Cóż. Dzień stracony pod względem dietowania.NAŻARŁAM się!!!
Jutro biorę się nie za dietę 1500 kcal, tak jak dotychczas, a za 1000 kcal. Przez jeden miesiąc. Potem przejdę na 1200 kcal.
Musze coś zrobić bo... przytyję
Ok, czyli do jutra