Wątek: Bebeczka też pozbędzie się zbędnego ciałka!!A więc do roboty

kaczuszko juz zdaje relacje teraz w niedziele

nusia dziekuję :*)

giovanina dziekuję :*) Zgadzam się - nauka mimo wszystko ważniejsza, dlatego nawet w tym tygodniu czyli od poniedziałeczku ćwiczeń nie będzie. Sprawy które namaciły się już się na szczęście odmąciy to było zwykłe nieporozumienie, które mimo wszystko zjadło mi sporo nerwów niepotrzebnych, ale już wszystko OK i to najważnijesze

No i jestem dziś w niedziele, a to dlatego, że nie miałam jednego wykładu a z jednego się urwałam. Na uczelnie zjadłam dwie kanapki chlebka razowego z serem żółtym i jabłuszko i herbatki z termosu się opiłam. Jak przyjechałam zjadłam obiadek: 2 kotleciki mielone, ziemniaczki i buraczki. Po obiadku jeszcze byłam na 50 minutowym spacerze w ten straszny mróz. Brrrr ale zimniuchno jest. Ale potrzebowałam się dotlenić nawet w takie zimno, bo przede mną znów dni w ścianach jak nie w pracy tak w domu…
Otóż ostatnio miałam wolniejsze dni…a teraz ten tydzień cały napięty….Taka dorywcza praca więc trzeba się zmobilizować. W pracy to akurat bez problemu trzeba będzie wytrzymać jakoś, jedynie na herbacie bądź (aż się boję pomyśleć o lodowatej wodzie…to może sobie jednak odpuszczę, bo zanim dojadę będę miała lód w butelce :P ) No i oczywiście jakaś duża kanapka lub 2 małe i jabłuszko. Po pracy ok. 16 obiadek, no i potem już nie będę jadała kolacji, bo trzeba się będzie kłaść spać aby rano znów wstać….W tym tygodniu też jakoś będzie chyba bez ćwiczeń, chyba na pewno….ale jakoś odbije sobie to w późniejszym terminie. No nic, na razie znów będę miała dużo nauki bo jeszcze przede mną 2 egzaminy, jeden za tydzień a drugi za dwa tygodnie. Egzaminy na które trzeba będzie się najwięcej nauczyć…no cóż jakoś trzeba to przetrwać.

Cieszę, się, że dietka idzie mi w planie, nie było wyskoków w tym tygodniu a jutro zaczyna się drugi tydzień dietki dalej mam silną motywacje i idę w zaparte.
Pozdrawiam
Miłego dnia

BABECZKA


gratuluje kolejnego udanego dnia

kiedy bedziesz sie wazyc?
jestem ciekaw rezultatow

straszny ten mroz a ty na spacer
to takie straszne mnie sie nawet palca za okno nie chce wystawiac

udanego PONIEDZIALKOWEGO dietkowania

Udanego, miło spędzoneg dnia i dietkowania

Zaraz muszę iść na zakupy bo nie mam co jeść :P Strasznie się boję wyjść na ten mróz bbrrr

kaczuszko zamierzam sie zwazyc dopiero w przyszły poniedziałek, teraz jestem jeszcze przed okresem i czuje sie mimo rozpoczetej dietki wciaz bardzo opuchnieta, dlatego z tym sie wstrzymuje aby nie stracic entuzjazmu i zapału całego
A na spacer poszłam bo było mi takie coś potrzebne wiem ze to troche nie na czasie w taki mróz, ale ciagłe otaczanie mojego ciała przez mury tez nie wpływa korzystnie ....

nusiaaa i jak zakupy? mam nadzieje ze nie zamarzłas po drodze..

W pracy zjadłam 2 kanpaki chlebka razowego (takie dwie ale jakby 4kromeczki) aż.... hmm ale nie bede sie przeciez głodowac jak w pracy do popołudniowej godziny. Przyszłam zjadlam frytki i jajko sadzone, potem wypiłam capucino i jeszcze zjem zaraz jabłuszko i jaks hernatke z sokiem malinowym sie napije. No frytki....nie wiem nie wiem...ale przeciez to nie pizza czy nie objadłam sie nimi w strasznej ilości. takze nie mam wyrzutów i jest OK
Cwiczeń nie było.
Teraz jeszcze troche nauki mnie czeka..
Pozdrawiam serdecznie
Udanego wieczorku

Bebeczka jednak wpadlam Cie odwiedzic, bo stwierdzilam, ze bede miala za duze zaleglosci jak tego nie zrobie

No no widze, ze super Ci idzie! Gratuluje i trzymam kciuki za dalsze dni i tygodnie Wiem jak to jest z tymi egzaminami.. zabieraja niepotrzebnie czas i energie hihi
Ale damy rade, prawda?

Ciesze sie, ze niepotrzebne zawirowania juz sie skonczyly i wszystko sie dobrze uklada Zycze powodzenia w pracy, bo wiem jak ciezko jest ja pogodzic z nauka..

Frytki tym razem Ci wybaczam, ale nastepnym razem bedzie kara: 15 minut skakania na skakance..

Milego wieczorku i trzymaj sie cieplo!

Zakupy się udały i pędziłam jak najszybciej od sklepu do sklepu, żeby za bardzo nie zmarznąć. Sprzedawcy strasznie nakrzekai, że im ten mróz bardzo wielu klijentów zabieta :P

Bebeczka to dobrze ze nie panikujesz dlatego że zjadłaś frytki, bo ja to czasami mam wrażenie ze wpadam w jakąś psychoze

czesc babeczka

ja tez jem frytki, ale takie do piekarnika,one sa nasaczone tluszczem roslinnym, ale maja duzo mniej kalorii
sa bardzo dobre
bardziej mi smakuja te z oleju...ale coz nie wolno,
przywyknelam juz do takich frytek,i nawet jak nie jestem na diecie to zawsze jem te z piekarnika

udanego WTORKOWEGO dietkowania :*

giovanina pewnie ze damy rade z tymi egzaminami, przeciez musimy bedzie dobrze
Fakt praca i jeszcze nauka na wazne egzaminy to nienajlepsze rozwiazanie, ale jakos trzeba to przetrwac
Dobrze, nastepnym razem za frytki 15 minut skakania na skakance, według rozkazu :P (nie no juz w przyszłym tyogodniu pocwicze)

nusia ciesze sie wszystko ok

ninti wszystko jest dla ludzi, ja to tak przyjmuje, dlatego ze tam jednego dnia sie trafiły frytki ...co tam, jutro bedzie lepiej

kaczuszko no własnie myslałam zeby zjesc takie z piekarnika, ale jak przyszłam z pracy to juz mam czekała na mnie ztym jedzonkiem i nie moglam odmówic i marudzic, zwłaszcza ze specjalnie dla mnie je smazyla


Ahh no i juz wtorek wieczór. W pracy podobnie jak wczoraj zjadlam 2 kromki (tak jakby 4 male) chlebka razowego tym razem z szynka, do tego herbata, na obiad miałam dziś kotlet schabowy i surówka marchewki i jabłuszka, ale sie najdłam Jeszcze mam przed soba teraz 2 pomarańcze Zaraz je wmóce...
Juz sie troche pouczyłam na te czekajace mnie egzaminy ale duzo jeszcze mi zostalo no i wszystko musze jeszcze potem powtórzyc, bo to egzamin ustny no i nie da sie przysłowiowo "lać wody" czy "ściemniac" bo czujna pani profesor od razu wyczuje ze sie czegos nie wie :P Dlatego zaraz sie biore za nauke...
Chciałabym juz przyszly tydzien...Wtedy bede cwiczyc i jak sie cwiczy to sie jest bardzije radosnym przyuważyłam.a tak to jakos jestem nie zaspokojona cwiczeniowo...:P
Pozdrawiam was seredecznie
Miłego popołudnia