-
eh... widze xixa, ze humorek dzisiaj dopieuje , to dobrze
u mnie dietkowo tak jak u Ciebie, chociaz ostatnio 1500 - 1600 kcal - tak na oko, bo jakos przez ostatnie 2 tygodnie nie liczylam ...
podlogi umylas ?? - mi sie nie chce...
dziwne, ze po tysiaku nastapil u Ciebie zanik okresu... a nie byl to czasem taki prawie tysiac (patrz 600-700kcal??)
my, oczywiscie, ze pomozemy
udanego dnia
i widze, ze nie tylko mnie dubluje, ty zdublowalas 4 razy
-
no ja wiem, to jest fantastyczne, 4 razy to samo!!!! ale to winne forum, nie ja, strona źle działa, znowu nie chca mnie wpuścić na forum
giuli, JA NIGDY NIE JADŁAM 600 - 700 KCAL, yasmin i inne dziewczyny, które były ze mną od początku, mogą to potwierdzić więc nie martw się, a tak w ogóle to i ja nie liczę kcal, tak na oko mam jakieś 1300
-
no ja wiem, to jest fantastyczne, 4 razy to samo!!!! ale to winne forum, nie ja, strona źle działa, znowu nie chca mnie wpuścić na forum
giuli, JA NIGDY NIE JADŁAM 600 - 700 KCAL, yasmin i inne dziewczyny, które były ze mną od początku, mogą to potwierdzić więc nie martw się, a tak w ogóle to i ja nie liczę kcal, tak na oko mam jakieś 1300
-
xixa: no tysiak na dłuższą metę zdrowy nie jest!
ja miałam takie kompulsy po 12oo nawet
kurde, ale teraz jakoś nie idzie mi. napadów nie mam. ale jem dość dużo. staram się chociaż robić to regularnie i nie podjadać a to już jakiś mały sukces
u mnie okresu wciąż nie ma a szkoda
ale i tak lepiej się czuję
-
Hej Xixa Hej dziewczyny
Wiecie a ja wogóle przestałam liczyc, oczywiście mniej wiecej wiem ile jem ale nie dokładnie. Niczego nie zapisuje , bonie mam czasu na dziubdzianie. Generalnie róznie jest z tym moi jedzeniem ale staram sie kontrolowac co jem ( a nie ile). Czasem zdarzy mie sie , tak jak dzis, nawrzucac w siebie po trochu róznych rzeczy i czje sie jak odkurzac. ale to dlatego że wpracy nie miałam czasu a do domu przyszłam potwornie głodna. i teraz mam za swoje brzuch mnie boli
to teraz same mozecie ocenic czy ja jestme do Eminema podobna
-
yasmin: wypisz wymaluj Eminem
-
-
heh, nie ma sprawy
a ja wyglądam jak Bush???
xixa: co słychać? wszystko gra i buczy?
-
hej, dziewczyny, wszystko w porządku!!! właśnie wrócilam z rowera, padam, jeszcze mi nogi drżą a jeśli nie rower, to godzina aerobów dziennie nareszcie biore się za siebie!!! tak naprawdę!!! na nowo odkryłam, jaki przyjemny może byc sport aerobowy, nie siłowy bo na razie chce zgubić tłuszcz, do mięśni jeszcze daleko
z jedzonkiem też spoko, co prawda prawie codziennie jem lody, ale w limicie, tak np. zamiast 2 śniadanka albo podwieczorka choc kcal nie liczę, i to mnie cieszy, tak samo cieszę się za was agassi i yasmin, że porzuciłyście zły nawyk liczenia kalorii
jestem wykończona, ale to takie przyjemne jeszcze czeka na mnie kolacyjka, nie wiem co będzie, na razie juz odczuwam głód, taki na 3 - 4 w skali do 10 (gdzieś o tym czytalam ), więc niedługo lecę jeść, żeby nie od razu po ćwiczeniach, niech się tłusczysko spala
a jak tam u was> yasmin to eminem wykapany, no naprawdę, po co przefarbowałaś włosy???
ciekawe, czy teraz też wyśle się 4x to samo
-
hej, dziewczyny, wszystko w porządku!!! właśnie wrócilam z rowera, padam, jeszcze mi nogi drżą a jeśli nie rower, to godzina aerobów dziennie nareszcie biore się za siebie!!! tak naprawdę!!! na nowo odkryłam, jaki przyjemny może byc sport aerobowy, nie siłowy bo na razie chce zgubić tłuszcz, do mięśni jeszcze daleko
z jedzonkiem też spoko, co prawda prawie codziennie jem lody, ale w limicie, tak np. zamiast 2 śniadanka albo podwieczorka choc kcal nie liczę, i to mnie cieszy, tak samo cieszę się za was agassi i yasmin, że porzuciłyście zły nawyk liczenia kalorii
jestem wykończona, ale to takie przyjemne jeszcze czeka na mnie kolacyjka, nie wiem co będzie, na razie juz odczuwam głód, taki na 3 - 4 w skali do 10 (gdzieś o tym czytalam ), więc niedługo lecę jeść, żeby nie od razu po ćwiczeniach, niech się tłusczysko spala
a jak tam u was> yasmin to eminem wykapany, no naprawdę, po co przefarbowałaś włosy???
ciekawe, czy teraz też wyśle się 4x to samo
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki