Witaj Misialku :!:
Ale masz fajnie, bo ja dzis rano przed praca kupilam 2 i pol kilo arbuza i szybciutko go nie bylo :oops: , jak nie owoce to slodycze :cry:
Ale, zaraz ide na aerobik :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
Wersja do druku
Witaj Misialku :!:
Ale masz fajnie, bo ja dzis rano przed praca kupilam 2 i pol kilo arbuza i szybciutko go nie bylo :oops: , jak nie owoce to slodycze :cry:
Ale, zaraz ide na aerobik :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
Pozdrawiam :)
Pozdrawiam :D
Misiala czytam Twój przykladowy jadłospis i widzę, że to prawie moja dieta z tym, że u mnie jest mniej owoców i warzyw ale reszta prawie tak samo. Kiedyś próbowałam tej dietki przez kilka dni ale jak dla mnie to było za dużo jedzenia i miałam wrażenie że jem więcej niz normalnie :D.
Pozdrawiam :D :D :D
Serdecznie pozdrawiam i ślę caluski :D
http://www.gify.org.pl/rysunki/natura/kwiaty/22.gif
Witaj Misialku :!:
To jeszcze ciagniesz 1 etap dietki?
Waga napewno pojdzie w dol :lol: :lol: , a jak tam z cwiczeniami :?:
Pozdrawiam :!:
:D witajcie :D
bylam wlasnie u Agentki i tam ma strone , na ktorej obliczylam sobie zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie,wyszlo mi 33%,(powinno byc 22-25%) a optymalna waga 54kg :D i co o tym myslec :roll:
bewiku,ciagne jeszcze ta diete i codziennie cwicze 15 min,pedaluje czasami :(
ewace, to nie jest moj jadlospis, tylko z gazety Vita, ktora kiedys pisala o SB,dla mnie to tez jest za duzo jedzenia :wink:
waszka, agentka, julisia,didi, dziekuje :D :D
Pozdrawiam :D
Pzdr i wracam dalej chorować :)
Tą stronke wzięłam od Gaygi :)
Hej Misialu ! Weszlam sobie tez na ta stronke i wyszlo i 30,5 % tluszczu i waga nalezna 57 kg :shock: A jak mierzylam sobie tluszcz na urzadzeniu u siostry to mialam znacznie mniej, wiec chyba trzeba na to patrzec z przymruzeniem oka :D
Pozdrawiam i gartuluje wytrwalosci !!
Dziewczyny :D
jaka to stronka z tym tłuszczem ,bo nie mogę załapać,i Agentki znależć nie mogę.POMOCY :!: