nie umiem liczyc tych węgli , białek itd. a przydałoby sie ,oj tak. Jeździłam kiedyś na odchudzanie do Łodzi i tam p. doktor mówiła że warzyw mozna do oporu, a owocy nie.fakt, że przy tym była dieta i co najbardz\iej mi się podobało: żadnych ćwiczeń