Misialu, to chyba niemożliwe. Może coś przesunęłaś we wskaźnikach? A może tłuszcz przemienia się w mięśnie? Trzymaj się. :D Ja nie mam co liczyć na zmianę wagi , za wiele nagrzeszyłam :oops:
Wersja do druku
Misialu, to chyba niemożliwe. Może coś przesunęłaś we wskaźnikach? A może tłuszcz przemienia się w mięśnie? Trzymaj się. :D Ja nie mam co liczyć na zmianę wagi , za wiele nagrzeszyłam :oops:
Misialko pozdrawiam serdecznie :!: :!: Trzymaj sie-waga ruszy :D :!: :!:
http://i29.tinypic.com/2995if.jpg
http://i25.tinypic.com/112e4g1.jpg
http://i31.tinypic.com/2hs4wzs.jpg
http://i29.tinypic.com/2affi90.jpg
czasami tak bywa że waga musi się unormować aby mogła potem dalej spadać
nastepne ważenie bedzie lepsze
pozdrawiam
Witaj Misialko :lol:
Tylko nie rezygnuj :!: ...masz juz efekty na suwaczku i teraz cierpliwie powolutku do przodu :lol: . Ja też mam teraz zastój, ale mnie to nawet cieszy :lol: . Jest fajny artykuł na stronie głównej...warto przeczytać. Mamy do wiosny jeszcze troszke czasu i nasz ogranizm też zdąży sobie przypomnieć, jak to jest na prawiwłowej diecie :lol: . Trzymaj sie kochanie a efekty zobaczysz :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img245.imageshack.us/img245/8459/18ayq7.gif
Misialku, gdzieś czytałam, że po wygibasach gimnastycznych i innych takich
dobrze jest spożyć białko w postaci np ,kefirku,jogurciku itp.
:-****** :D
witajcie :D na razie nie rezygnuje, bez obawy, bo ja musze schusc :lol:
chociaz opornie mi to idzie, bo dzisiaj skusily mnie rodzynki i 4 kostki czekolady :roll: ale cwicze sumiennie :D
pon.1 godzina cwiczen
wt.1 godz.taniec = 1 godz.pedalowania
sr.1 godz pedalowania
ewace, wlasnie ja jestem z tych niecierpliwych i to mnie gubi :roll:
Toshi jak najbardziej mozliwe, waga nie klamie :lol:
luna dziekuje za piekne zdjecia pupilka :lol:
poziomka, ojh do tej wiosny to coraz mniej czasu niestety :roll: a artykul czytalam ciekawy, okazalo sie ze powinnam jesc orzechow i sera zoltego wielkosci 2 kostek do gry... :wink: no to lepiej wogole odstawic,,,chyba :lol:
Samorodek, dzieki za porade :lol:
luizku :lol:
pozdrowienia sle :lol: :lol:
:) BRAWO -SWIETNIE CI IDZIE :!: :!: :!:
PONAWIAM PROSBE :!: :!: :!: PODESLIJ MI JAKIES SWOJE ZDJECIE I NAPISZ JAK CI NA IMIE :!: :!: :!: BUZIAKI :)
http://th.interia.pl/30,g33f040402737172/i628907.jpg
...przekartkowałam Twój wątek, i wydaje mi się że masz moc by zwalczyć to co Ci przeszkadza, waga stoi - ale rusz napewno. :lol: :lol: :lol:
Każda z nas miała nerwy gdy bardzo sie pilnowała, ćwiczyła a waga jak zaklęta stała, wile z nas w takich chwilach miało dość i .....wszystko szło na marne :evil: .
Trzeba to przetrwać a każdy gram mniej na wadze daje stysfakcję i bardziej mobilizuje, dlatego trzymaj się i niepoddawaj a efekty napewno będą :D :D :D .Pozdrawiam :wink:
Misialku kochany :lol: :lol: goń mnie za swoją marchewą :lol:
W sumie zobacz: mała rzecz a jak cieszy- to ad, mojego kiloska.
Buziaczki
Misialku do roboty, cała na przód :lol: :lol: :lol:
Pozdrowienia :D . U mnie waga w zasadzie ta sama, no mogę przesunąć o 0,5 kg. To właśnie ciekawe, zauważalnie mniej mnie nie ma ale spodnie w dotychczasowym numerze ze mnie spadają :D
Dobrej ,spokojnej nocy zycze i wszystkiego dobrego w nadchodzacym nowym tygodniu .http://img108.imageshack.us/img108/8444/zachsoca1nm.jpg
Misialku, my jesteśmy z tych co jemy, szybko tyjemy, a jeszcze szybciej chcemy schudnac :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia na przesuniecie suwaczka :lol:
witajcie mile kolezanki :D wlasciwie na wadze nic sie nie zmienilo, pare marnych deko tylko....ale sie nie poddaje....pierwszy raz tak mi sie zdarzylo ze waga sie na mnie uwziela i nie chce ruszyc :twisted:
acha dzisiaj sie w koncu zmierzylam, w pasie mam 104cm :shock:
DO BOJU DZIEWCZYNY :D :D :D :D
:) JEST DOBRZE :) DOBRY WSTEP DO 1000 :) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://th.interia.pl/30,gab83cba72783432/i639357.jpg
Nie moge się zmierzyć w pasie bo nie mam centymetra :) . Nie mam również tak dokładnej wagi. U mnie również waga stanęła - ale wczoraj zachorowałam i przymusowa głodówka mi pomogła. Ale mimo wszystko lepiej bądź zdrowa :D
Misialku , nasze organizmy są mocno rozregulowane i teraz ciężko zgubic nadmiar :roll:
Ale będzie dobrze :D :D :D :D :D
Pozdrawiam :!:
Witaj Milalku :lol:
Spójrz na ten zastój z innej strony,...jesli waga utrzymuje się przez tydzień czy dwa, to znaczy, ze sie ustabilizowała i teraz znowu zacznie spadać :lol: ,..Twój organizm musi sie przyzwyczaić do prawidłowego jedzenia po wakacyjnej rozpuście :wink:
Postaraj sie też uszczknąć cos z dotychczasowych porcji i zobacz czy sie ruszy :?:
Trzeba pokombinować,...samo się nie zrobi, a ponieważ juz raz Ci sie udało, więc teraz tez musi :!: :lol:
Cierpliwości Słoneczko i uporu Ci zyczę, no i oczywiscie trzymam kciuki :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img102.imageshack.us/img102/2963/14180846xo0.jpg
Misialku, przesyłam buziaczki :lol: :lol:
Mnie ta dietka nudzi bo jest cały czas prawie to samo :lol: :lol:
witajcie :D waga w koncu ruszyla, ale oficjalne wazenie w poniedzialek :D
dieta OK
cwiczenia
pon,marsz 40 min+godz.cwiczen
wt,marsz 40 min+godz aerobik
sr 1 godz pedalowania
straszny masz tluszcz na brzuchu, troche inny jak przed pierwszym odchudzaniem :roll: przymierzam sie do brzuszkowSZUKAM TOWARZYSZY :lol: :lol: :lol: :lol:
MILEGO CZWARTKU OBY NIE TLUSTEGO :lol: :lol:
witam
Misiala cos ci sie pokierało - w biodrach masz chyba 104 a nie w pasie .
Ja też tyle mam :wink: a w pasie 82
:) TAK CHUDO TO ZNOWU NIE BYLO :) :) :) :) :wink: BUZIAKI :)
http://th.interia.pl/20,geb5ece2b1296311/i641414.jpg
mialam sie wazyc w poniedzialek, ale z okazji pierwszego dnia nowego miesiaca postanowilam dzisiaj i co :?: :D 71,5kg
oplacilo sie nie jesc paczkow, wprawdzie wypilam troche czerwonego wina :roll: ale to akurat p o d o b n o pomaga w odchudzaniu :lol:
wczoraj godzine pedalowalam i cwiczylam na silowni :D
krysialku ty nasz szczuplaczku nic mi sie nie pokieralo
moja opona naprawde mierzy 100 cm :shock: :shock: widzisz trudno w to uwierzyc :lol: wszystkie konczyny mam cienkie, a w biodrach 110cm :shock: :shock: :shock: zawsze caly tluszcz lokuje mi sie w brzuchu :twisted: :twisted:
w pasie 82 moje marzenie :D :D :D
psotulko :D :D
jutro ide na zabawe, beda grali Golec Orkiestra, bedzie obiad i pewnie deser :roll: mam nadzieje ze nie przeholuje :D :D :D
zycze wszystkim wspanialego weekendu :D :D
Misialku deser oddaj Golcom :lol:
Ja niby oponki jakby nie mam, w pasie jest ostatnio 90 cm, było 86.
Mówię "niby" no bo tak bardziej na mięsień wygląda. :?
Centymetr również muszę nabyć, tyle że weekend baardzo pracowity.
Życzę dalszego chudnięcia :D :D :D . Ja na pączki sie skusiłam ale domowej roboty :(
Misialko :lol: Jestem z Ciebie bardzo dumna :!: :lol: Prujesz do przodu i jak widzisz opłacało sie cierpliwie przeczekac zastój. Wspaniały wynik, tylko dlaczego nie poprawiłaś suwaczka :!: :?: ...biegusiem chce to zobaczyć na marchewce :wink: :lol:
Piszesz o wymiarasz tali,....hmm.... z tego wniosek, ze masz typ budowy "jabłuszko" i cały nadmiar kilosków gromadzi sie w obwodzie brzusia. Nie wiem czy wiesz, ze tego typu nadwaga jest bardziej niebezpieczna dla zdrowia NIZ "gruszka", ale dla pocieszenia powiem, ze łatwiejsza do zrzucenia :wink: - to opinia ekspertów - gdześ wyczytałam ( jesli chcesz -poszukam),..tak czy innaczej masz dodatkową motywację :lol:
Cieszę sie razem z Tobą i trzymam kciuki :lol: Buziaki :lol: http://img125.imageshack.us/img125/7082/piespn7.gif
:) BRAWO :!: BEZ PACZKA -NO! NO :!:
JA JAK ZAWSZE POLEGLAM :( PODSYLAM MOC BUZIAKOW :)
http://th.interia.pl/30,g957fd78e2436610/i642051.jpg
witaj
Misialku to u mnie odwrotnie jestem baba śląska :D
grube nozyska uda i doopa .
panną wazyłam 49 kg ale w pasie miałam 57 cm .
Mimo wszystko jak pamietam mówili wszyscy ,ze jestem przy kości
no i ja tez tak o sobie myslałam . Dzisiaj nawet nie marze o tamtej wadze
:) OJ :!: TE NASZE BRZUCHOLKI :(
http://th.interia.pl/30,g1fe59d322806816/i643378.jpg
To racja, ze oponke u jabluszka latwiej zrzucic . Mi tluszcz na biodrach zawsze lezy nawet jak schudne a do tego mam krotkie, grube nogi , az do kostek wiec spodnice raczej odpadaja. Jabluszka maja zazwyczaj ladne , zgrabne nogi , a u kobiety to bardzo wazne. Brzuch mozna jakos zamaskowac , chociaz lepiej sie go pozbyc :)
Pozdrawiam !
Misialko gratuluiję spadku wagi -pięknie Ci idzie :D :D :!:
http://www.ebaja.pl/images/ted1583.jpg
Misialku no co ty w siłowni ,.czy w lodówce ?
Napisz troche jak będziesz wracała z boiska :roll:
miłego dnia
krysialku :Dfifty-fifty :lol: ale staram sie :lol:Cytat:
no co ty w siłowni ,.czy w lodówce ?
luna,dzieki :lol:
sibano ale jak sie ma brzuch jak co najmniej 5 miesiac ciazy, to trudno juzz zamaskowac :lol: :lol:Cytat:
Brzuch mozna jakos zamaskowac
psotulka :lol:
poziomka, wiem ze taka nadwaga jest niebezpieczna dla zdrowia :shock: ale to akurat mnie nie motywuje :D suwaczek zmienie jutro, o ile beda jakies miany, bo @ :lol: :lol: :lol: :lol:
Toshi :D
Samorodek :D
Pozdrawiam was dziewczynki i zycze milej niedzieli :D :D
Ja tam jestem typowa gruszka. Z brzuch spadają mi wszystkie ciuchy. Ale to wcale mojej sytuacji nie poprawia :D Pozdrowienia, jak zwykle w niedzielę trochę mniej dietkowe :D
:) MYSLE ,ZE JUZ ZASKOCZYLAM :!: PARE DEKO MNIEJ :!:
UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :)
http://imagecache2.allposters.com/im...un-Posters.jpg
witaj
tak nas malutko ostatnio na forum ,czyzby wszystkie schudły?/ a ja tu jeszcze tkwie :(
No to jednak zgadłam -skoro humorek ci dopisuje to zgaduje ,ze wszystko na dobrej drodze i jedziesz z górki.
powodzenia i miłego dzionka
Pamietam i cieszę się, że chudniesz
Przesyłam gorące uściski i serdeczne pozdrowienia z Yorku:)