Wątek: Walka z 13 kg... kto chce się przyłączyć i pomóc???

Imprezka była super i muszę sie pochwalić że nie tknęłam a ni kawałeczka tortu ani niczego słodkiego
Normalnie jestem taka dumna, a jak sobie przypomnę jak ten duży kawał tortu leżał przezde mna jakięs 3 godzinki a ja go nie ruszyłam to aż nie mogę sie sobie nadziwić

Pytanko z innej beczki, kto przerzucił nasz temacik na inne forum???
Wie ktos to może???

Pozdrwawiam serdecznie Bernarka

Witam kochane kobietki juz dawno nie zagladalam bo nie mialam czasu po maturze troche odpoczynku pozniej bieganina po uniiwersytecie jutro skladam papiery i zaczynam kurs przygotowywujacy do egzaminow na studiaBardzo sie ciesz bede tam 5 godz dziennie wiec nie bede myslala o jedzonku w zwiazku z czym zaczynam jutro tygodniowa diete na samych sokach marchwiowych z owockami chyba wytrzymam wkoncu to tylko tydzien.A co do matury to ustne tez zaliczone biol na 5 polski na 3 a niem. na 6 wiec nizle Czytalam wsze listy dzis i one mnie wspieraja i dodaja mi sily z wami jest latwiej postaram sie teraz codzinnie wpadac gdyz o 16:15 koncze kurs to wieczorem bede miala czas posiedziec przed kompem.A co do tych kursow to bede tam chodzic na piechotke bo to tylko 3km w jedna strone wiec dla zdrowka pospacerujepozdrawiam wszystki bardzo serdecznie papa kobietki no chyba jutro tu zajrzeP.S Bernarka a jak tam u Ciebie??

Witam stacy!!
Cieszę się że maturka poszła Ci dobrze i życzę powodzonka na egzaminach...
Ja wybieram się albo na informatykę do Szczecina albo do Warszawy (wiem, trochę rozrzucone po Polsce ), ale muszę zdawać tylko egzaminy z matematyki (co mi bardzo odpowiada, ale trzeba się przygotować i to jak najszybcej zacząć...)
Ja dziś rano sie ważyłam i jest 69 (czyli już 3 kg powiedziałam papa... Nie ma to jak dobrez samopoczucie ) Jeszcze tylko 9... a potem tak spokojnie jeszcze z 4
Muszę już lecieć, bo jeszcze muszę iść do lekarza...
Wpadnę wieczorkiem i pozdrawiam serdecznie
Bernarka

Witam

Właśnie kto to przerzucił ten temacik. Szukałam i szukałam.
ten weekend był koszmarny. 0,5 kg frytek, popcorn, 4 cukierki i piwsko. Dni Rudy Śląskiej były i ........
Gdybym nie musiała zachwile iść do szkoły reszte dnia spędziła bym na rowerku.

ja rowniez planuje zrzucic przynajmniej 13 kg,wiec dolaczam sie do was!! musze w koncu znalezc jakas motywacje...

BebiBabu na szczęście udało się znaleźć... Czemu tak dawno nas tu nie odwiedzałaś?
Aga Tok witam u Nas... oczywiście że pomożemy ci znaleźć motywację, i wesprzemy kiedy to będzie potrzebne
Ja właśnie dzis doszłam do wniosku, że potrzebuję takiej diety w której dokładnie mam napisane, co, ile i o której mam zjeść bo inaczej sobie nie radzę (czyt. zaczynam podjadać) tylko teraz mam problem żeby znaleźć jakąś ciekawą dietke... Może Wy macie jakieś propozycje?

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !