Wątek: ostatnia szansa

U MNIE LEPIEJ BUZIAKI

Misialku wpadam z pozdrowieniami i pytam jak Tobie na dietce Mysle ,ze pomalutku odrabiasz "stracone "co nie co i wszystko jest ok . Wszystkiego dobrego - mnie poki co ostatnio troche malo ,ale staram sie nadrabiac stracony czas . Ale tez wierze ,ze po swietach wszystko wroci do normy. Mam na mysli czas oczywiscie . Buziolki podsylam i duzo usmiechu .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/23/647.jpg[/img]

Misiala !!! napisz początkujęcej nowicjuszce nieobeznanej w tych waszych skrótach co to jest 6w .Jak mniemam to zestaw ćwiczeń ale jakiś specjalnych czy co??? i o co w tym biega ?
Pozdrawiam

Misialku -wpadam i zycze dobrego radosnego dnia i wszystkiego dobrego .Caluski tez podsylam .

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę
Dobrych myśli, radosnego serca oraz pogodnego nieba!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Misialu, A6W jest o tyle fajna, że dokładnie wiadomo ile ćwiczyć. Ja jednak jestem leń i kiedy mogę to odpuszczam. W zasadnie można w ten sposób skomponować ćw. na uda ale jakoś się nie chce. Sama 6 spowoduje chyba ból w szyi itp. 6 jest dla mnie tylko dodatkiem do rowerka
U nas pada śnieg
Urszulko, 6 Weidera to rzeczywiscie zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha. Cała przyjemnośc ich wykonywania polega na tym, że gwarantowane są rezultaty. Tyle, że kto wytrzymał cały zestaw Wrzuć hasło w google a zobaczysz na czym ćwiczenia polegają. Szczególnie tabelka jest ciekawa. Do tej pory nie wiem czy dobrą ilość ćwiczeń wykonywałam
pozdrowienia

Zdrowych, Pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego "Alleluja" życzy urszulka.

witajcie kochane moje
idzie dobrze..... ale waga stoi...
no wiec tak zaczelam jednak ta 6W poniewaz ja musze miec bat nad soba, a taka rozpiska co i jak robic bardzo mi pomaga

moj ruch w poniedzialek
6W
godzina pedalowania
godzina cwiczen na silowni

wtorek
marsz 40 min
6W
godzina pedalowania
godzina aerobik

cala moja rodzina w koooooncu na diecie
wszyscy podjeli decyzje ze mam nie piec ciasta na swieta gosci sie nie spodziewam, wiem mi pasuje, a jakze gorzej bedzie "w gosciach"sie opanowac

caluje

LEPIEJ,LEPIEJ ALE TO JESZCZE NIE TO
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Zamieszczone przez misiala

cala moja rodzina w koooooncu na diecie
wszyscy podjeli decyzje ze mam nie piec ciasta na swieta gosci sie nie spodziewam, wiem mi pasuje, a jakze gorzej bedzie "w gosciach"sie opanowac

Misialku dasz radę
ja dzisiaj robilam na prawie 50 osób "jajeczko wielkanocne" były baby drożdżowe, baby jogurtowe, sernik z brzoskwiniiami, a wszystko z mojej ulubionej cukierni, lepsze niż ja sama piekę. Nic mi one nie zrobiły i nawet mi nie było przykro że ich nie jem.
Kolejny dzień w abstynencji od ciasteczek. Bogu niech będą dzieki!!!!!!!! i wszystkim którzy mnie w tym wspierają!!!!!!!!!!!!