Wątek: mogę z Wami?

Witam
Musisz rozruszać swój metabolizm ,a bez ruchu nie da się .Myślę,że 20min nagimnastykę nawet największy pracuś jest w stanie wygospodarować (choćby oglądając film).
Luizek chodzi na jakieś zajęcia w W-wie.
Pozdrawiam

Taki pracuś to ja znowu nie jestem..... Pewnie gdybym nim była - znalazłabym czas na więcej zajęć Ale może Luizek się odezwie i podpowie mi gdzie ten taniec w Warszawie? Taniec mnie jeszcze interesuje, bo aerobic już nie za bardzo....Ale wszystko może być

witam was dziewczyny-ja tez wlasnie po wakacjach-po lecie niepostrzezenie ...do gory
i to sporo-oczywiscie nic nie dzieje sie samo-podjadanko podjadanko
czsem potrafilam pochlonac przy ksiazce cale opakowanie ptasiego mleczka lub delicji
noe i jest jak jest-i tez to "rozmieszczenie"-sadelko na brzuchu i bioderkach
od wczoraj powiedzialam dosc-zapisuje wszystko co jem i przygladam sie sobie-oczywiscie cwicze-codziennie rano !!!
pozdrawiam i obiecuje 10 w dol

Trzymam kciuki i za ciebie Marzenka222. :P

Trzymam kciuki i za ciebie Marzenka222. :P

Trzymam kciuki za Ciebie Marzenka222!

hurra!!!dzis 750 kalorii-i w zasadzie nie bylam glodna
papatki-dobranoc

A co złożyło się na te 750? Nie byłaś głodna? Jak sobie dałaś radę z głodem?

cześć,
ja dopiero szukam jakiś tanecznych zajęć w Warszawie, wiem że koło mnie na Ursynowie w SGGW jest szkoła tańca ale nie wiem dokładnie jaka, mnie ostatnio napadła chęc na uczenie się salsy, widziałam jak uczą jej na kursie ale nie wiem gdzie, musze poszukać; wiem ze większość uczących sie to młodzież ale mi to akurat zupełnie nie przeszkadza, wręcz odwrotnie, jak coś znajdę to dam radę. A tak naprawde to pomyśl o ćwiczeniach które mogłabyś wykonywać razem z synem w formie zabawy, jemu tez sie przyda. Pozdrawiam i życzę

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU.

cześć,
ja dopiero szukam jakiś tanecznych zajęć w Warszawie, wiem że koło mnie na Ursynowie w SGGW jest szkoła tańca ale nie wiem dokładnie jaka, mnie ostatnio napadła chęc na uczenie się salsy, widziałam jak uczą jej na kursie ale nie wiem gdzie, musze poszukać; wiem ze większość uczących sie to młodzież ale mi to akurat zupełnie nie przeszkadza, wręcz odwrotnie, jak coś znajdę to dam radę. A tak naprawde to pomyśl o ćwiczeniach które mogłabyś wykonywać razem z synem w formie zabawy, jemu tez sie przyda. Pozdrawiam i życzę

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU.