Wersja do druku
misiala jak kupujesz jedzenie to szczelnie go pakuj, żeby zapachy nie kusiły :D .
A bułkę już zjadłaś więc nie rozpaczaj i tak jej z brzucha nie wyciągniesz :twisted: . A na przyszłość , nie wiem ile razowa bułka ale pszenna , czerstwa ma 28,7 grama węglowodanów przyswajalnych - to dużo. Pamiętaj http://img213.imageshack.us/img213/3289/008qw3.gif
Dietę zacznij już od jutra :D .
Pozdrawiam http://img472.imageshack.us/img472/7754/021agm3.gif
Trzmaj się Misialku, nie było tak źle (u mnie było gorzej)
BUZIAKI WEEKENDOWE
http://www.mojekartki.pl/ecards/221104063521.gif
WIDZISZ MISIALKU TAK TO JEST.
MNIE ATAKUJĄ SŁODYCZE CHOĆ ODKĄD JESTEM NA ODWYKU ZUPEŁNIE ICH NIE JEM I OWOCE OGRANICZAM.
MIŁEJ SOBOTY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image021.gif
Misialku,, cos znowu za dietke wynalazla :lol: :lol:Cytat:
wole moja maslankowa lub sokowa,
Misialku ja 2 lata temu mialam 84 kg :oops: , widzisz jak nam odpowiada wspolne dietkowanie :lol:
Pozdrawiam :!:
witam cie misialku.
Ja dzisiaj też żółty serek i do tego wędzony ramzes :oops:
no wiesz nie masz czego sobie wyrzucac zdrowiutki
-przecież musimy dbac o nasze kości. Tylko bez bułeczki
albo bułeczke długo ,długo ...po ..
Ja tez tak mam nie umiem zjeśc jednego plastra -było 26 dkg,zostało 10 :? :P :oops:
krysialku ,a moze sprobuj ten serek dojesc do obiadu.Jest on tlusty i w zadnym razie nie powinnas go dojadac do kolacji.Kolacje musza byc lekkie i nie jadaj ich pozno.Najpozniej /byloby dobrze/do godz.17,00.Ja poczatkowo tez mialam straszne problemy z tak wczesna godzina,ale juz od dluzszego czasu tak jem i teraz jest o key.A czasem mam ciagoty zarciowe nie mysl ,ze nie.Wypijam wtedy wode,a w nocy latam jak perszing :!: po kilka razy.Ale teraz to juz coraz rzadziej to sie zdarza. :)
Ale mamy tych problemow co :?: -przynajmniej cos sie dzieje :lol:
Misialko potrzebujesz kopa więc go masz :evil: pamiętam jak mnie znięchęcałas do chleba i teraz już prawie wcale mnie do niego nie ciągnie ,więc Ty też radę :wink: a jak nie to pofatyguje się do tej Kanady tam chyba się objadasz a wtedy ojjj będziesz biedna ,pozdrawiam :D
Misialku
trzymaj się dietki,chyba nie chcesz mieć znowu wagi z notatek,a jak chcesz w plecy to masz,może bardziej w łeb.Wal tego diabełka,a nie on ciebie
http://smileys.smileycentral.com/cat/a05/10_9_209.gif
Walcz, walcz :)
Misialku jak juz zdarze sie wpadka, to najlepeij wrocic do diety zaraz natychmiast a nie od poniedzialku. Jedna bulka zreszta to nic takiego , w sumie w moim przypadku to pewnie , zanim bym dojechala do domu pozarlabym wszystkie bulki, bo zapach pieczywa cieplego jest czyms z czym przegrywam :D
Trzymaj sie i nie dawaj !!
Pozdrawiam !!