    Mieszka w
    Sławno
    Posty
    10,006

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Cytat Zamieszczone przez pogoda Zobacz posta
    Przyszlam sie pochwalic...tak mi sie nie chcialo...zeby mi sie tak chcialo jak mi sie nie chcialo to byla bym mistrzynia swiata w fitnes)) ale poszlam i wlasnie przyszlam wypocona jak kon po westernie...ale bylam i plan zaliczony

    hahahaha
    myślę, że większości z nas tak się nie chce a widać to po suwaczkach:P
    ja jeszcze chwilowo nie mogę, (złamana rączka) ale za tydzien znów ruszam na rolki i rower
    U od 26.04.2010-30.04.2010 DRUGIE PODEJŚCIE od 03.04.2016

  2. #32
    Awatar jasia1
    jasia1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-09-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Może Pań bliżej mniej. Napotykam same między 17-25. Wtedy faktycznie łatwiej. Ja walczę od stycznia bez większych efektów. No skłamałbym - jestem sprawniejsza fizycznie dzięki ćwiczeniom i mam więcej mocy. Ale efektów odchudzania nie bardzo. Może pisanie mi pomoże i zmobilizuje.

  3. #33
    Awatar jasia1
    jasia1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-09-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Cytat Zamieszczone przez arabeska76 Zobacz posta
    Witam wojowniczkę pogodę

    pewnie zaraz zostanę zlinczowana za to co napiszę, ale dla mnie najlepszą dietą był Dukan
    i teraz wróciłam na tą dietę. Troszkę ją zmodyfikowałam ale to jedyna jak dla mnie dieta która daje efekty
    po 6 latach znowu mam ochotę na to dietetyczne żarełko, zobaczymy ile wytrzymam.
    6 lat temu przez 7 mcy schudłam 24 kg teraz chce tylko 20
    No i proszę, mam te same doświadczenia. Choć teraz więcej się ruszam niż będąc parę lat temu na dukanie.

  4. #34
    Jola61 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-08-2010
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Witam
    Przyznaję schudłam na Dukanie,ale to było 5 lat temu ,do dziś nie jem mięsa....a sadełko wróciło z bonusem oczywiście.

  5. #35
    Awatar pogoda
    pogoda jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-10-2007
    Mieszka w
    Duisburg
    Posty
    156

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Cytat Zamieszczone przez jasia1 Zobacz posta
    Może Pań bliżej mniej. Napotykam same między 17-25. Wtedy faktycznie łatwiej. Ja walczę od stycznia bez większych efektów. No skłamałbym - jestem sprawniejsza fizycznie dzięki ćwiczeniom i mam więcej mocy. Ale efektów odchudzania nie bardzo. Może pisanie mi pomoże i zmobilizuje.
    No pewno, ze lepiej w grupie i chociaz lubie mlodziez, to jednak wole chudnac z rowiesnicami wiekowymi i kilogramowymi. Mlode maja inne problemy np. jak schudnac z 55 kg na 40 i miec BMI 17 (no moze nie wszystkie ,ale wiekszosc)
    Ja tez wiecej sie ruszam a waga jakos nie wspolpracuje.Kiedys chudlam szybciej, metabolizm juz nie ten...chodze od 3 miesiecy 2-3 razy w tygodniu do fitnes, a waga stoi jak zaczarowana. Dzis mam dola, bo weszlam na wage i jest mnie wiecej,wiem wiem..nie za czesto sie wazyc ale tak jakos wyszlo) Co najlepsze nie grzeszylam kulinarnie....wiem, ze woda ..ale poziom endofin obnizony)
    wieczorem utopie ssanie herbatka..Jutro chyba zaordynuje sobie dzien bialkowy, zobacze czy poskutkuje.
    Gdzies czytalam, ze zakwaszenie organizmu wplywa na spowolnienie metabolizmu, dzis kupilam tabletki (suplement) "odkwaszajace"...zobacze czy bedzie jakis efekt po tygodniu...

  6. #36
    Awatar arabeska76
    arabeska76 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    07-05-2010
    Mieszka w
    Sławno
    Posty
    10,006

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Cytat Zamieszczone przez Jola61 Zobacz posta
    Witam
    Przyznaję schudłam na Dukanie,ale to było 5 lat temu ,do dziś nie jem mięsa....a sadełko wróciło z bonusem oczywiście.



    czesc

    Ja raczej miałąm obrzydzenie do nabiału tzn serka wiejskiego
    ale na szcześćie mieso moge jesc zawsze i wszedzie i w kazdej postaci
    U od 26.04.2010-30.04.2010 DRUGIE PODEJŚCIE od 03.04.2016

  7. #37
    Awatar arabeska76
    arabeska76 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    07-05-2010
    Mieszka w
    Sławno
    Posty
    10,006

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    cześć pogoda
    zastosuj dzien białkowy, on musi ruszyc metabolizm
    Ciebie pocieszam a u mnie waga tez stoi (no ale jak się żre pare ciastek na noc) to nie ma się co dziwic
    U od 26.04.2010-30.04.2010 DRUGIE PODEJŚCIE od 03.04.2016

  8. #38
    Awatar pogoda
    pogoda jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-10-2007
    Mieszka w
    Duisburg
    Posty
    156

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Hejka dziewczyny, postanowilam nie wlazic na wage czesciej niz raz w tygodniu..w poniedzialki .Dietkuje dajej ..grzecznie w granicach 1200-1500 kal.na dzien.No coz, starosc nie radosc, metabolizm juz nie ten i trzeba wiecej czasu na to odchudzanie przeznaczyc.
    musze sie pomierzyc bo "czuje , ze chudne" po ciuchach , wiec nie bede sie pytala wagi i denerwowala z tego powodu.
    Dzis z pracy padnieta przyszlam (nadgodziny )i nici z fitness...ale jutro pocwicze.
    Co u was? Jakies nowini, sukcesy czy porazki?

  9. #39
    Awatar jasia1
    jasia1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-09-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    Napisałam coś nacisnęłam i czuję się jak blondynka (którą zresztą jestem). Wywaliło mój spot. A zgadzam się z arabeska76. Zrobiłam wczoraj dzień białkowy i od razu waga ruszyła w dół co bardzo jest pozytywne. Tera weekend, który zawsze kusi niedozwolonym. Obym nie odrobiła tego co osiągnęłam w tygodniu. Ale nadal jestem ponad 80 km.

  10. #40
    Awatar arabeska76
    arabeska76 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    07-05-2010
    Mieszka w
    Sławno
    Posty
    10,006

    Domyślnie Odp: ..........bliżej pięćdziesiątki

    witam wszystkich słonecznie

    Tak tak weekend przed nami a tym samym mnóstwo pokus- niestety
    ale grilowe zarełkodla mnie wskazane, gorzej jesli chodzi o dodatki(piffko, pieczywko)
    Ja dzis zanotowałam mini spadeczek 10 dkg oby po weekendzie nie urosło
    Ostatnio edytowane przez arabeska76 ; 15-04-2016 o 12:29
    U od 26.04.2010-30.04.2010 DRUGIE PODEJŚCIE od 03.04.2016

Strona 4 z 6 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 6 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •