Wątek: Teraz też się uda......

Bewiku, dzieki za troskę. Wczoraj potelepalo, ale na szczęście na tym sie skończyło. Gratuluje utraty tego kilograma, a u mnie jest 1.20, tzn. ten kilogram pod koniec ubieglego tygodnia i 20 dag wczoraj. Mam nadzieje, że juz kilkumiesiecznego przestoju miec nie będę.
Dziś było 1054 kcal, cwiczylam tylko w domu 45 min, bo zmarł ojciec naszej instruktorki z aerobiku, nie wiem kiedy znowu pójdę, ale cóż..........

JESTEM BARDZO DUMNA Z CIEBIE MNIE WOLNO TEZ UDAJE SIE ZLAGODZIC WIECZORNE SPACERY DO LODOWKI NIE MARTWIE SIE ,ZE STOJE W MIEJSCU -WIDAC MUSZE JESZCZE POCZEKAC OSTATNIO PITRASZE ZROBILAM BAKLAZANY, NALESNIKI Z MAKI RAZOWEJ , Z PLATOW,SLONECZNIKA I ORZECHOW ALE TO JESZCZE NIE TO . MOZE COS JESZCZE WYMODZE- GRATULUJE

Miłego dnia

PODSYLAM TROCHE CIEPELKA

Psotula -a ja ostatnio wynalazłam winko Fresco -jakie dobrutkie i półwytrawne -
wczoraj sama prawie pół buteleczki obaliłam -za cholere nie wiem jak to kalorycznie wygląda i może dobrze --bo chyba dzisiaj nastepna kupie butelczyne.
czyms trzeba sie na te ciężkie mrozy rozgrzac.

Filigree, jak weszlam do Ciebie, i przeczytałam Krysialka, to z 5 min. zanosiłam się ze śmiechu,my szukamy coś pozywnego niskokalorycznego ,a ona z winkiem smacznym wyskakuje. Jak była u mnie to chciałam ją adwokatem poczęstować, to się mocno wzbraniała , bo to dużo kalorii,a tu ,ponieważ nie wie ile kalorii, to pół flachy na rozgrzewkę obaliła

Filigree - dzieki za odwiedzinki, u ciebie imprezowo, Krysial zaprasza na winko, Bewik na adwokata , karnawał całą parą.
mój podziw dla twojego samozaparcia, dyscypliny i zrzucanych kg.
pozdrawiam

Też konam ze smiechu Krysialku, to lepiej nie patrz ile to kalorii , a swoją drogą smaka mi narobiłaś na co grzesznego....... taka naleweczka wisniowa, albo z aronii grzecznie u mnie czeka, winko domowe, ale nie skuszę się chyba że odetną od pradu i gazu to trzeba bedzie inne ogrzewanie włączyc
Z tego zimna, to naprawde jeśc sie chce, ja dziś napadlam na "kopytki" i za 300 kcal wchłonęłam, cwiczyc też mi sie nie chciało a i czasu zbyt dużo nie mialam
Psotulko, to Ty jakieś pyszności robisz z tymi baklażanami. Ja cos ostatnio za dużo węgli ładuję, za mało warzyw i białka, musze to zmienic, jakiś sensowny jadłospis ułozyc, bo na razie to przypadek rządzi moim jadłem
Dzis kalorii 1232............to te kopytki

Jest Luizek, no to dziewczyny rozkrecamy imprezkę. Fajnie że juz jesteś Dopiero teraz zobaczylam

Ojejku, aż wlazłam zobaczyć czy u mnie coś jest. Pustka, trzeba zaopatrzyć się. Ale mam rum i jutro na śniadanko wypiję herbatkę z rumem. To jest myśl