Wątek: Schudłam i jeszcze chcę!

A ja prowadze dzienniczek i zapisuje w nim wszystko co jem i ile waże. A na lodówce mam 2 zdjecia fajnych babek, które odbierają mi apetyt Jak mi sie uda to je tu pokażę. Miłej niedzieli
Ps. W tym tygodniu waga mi stanęła

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ps. Inaczej nie umiałam tych obrazków pokazać

Nie przejmuj się, na pewno pójdzie dalej. Jeśli trzymasz 1000 kcal, to nie masz się co przejmować.
Ja przedtem też zapisywałam, teraz to tylko kontroluję co zjadam.
A dziś się nie udało. Zeżarłam cały słoik dyni. Była taka pyszna. Nie mogłam się oprzeć.
Pozdrowienia

Gratuluję
Świetnie Ci idzie
Miłego dietkowego dnia

O rany Te kobitki faktycznie odbierają apetyt Chyba sobie na lodówce powieszę!O rany!Pozwolisz,że je pokażę !

to ja też powieszę zdjęcia na lodówce, ale jedno kobitki a drugie faceta, może któreś zmobilizuje i moje go męża. moja kuchnia będzie jak choinka zdjęci a+ spinacze , tylko lampek brakuje
pozdrawiam

Ajaka-Dobrze, że je pokazałaś bo mnie coś nie wychodziło. Fajne co? Mam je na lodówce ale muszę jedną przewisić przed słodyczami Pozdrawiam
Ps. U mnie też waga stanęła ale pocieszam się, że nie idzie w górę

ŁADNIE DIETKUJESZ
Waga napewno zacznie spadać
Miłego dnia

witam i ciesze sie ze znalazlam przyjazne dusze.
U mnie waga stoi ale cos u mnie ostatnio zle z moja wola i ciagle chodze glodna. Nie wiem dlaczego moze dlatego ze codziennie cwicze godzine.
szostke juz przeslam i nie bede powtarzac. Owszem wzmacnia miesnie ale wole inne cwiczenia - ide na jakosc nie ilosc i powiem wam ze po paru min tych innych cwiczena bolaly mnie miesnie przez dwa dni. Teraz juz jest lepiej i dwa razy w tygodniu daje sobie cwiczenia tylko na brzuch w inne obciazenia i ogolne na wszystkie czesci ciala.

Male pytanko do ajaka czy ty zapisujesz na suwaku ile przytylas? Bo z tego co widze to sie nie odchudzasz.

pozdrawiam i lece spac, prawie 3 w nocy.

Miłego dietkowego weekendu