Wątek: Próbuje zacząć

Właśnie!!

Jesteś bardzo ładną dziewczyną, więc mi tu nie mów żeś beznadziejna. Kiloski zawsze da sie zgubić. I naprawdę skoro dostałas tę pracę, to musiałaś czymś jednak na nią zasłużyć, prawda??

Dasz radę. I proszę mi sie wziąć w garść, z optymistycznym nastawieniem o wiele łatwiej jest pokonać wszelkie górki!!

Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie

Macie wszystkie racje. Nie mogę non stop źlamdać, narzekać i się dołować.

Waszko dziękuję i bardzo mi miło, że mnie tutaj lubicie.

Psotulko obiecuje poprawę. Tylko zaglądaj tutaj do mnie. I nie bądź na mnie zła

Marlenko85 dzięki wielkie - spróbuje się nie poddawać. Ja z jednej strony wiem, że powinnam być wdzięczną, że mam tą prace, że wybrali akurat mnie i że wiele osób wiele by dało, żeby mieć jakąkolwiek prace. Ale włącza się moja drugo strona, która wychodzi z durnego założenia, że jeśli nie można czegoś zrobić perfekcyjnie to lepiej tego wcale nie robić. I dlatego dostałam doła, bo nie czarujmy się - po 2 dniach nie można być w nowej pracy perfekcyjnym.

Vienne - pisze mi w horoskopie: "Jest bardzo krytyczna wobec siebie i innych, niełatwo sprostać jej wymaganiom. Ma skłonność do perfekcjonizmu, musi pamiętać, że trudno osiągnąć ideał." i chyba coś w tym jest. Ale podejmuje walkę z tą stroną mojej osobowości, bo ta chęć perfekcjonizmu mnie zniszczy.

Dziękuje wszystkim bardzo, obiecuje mocną poprawę. Nie mam zamiaru uchodzić za osobę, która się non stop rozczula.

UDANEGO DIETETYCZNEGO TYGODNIA ZYCZE Z TORCIKIEM MALINOWYM – TYLKO- JEDNA PORCJA: 160 KCAL.A MOŻE BYĆ MNIEJ

Dzisiaj jadłam śniadanie dopiero ok 15, ponieważ gardło mnie tak bolało, ze nie mogłam nic przełknąć:


pasztecik z grzybami - 169 kcal
3 kromki pieczywa chrupkiego - 66 kcal
4 plasterki wędliny - 160 kcal
parówka - 122 kcal
bułka - 120 kcal,
przysmak chiński - 250 kcal
sok z czarnej porzeczki - 112 kcal

Razem - 999 kcal

pzdr serdecznie wszystkich

POZDRAWIAM W TEN BURY DZIEN KWIATKOWO

Dzisiaj:

zupa ogórkowa - 132,3 Kcal
bułka z makrelą - 250 kcal
bajaderek - 250 kcal
bułka z pieczarkami i wędliną - 450 kcla,

Razem: 1082,3

Wieczorem postaram się zrobić jakieś brzuszki. Choroba troche puszcza ale nie do końca. Jeszcze 2 dni i weekend W pracy jako tako. Ogólnie lekka porazka ale takie życie

Pzdr wszystkich bardzo serdecznie

DOBREJ NOCKI

POZDRAWIAM PACZUSIOWO

Dzisiaj:

zupa ogórkowa - 132,3 Kcal
kebab - 350 kcal
polędwiczki z pieczarkami - 300 kcal
2 pączki - 494

Razem - 1276,3 uuuuu strasznie duzo

Lekko przesadziłam w ten tłusty czwartek ale jutro piątek więc zrobie sobie jarsko

Cieplutkie pozdrowienia