Wątek: Dziubasek na diecie

No wczoraj troszeczkę poszlałam. Zjadłam wieczorem troszkę małych kanapek z chlebem pełnoziarnistym. Tragedia ale byłam też na aerobicu. Więc może nie zgrzeszyłam aą tak bardzo.
Od dziś piję napój oczyszczający i nadal staram się przyzwyczaić organizm do 1000 kcal.
Oby mi się udało

Kolejny dzień na diecie.... Widzę, że mój organizm nastawił się na opcje "odchudzanie"!!
Dziś moja waga pokazała 61,7 kg, a ostatnio było 62,8 kg. Więc idę w dobrym kierunku.
Chodzę na aerobic, troszkę więcej się ruszam no i przede wszystkim mniej jem. Jeżeli np. w ciągu dnia zjem coś kalorycznego to nic więcej ni jem tylko piję wodę.
Kupiłam sobie taki preparat oczyszczający organizm. Fantastycznie się po nim czuję. Taka lekka Obym wytrzymała

No już dziś zjadłam to co przewidziałam na cały dzień. Dokładnie ok. 1036 kcal.
Zjadłam dwa roll dogi i szczerze powiem strasznie kaloryczne są Tak wyliczyłam po kolei składniki i tyle mi wyszło No ale trudno w pracy nie mam zbytnio możliwości na inne jedzenie Postaram się do końca dnia nic nie jeść no może jakieś małe jabłuszko na kolację

I jak dziubasku? udało sie nie jeść do końca dnia? Mi to nigdy nie wychodzi
Wrócilam niedawno z urlopu i kompletnie mnie to rozstroiło. Zaczełam jeść takie ilości i o takich godzinach że masakra.
No i waga poszla do góry o 2 kg... Teraz czas sie sprężyć i wracać czym prędzej do mojej wymarzonej wagi!!! Póki nie jest jeszcze za późno!!!
Dziubasku! Głowa do góry! I pilnuj swoje kalorie! Wiem, łatwo tak mowić... W końcu wiem sama jak to jest...

Tak, tak wczoraj dumnie poszłam spać głoda. W sumie to wcześniej dlatego poszłam spać, żeby nic nie zjeść. Ale udało się. Dziś też już zjdałam co miałam zjeść. Jeszcze wieczorkiem jakiś owoc spałaszuję. Dziś rano waga pokazała 61,4 kg