Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

Witaj Halinko, cieszę się, że waga pomału leci w dół i dobrze , że wybrałaś odpowiednią dla siebie metodę gubienia kilogramów
Ważne, że nie wracasz do dawnych metod, bo bardzo szybko można nadrobić co stracilaś.
Życzę powodzenia

zycze udanego weekendu

Hiiiii pozdrawiam cieplutko i gratuluje spadku wagi

Doceń to ,bo pół kiloska to dobry wynik - każde nawet 10 deko przybliżają nas do celu

Przesyłam mnóstwo pozytywnej energii

Wrrr....3 razy wkleiło mi ten sam post,więc go kasuję

...i jeszcze raz

ĆWIR, ĆWIR
BUZIAKI SOBOTNIE

JUZ MI RZUCASZ REKAWICE ALE CO NA TO POWIE MOJ LENIWIEC

MIŁEGO WEEKENDU!
madzia w zeszłą sobotę

WITAJCIE KOCHANE......

ALE MAM NERW JAKIŚ DZISIAJ, BEZ PRZYCZYNY KONKRETNEJ.
JUŻ SPAŻYŁAM MELISĘ MOŻE MI COŚ POMOŻE.

BEWICZKU KOCHANY JA STARAM SIĘ TRZYMAĆ 1000KCAL.
DZIŚ IDE DO SYNOWEJ NA URODZINY BRRRRRRRR I ZNOWU POKUSA WIELKA NA SŁODKIE.JUŻ WIEM ŻE BĘDZIE TORT.MUSZĘ DO KOŃCA PRZYSZŁEGO TYGODNIA DOJŚĆ DO STAREJ WAGI , A POTEM ZNOWU ŚWIĘTA POKUSA.

MISIALKO DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.

LUNKO DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.BOJE SIĘ CZY ZA SZYBKO SIĘ NIE POCHWALIŁAM, PONIEWAŻ IDZIEMY DZIŚ W GOŚCI I BĘDZIE TORCIK .
DZIĘKI ZA TĄ POZYTYWNĄ ENERGIĘ BARDZO SIĘ PRZYDA.

WITAJ ULUŚ KOCHANA.NIE PĘKAJ JAK MÓWI MOJA WNUSIA.
DAMY RADĘ , A LENIWCA WYŚLESZ NA PASTWISKO,BO Z WIOSNĄ NIE MA DLA NIEGO MIEJSCA OBOK CIEBIE HI HI.

WITAJ KORNI DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.
MADZIA JEST PRZEŚLICZNA,BARDZO ŁADNA DZIEWCZYNKA.

Ja strasznie sie boje chodzic w gosci jak jestem na dietce ale jakos trzeba sie nauczyc z tym zyc jak sie bedzie chcialo pozbyc sie kg na dlusza mete
Pozdrawiam i zycze wytrwalosci

WITAJCIE KOCHANE.....

WITAJ KASIU I DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.
MASZ RACJE W TYM CO PISZESZ JA RÓWNIEŻ SIĘ BOJĘ CHODZENIA W GOŚCI , I KAŻDY MÓWI ZARAZ OD KAWAŁKA NIE PRZYTYJESZ I TAK ŁADNIE SCHUDŁAŚ ITD.

BĘDĄC NA WĄTKACH ZNALAZŁAM CIEKAWE WIADOMOŚCI.
BĘDĄC U MISIALKI KRYSIAL NAPISAŁA COŚ NIESAMOWITEGO UŚMIAŁAM SIĘ I BARDZO MI SIE SPODOBAŁO.ZJADŁAM DZISIAJ BUŁKIE I ZASTANAWIAM SIĘ CZY NIE DOPISAĆ JEJ DO JUTRZESZEGO MENI .FAJNE CO
MUSZĘ POMYŚLEĆ MOŻE TORT PODZIELĘ NA 2 DNI HI HI HI.

I JESZCZE JEDNA RZECZ.BĘDĄC U KORNI PODANO LINK , ABY SOBIE POLICZYĆ JAKIE
ZAPOTRZEBOWANIE MAMY NA KALORIE.OD TEGO CO WYJDZIE TRZEBA ODJĄĆ 1000.

OTO ON

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MNIE WYSZŁO ŻE JEŚLI BĘDĘ ĆWICZYĆ CO DRUGI DZIEŃ TO PRZY 1280 KCAL , BĘDĘ CHUDŁA.JAKOŚ TRUDNO MI W TO UWIERZYĆ.

NATOMIAST WYLICZYŁAM ,ŻE NIE ĆWICZĄC WOGÓLE JEDZĄC 879 KCAL TEŻ BĘDĘ CHUDŁA.
BARDZIEJ MNIE PRZEKONUJE TO DRUGIE WYLICZENIE.
ALE SĄ TO CIEKAWE WYLICZANKI.