ostatnia szansa

Nim gwiazdka zabłyśnie, nim święta przeminą,

niech Ci błogosławi Panienka z Dzieciną.

Niech się Twoje życie w szczęśliwość splata,

dziś, jutro, w Nowy Rok i po wszystkie lata.
http://republika.pl/blog_ti_267886/3.../xanimal63.gif

witam was chudzinki :D :D nie wiem co ja tu robie, wiec zmykam na jakis czas,bo sie produkuje,a zamiast chudnac to tyje :oops:
w poniedzialek przezylam szok wagowy 73kg,waszka ma racje :lol:
tak ze od razu postawilo mnie to do pionu i jestem na kopenhaskiej :shock:
nie wiem jak dlugo wytrzymam, ale nie jest dobrze :roll:
dziekuje za odwiedziny, moze jeszcze wpadne przed swietami,jak dieta dobrze pojdzie :roll: :shock:

Misialku, nie opuszczaj nas, chociaz ja tez nie mam czasu, alke chociaz na pol godz musze sie pokazac :roll:
Ja tez nie moge sobie poradzic z dietkowaniem :roll: , nie pale , ale dojadam :lol:
Moze zaczniemy pisać co jemy i co cwiczymy :?:

Gratuluje roczku bez palenia :!:

Misialu, nie jest źle. Przede wszystkim nie palisz, a waga na pewno wróci do normy :D :D :D
Ja muszę schudnąć a diety SB jakoś nie trzymam, bo jem stołówkowe :( :( :(

Misiala, trudno mi powiedzieć czym się różni...może przede wszystkim tym, że za nią płacisz i przez to jesteś bardziej konsekwentna :wink: :D :D to żart oczywiście, ale coś w tym jest ...
Przez to , że dostajesz gotowy jadłospis na cały dzień z wyliczeniem dokładnym gramów kalorii, ilości tłuszczu, białka, węglowodanów, sodu i cholesterolu, dokładnie do każdego posiłku. Posiłki możesz wymieniać na inne jeżeli uznasz, że Ci takie akurat nie smakują, możesz wymieniać owoce należące do danego posiłku i tu też już masz wyliczone ilości różnych owoców odpowiadające sobie kalorycznością. W razie jakichkolwiek wątpliwości możesz skontaktować się ze swoja dietetyczką.
Nie powiedziałam jeszcze o ważnej kwestii...Twoja dieta jest układana pod twoje predyspozycje zdrowotne, smakowe a nawet według twoich zaleceń co do czasu przygotowania posiłku, czy rodzaju np czy przygotowanie śniadania ma trwać 5...10 minut czy dłużej...ma być na ciepło czy kanapka...na samym początku decydujesz sama o tym wszystkim wypełniając poszczególne punkty i tabelki.
Według mnie bardzo mobilizujące jeszcze jest to że co tydzień trzeba podać swoją wagę...jak nie wpiszesz to nie masz dostępu do swojej diety :D :D :D trzeba wpisać i jest wszytko ok :D

Mam nadzieje , że jakoś Ci to choć trochę rozjaśniłam :D :D

MISIALKO :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Zadne takie :!: , wypraszam sobie :!: , protestuje i co tam jeszcze uwazasz :!:
Żadnego znikania :!: Bo będę ryczeć :!: http://img240.imageshack.us/img240/1564/53830596zw6.gif

Zamiast znikać Słoneczko to częściej tu bywaj, chociasz tylko na swoim wątku, ale nie trać kontaktu z nami proszę :!: :lol:
Nosek do góry i odzywaj się koniecznie, a przecież sama wiesz, ze wszystkie przez to przechodzimy i wychodzimy na prostą :lol:
Pozdrawiam cieplutko i czekam niecierpliwie :lol: http://img404.imageshack.us/img404/6544/50gq2.gif

Jesteś kompletnie głupia. Sorry, że tak ostro, ale inaczej do Ciebie nie dotrze.... Kopenhaska, co za bzdura... akurat popsuj sobie przemianę materii jeszcze bardziej, to w święta przybędzie Ciebie więcej, proszę bardzo.....
w diecie ważna jest konsekwencja, a nie eksperymenty na własnym ciele.

Moim zdaniem powinnaś oscylować koło 1000 a po nowym roku wykupić sobie ******ę i nie cudować, tylko się trzymać jednego. Jak zapłacisz, to może Cię zmotywuje

Buziaki i uściski, mam nadzieję, że się nie gniewasz

http://www.gify.nou.cz/sv3_vanoce1_soubory/60.gif

:( :( :( Misialku - nie zmieniaj nawykow zywieniowych przed swietami :!: :!: :!: To najgorsza z mozliwych opcji . staraj sie ograniczyc "lasuchowanie",a do boju rusz po swietach .Ale nie opuszczaj forum .Tu dziewczyny zawsze cos poradza . Najgorzej jak sie zalamiesz -to wtedy dopiero bedziesz hulac po wszystkich lakociach . A jak sie opamietasz to niestety bedzie na tyle pozno ,ze znowu trzeba bedzie walczyc z nadmiarem . Nie pozwol na rozhustanie organizmu . Juz tyle przeszlas i szlo calkiem dobrze ,nie zaprzepasc tego . Zycze Ci duzo zdrowka i mocnego postanowienia w dietkowaniu . Z calego serca . Pomysl czy warto poddawc sie slabosia . Buziaczki podsylam .http://www.edycja.pl/upload/kartki/244.jpeg

Misialku, ja wieczorkiem , oczywiście mojego czasu :lol: , oczekuję na Ciebie i....razem będziemy pedałowały :roll:
Co Ty na to?
Przesyłam buziaczki

Powiesiłam u siebie kilka zdjęć

"Prostujmy ścieżki, Pan jest blisko"
z adwentowym pozdrowieniem
Doris

Pozdrawiam Misialko :D :!:

http://republika.pl/blog_nk_746602/1...tr/noel107.gif

tak, znowu się schowała... i albo nadal szama, żeby koniecznie w nowym roku zacząć z wagą 75 kg, albo męczy kopenhaską, żeby w świeta nadrobić z dwukrotną nawiązką

PUK,PUK :!: POZDRAWIAM :)
http://www.strefa9.pl/clipart/gify/b.../campa_ani.gif

Misialku :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Wracaj :idea:

Misialku jest tak dobrze czy aż tak źle, że nie mamy Ciebie?
Buziaczki i pozdrawiam serdecznie!

Niech magiczna noc wigilijnego
wieczoru przyniesie Ci spokój i radość.
Niech każda chwila Świąt Bożego
Narodzenia żyje własnym pięknem, a
Nowy Rok obdaruje Ciebie pomyślnością
i szczęściem. Życzę Ci najpiękniejszych
Świąt Bożego Narodzenia i niech się
spełnią wszystkie Twe marzenia.


http://www.luckyoliver.com/photos/de...ls-5507133.jpg

W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany,
życzę Wam zdrowia, życzę miłości,
niech mały Jezusek w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi i
w około pełno życzliwych ludzi!
http://republika.pl/blog_nk_746602/1...tr/aniolki.gifhttp://republika.pl/blog_nk_746602/1563228/tr/25ba_.gif

Misialko :lol: :!: :lol: :!: :lol: :!:
Odezwij sie kochanie, nie zostawiaj nas same pod choinką :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img98.imageshack.us/img98/808...k288bj3zs8.gif

http://cachef.screensavers.com/OMS/i...nsaver_215.gif

Niech magiczna noc Wigilijnego Wieczoru
Przyniesie Ci spokój i radość.
Niech każda chwila Świąt Bożego Narodzenia
Żyje własnym pięknem,
A Nowy Rok obdaruje Ciebie
Pomyślnością i szczęściem.
Najpiękniejszych Świąt Bożego Narodzenia
Niech spełniają się wszystkie Twe marzenia.

http://rodzinnastrona.ovh.org/bozenarodzenie/14.htm

Pozdrawiam :-***

Witajcie kochane kolezanki :D co ja bym bez was zrobila :roll: rzeczywiscie opanowal mnie jakis kryzys, strasznie rzucilam sie na jedzenie,szczegolnie chleb i slodycze.... :twisted: jak nigdy...przezylam szok wagowy i nawet zaczelam kopenhaska,ale po przeczytaniu (szczegolnie)waszki i podstolinki przerwalam, bo rzeczywiscie macie dziwewczyny racje....nie wiem co sie ze mna dzieje,jem takie rzeczy ktorych nie jadlam nawet dawno temu, gdy sie jeszcze nie odchudzalam :roll: calkiem mi bije na dekiel :lol: :lol:
teraz troche przystopowalam, bo przeciez wyjezdzam na tydzien i jak ja sie pokaze na plazy :oops: :oops:
no nic bede sie martwic jutro,..... :wink:
SERDECZNIE DZIEKUJE WAM ZA ZYCZENIA SWIATECZNE :D :D :D
JA ROWNIEZ ZYCZE WAM WSZYSTKIM WESOLYCH SWIAT BOZEGO NARODZENIA

"Wschodzi gwiazdka ponad sioła
Jasno od niej w borze.
Ze stajenki Anioł woła
Witaj Dziecię Boże"

Serdeczne zyczenia spokojnych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia , niech beda one czasem dobrych wspomnień i uczuć , niech ich atmosfera napełni Cię pozytywną energią , z której będziesz mogła czerpać przez cały rok , niech Twój dom wypełni sie zapachem tradycji który obudzi w Tobie dziecko

http://www.gify.nou.cz/sv3_vanoce1_soubory/77.gif

witaj
Misialku z okazji nadchodzacych świat zycze ci duzo zdrówka i cierpliwości
szczupłości ,pięknosci i spełnienia marzeń do których my tu wszystkie tęsknimy.

To tak jest z tym zarełkiem -nie wierz gębie połz na zębie -
ja już tez jestem półtora kilo do przodu -paska narazie nie zmieniam
bo do nowego roku -MUSZE wrócic do siebie .
Mam podobnie -u mnie kakao ,gorzka czekolada i chałwa -
no i napoje wyskokowe :( niewielkie ilości
a zemściły sie natychmiast--ach te goscie i święta - :( :( :(

Tradycyjnie, jak co roku sypią się życzenia wokół. Większość życzy świąt obfitych i prezentów znakomitych. A ja życzę, moja miła, abyś święta te spędziła tak, tak jak sobie wymarzyłaś.

A gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie, niech Cię aniołek ode mnie uściśnie
i przekaże serdeczne życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.


http://img147.imageshack.us/img147/4252/216jl3.jpg http://img301.imageshack.us/img301/7213/022adu2.gif

:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://republika.pl/blog_tg_400292/6...z/391_dane.jpg

Świąt wypełnionych radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego wszelkie marzenia,
pełnego optymizmu, wiary, szczęścia i powodzenia....


..........Wesołych Świąt..........
http://img149.imageshack.us/img149/3...nsettiaxq1.gif

http://www.kartki.bej.pl/kartki/grze...swiat_duza.jpg

Życzę Tobie,
by święta były okresem pojednania i spokoju,
by wszystkie problemy schowały się gdzieś w kąt ,
a święta upłynęły w jak najlepszej atmosferze ,
wszystkiego najlepszego i najsłodszego,
góry słodkosci i wiele miłości,
mocy prezentów pod choinką.

Pusty rynek. Nad dachami
Gwiazda. Świeci każdy dom.
W zamyśleniu, uliczkami,
Idę, tuląc świętość świąt.

Wielobarwne w oknach błyski
I zabawek kusi czar.
Radość dzieci, śpiew kołyski,
Trwa kruchego szczęścia dar.
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/14/351.JPG[/img]

http://img19.imageshack.us/img19/3753/ms1te3.gif

Już słychać kolędy,

Już pachnie świętami...

Syn Boży się rodzi,

By zamieszkać z nami.

W betlejemskiej grocie,

W żłóbeczku na sianie

I w każdym kościele

Jest Jego mieszkanie!

My więc jak pasterze

Do Niego idziemy,

Dziecięcą modlitwę

W darze Mu niesiemy.

Prosimy w modlitwie

O pokój na świecie,

By było szczęśliwe

Trzecie Tysiąclecie.

By jedność i zgoda

Wszędzie panowały:

Błogosław nam, Jezu,

Panie, Boże mały!


http://img352.imageshack.us/img352/2...e20noelgq5.gifhttp://img471.imageshack.us/img471/6237/boule19pt7.gifhttp://img428.imageshack.us/img428/7204/006da8.gif

Serdeczne życzenia - pięknych, szczęśliwych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia!

http://republika.pl/blog_ti_267886/392270/sz/bn05.gif

http://bi.gazeta.pl/im/1/3800/z3800691X.jpg

Z dzwiękiem dzwonów melodyjnych,
Wraz z opłatkiem wigilijnym,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia
I w Nowym Roku marzeń spełnienia.

http://img530.imageshack.us/img530/26/mikol2dcy1.jpg

Niech wysoko leci gwiazdka,
Niech świąteczne pachną ciastka,
Niech Ci szczęście dopisuje,
Niech Mikołaj Ci dziękuje.

dziewczyny serdecznie dziekuje wam za zyczenia :lol:
ja dalej tkwie w jakims marazmie, na wage nie wchodze ze strachu, w lustro juz patrzec nie moge :roll: :roll: nie wiem kiedy sie ockne :oops: :oops:
spadam, co ja wlasciwie tak smece... :? :?

Misialku, ja też nie moge wrocic na prosta :roll:

Zycze przyjemnego odpoczynku i po nowym roku zabieramy sie do zmiany odrzywiania :lol: :lol:

Pragnę złożyć żarliwe życzenia:

szczęścia, dobrego zdrowia, powodzenia,

oby troski życia zaginęły w mroku

podczas nadchodzącego Nowego Roku!

CO ZA MEKA NIE MOGE WKLEIC OBRAZKA.http://img99.imageshack.us/img99/6232/9wb8.gif=18]

Nadchodzący NOWY ROK ,to nie tylko okres radości,
ale również zadumy nad tym,co mineło i nad tym,
co nas czeka.
Tak wiec duzo optymizmu i wiary w pogodne jutro zycze .
Szczesliwego NOWEGO ROKU . :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://zapodaj.net/images/77935809.gif

]witaj
Przyjmij też odemnie zyczenia -zdrowia szcześcia powodzenia
zeby Nowy Roczek przyniósł same dni radosne ,obdarzył kasą
i olsniewajacą urodą - no i imprezy udanej i w toto wygranej.
DOSIEGO

Gdy Nowy Rok staremu cyfrę zmienia,
Wszyscy wszystkim ślą życzenia!
Przy tej pięknej sposobności,
Życzę Ci dużo radości!