ostatnia szansa

witajcie :D dlugo mnie nie bylo, ale dostalam serial oficer na dvd i wciagnelo mnie na caly weekend :D :D krysialku coz za pytanie :?: :lol: no dobra przyznam sie :lol: tylko to nie bylo dietetyczne ciasto i lody, ale i tak waga w dol.....sama bylam zaskoczona, dzisiaj waze 66kg :!:
w sobote bylam pomagac kolezance przy wypiekach weselnych i nie dosc ze u niej podjadlam to jeszcze przynioslam do domu, nie wiem po jakie licho, no niby dla dzieci,tylko ze dzieci nie chcialy jesc tego ciasta,wiec.... :?
nowy tydzien, nowy miesiac,wiec walczymy dalej...co dziewczynki :?: :?: :D
dziekuje za odwiedzinki, bardzo seredecznie was pozdawiam :D :D

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie z jubileuszowego Krakowa :lol: :lol: :lol:

http://inlinethumb04.webshots.com/67...600x600Q85.jpg

Huuura :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Gratuluję misialko :lol: ...śliczna liczba "66" :!:
Aż sie dusza raduje jak takie rzeczy czytam :lol: :lol: :lol: ,.. jestem dumna z Ciebie i wiem teraz na 100% - warto poczekać :!: :lol: :lol: :lol:
Buziaczki i tak trzymaj :lol:

Gratuluję tych dwóch szóstek, które gesiego zmierzają we właściwym kierunku.
:!: :!: :!: BRAWO :!: :!: :!:

witaj
No to przyłanczam sie do gratulacji
coprawda niebezpieczna jest taka pomoc przy wypiekach -ale jaka przyjemna :P
dobre jedzonko jest po to ,zeby chociaz paluchy polizac.
smacznego

Dziękuję za miłe przyjęcie na forum i gratuluję prawie 6 m-cy nie palenia :D

:D :D :D Misialko :!: :!: Moje gratulacje no pieknie 66-jak to ladniusio wyglada. :!: :!: :!: Życze ci dalszych efektow i trzymaj sie -miledo dzionka :!: :!: :!: :!:
http://www.edycja.pl/upload/kartki/129.jpeg
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

dziekuje dziewczynki i chlopaku :lol: mam nadzieje ze nie spoczne na laurach :D
dzisiaj zalozylam obcisla bluzke i paraduje przed lustrem :lol: i jak widze ta opasla opone to od razu jesc mi sie odechciewa :lol:
ostatnio zaniedbalam cwiczenia i nie moge jakos sie do nich zabrac :? moze zaczne od dzisiaj :roll: :D
pozdrawiam was serdecznie :D

Buziaki ,pozdrowienia i podziękowania :D :!: :!:

http://www.magiagifs.hpg.ig.com.br/c...ddy02.gifb.gif

Witaj Misialko :D Gratulacje serdeczne :D Masz rację, nie można się codziennie ważyć. Muszę wreszcie się za siebie zabrać. O ćwiczeniach dawno niestety też zapomniałam. Tak trzymaj z dietką :D

witaj
Jak założyłas obcisłą bluzke to napewno już opona mniejsza :D
nie bądż skromna :wink:

Co jakiś czas, jak patrzę na Twoje suwaczki.
nachodzi mnie refleksja, że Ty to w nierównej walce
musisz się uwijać.
Jeden człowiek przeciwko dwom wrogom /kg i papierochy/.
Podziwiam Cię i gratuluje jeszcze raz..

:) POZDRAWIAM....JUZ JESTEM.....WAGA TAKA SAMA :(


http://images12.fotosik.pl/59/17b1ed79421f4fa4.jpg

Jesteś bardzo dzielna!Rzucasz palenie .Trzymasz dietę!To jest bardzo trudne!Dzielna z Ciebie dziewczyna!

Twarda z Ciebie kobieta. Naprawdę podziwiam Cię. Ja ostatnio składam się z samych słabości.

Misialku,
G R A T U L U J E
Super waga, chciala bym tyle ważyć, ale u Ciebie będę się jeszcze bardziej cieszyć jak zobaczę 60 :lol: :lol: (juz taką wagę widziałam na suwaczku :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

:D Widze ze sie pieknie trzymasz -gratuluje :!: :!: :!: I pozdrawiam weekendowo .
http://images6.fotosik.pl/8/507c5d5dc1b9ef5emed.jpg
:lol: :lol: :lol:

Pozdrawiam serdecznie i podziwiam wytrwałość...a metoda na "za mały ciuch" jest świetna :!: ...też ją czasem stosuje :lol: :lol: :lol: Całuski i tak trzymaj :lol: :lol: :lol:

:) POZDRAWAM CIEPLUTKO I TAK TRZYMAJ :!: :!: :!: :!:
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze2_soubory/kyt47.gif

dziewczynki dziekuje, same pochwaly, ale wcale nie jest tak rozowo :lol: wczoraj zawalilam, dzisiaj za kare same jablka... :? a weekend szykuje sie imprezowy, wiec porazka na calego... :roll:
bewiku :D 60 wazylam rok temu, tez bym chciala jeszcze raz zobaczyc :D ale im dluzej sie odchudzam, tym coraz ciezej i czasami to juz mam wszystkiego dosc :wink:
poziomka,luna,BEIGNET,krysial siringa,psotulka,metamorfoza,pola,,bewik.podstolin a, :D :D

[b]Pozdrawiam i zycze spokojnej nocy i dobrego weekendu i chociaz troszeczke nie zapominaj o dietkowaniu -chociaz troszeczke -
http://fotosrv.atcplanet.com/prev/01/prev00000648_a.jpg

CHYBA MI SIE UDALO :D

:) ZYCZE UDNEGO WEEKENDU...
http://www.madzik.pl/gify01/walentynki47.gif

witaj.
Misialku -wszystkie mamy wzloty i upadki . Ja niestety ostatnio same porażki
bo jak ze trzy dni utrzymam sie na sztywnej 1200 kcal diecie to na czwarty napewno zawale . Nie wiem czy to diabeł kusi czy ja diabła kusze :evil:
Po wczorajszej imprezce -znowu musze zaczynac od nowa :twisted:
tylko co to za zycie bez spotkań i fajnych zakasek :P

Ty kobieto to masz wspomnienia... 60 rok temu..
Ja to ostatni raz 60 widziałam jakieś 30 lat temu....
a teraz nawet nie kombinuję, zeby zobaczyc taką wagę
- chyba już nie ten wiek, nie ten wzrost...

Siringa, hi,hi, wiesz sama jak dobrze jest sobie pomarzyć, a jak jeszcze te marzenia się spelniają, to juz jest naprawde super :lol: :lol:
Coś mi się zdaje , ze ja i Misialek jesteśmy niższe, chociaż ja się najlepiej czuję jak ważę 65 kg , bo jestem grubej kości.
Jak miałam wagę 59 kg, to byłam chudzinka :lol: :lol:
Misialku, jestes szalona, w jeden dzien jedzenie, w drugi dzień oczyszczanie i teraz imprezka :lol: :lol:
Mam nadzieje , ze bylo dietetycznie :D
Pozdrawiam :!:

Misialku pozdrawiam goraco i zycze dobrego nowego tygodnia -dietkuj zdrowo i gub to co przeszkadza. :lol: :lol: :lol:
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...CN5824x370.jpg

:) UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :)
http://images22.fotosik.pl/147/d364e0b8a3cd1229.jpg

Pozdrawiam serdecznie :D

Misialku, miłego tygodnia :!:

witajcie kochane :D jestem dzisiaj wsciekla na ten moj brzucholec,wrednie wystajacy,chyba tylko odsysanie tluszczu mnie ratuje :?
jedyna pociecha to ladny rocznicowy ten drugi suwaczek, bo na temat pierwszego sie nie wypowiadam, a dzisiaj urodziny meza :wink:
zakupilam stepper, myslalam ze mnie zacheci do cwiczen, taka niby nowa zabawka :lol: no coz, mylilam sie :roll:
siringa, to sa fajne wspomnienia,walczylam wtedy tu na forum w pol roku zgubilam 10 kg, z czego sporo odzyskalam,a z jojo nie potrafie juz sobie takporadzic :wink:
bewiku ja mam 164 cm i caly tluszcz na brzuchu, bo reszta to raczej cienka :lol:
krysialku,umnie tez coraz wiecej porazek niestety :wink: czlowiek slaby jest
:roll:
podstolinko,o dietowaniu nie zapominam,ale caly czas cos kusi :wink:
psotulko,udalo ci sie, mialas chyba duzo ruchu :D
metamorfoza :D
pozdrawiam bardzo serdecznie :D :D

Wiesz tak czasem mysle ,ze jak organizm juz jest tak dlugo odchudzany to w jakims momencie zaczyna sie dopominac czegos konkretniejszego. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: A my tak ladnie nazywamy to pokusami :lol: :lol: :lol: :lol: Jak go zwal tak go zwal ,ale czasem jakichs "dobroci" tak bardzo sie chce /czytaj SLODKOSCI./hihihiiiiiiiiii :lol: :lol:
Pozdrawiam serdecznie
http://www.sirmi.ic.cz/prase/13.gif

Misialko - zagladam do Ciebie a tu takie jęki czytam i biadolenia :!: ...wagę masz śliczną, ale moze byc ładniejsza, bo tak chcesz :!: ,...więc nie ogladaj steppera tylko go dosiadaj i wiooooo :!: ,..nie tyjesz, więc to dobry znak...tylko cierpliwości misialko :lol: :lol: :lol: .Ja mam taki sam wzrost, ale gdzie indziej mi się poodkładało :lol: . Lato za chwilkę i trzeba sie będzie odkrywać bardziej - więc motywacja jest - teraz do dzieła :!: ...Do góry nosek i nie złość sie na siebie patrząc co było wczoraj,...patrz na jutro, a jutro będzie wspaniałe i dietetyczne :!: :lol: :lol: :lol: ....Pozdrawiam Cie serdecznie Misialko i wierzę w Ciebie :lol:

:) BRAWO ZA DYMKA :D TAK TRZYMAJ :!:
http://eu2.inmagine.com/168nwm/insid.../iop443014.jpg

http://img157.imageshack.us/img157/5...e011rrroa1.gif
DO PRZYJACIÓŁ

Gdy dzieje się krzywda
Lub gdy jest mi źle
To Wy Przyjaciele
Jesteście przy mnie!
Łzy ocieracie
Słowem wspieracie
Otuchę w serce
Dzbanami wlewacie!
Bo dobrze wiecie
Że ja wiem też
Co to jest Przyjaźń
Co mieści się w niej
Miłość i szczerość
I ciągłe dbanie
By nigdy nie znikła!
By KOCHAĆ
Was stale!!!
http://img157.imageshack.us/img157/5...e011rrroa1.gif

Misialko serdecznie pozdrawiam i zycze dobrej ,spokojnej nocy.
http://www.sirmi.ic.cz/kytka/120.gif

Pozdrawiam i melduje sie do dalszej walki :D :D

Misialku, ja też mam chec na stepperek, ale narazie.. "szaleje" na rowerku :lol: :lol:
Misialku, a cwisz na stepperku, zapisuj co dzien ile kroków zrobilas i na nastepny dzien staraj sie choc kilka sztuk wiecej.
Ja tak z rowerkiem robilam, zaczynalam od 15 minut , a teraz potrafie godzinke pedalowac :lol:
Pozdrawiam i zycze przyjemnego deptania :lol: :lol:

Misiala :D Wiesz ja też mam najwięcej tłuszczu na brzuchu :?
No nie wiem?Ty to chuda jesteś!Myślałam ,że dzięki dietą i ćwiczeniom brzuch spadnie.Trochę mnie podłamało :?
Gratuluję pół roku bez papierosa :!: Brawo!

witajcie :D
te upaly strasznie dzialaja na mnie rozleniwiajaco, znowu nie cwicze :oops:
zeby mi sie chcialo tak jak mi sie nie chce
na steperku strasznie ciezko sie cwiczy, jak na niego popatrze to az jesc mi sie odechciewa :lol: :lol:
podstolinka, masz racje, tylko ze u mnie za czesto wpadki ostatnio :D
poziomka,caly czas mam nadzieje, ze kiedys przejdze na mnie twoj entuzjazm :D
didi, ciesze sie :D
bewiku,moze masz racje sprobuje, dzieki za rade :D
metamorfoza

Cytat:

---

Myślałam ,że dzięki dietą i ćwiczeniom brzuch spadnie.Trochę mnie podłamało

---

co cie kochana podlamalo :roll: pewnie ze brzuch spadnie, tylko trzeba cwiczyc i to raczej systenmatycznie :D ja ciagle mam z tym problem :oops:
pozdrawiam serdecznie
luna dziekuje za piekny wiersz :D
psotulka, dziekuje :D :D

Misialku, a kiedy lecisz do mamy? :roll:
A moze to gdzies blisko nas i moze sie spotkamy :lol: :lol:
Pozdrawiam :!: