Wątek: Ciężkie jest życie kobiety..... ;-P

ssmuka - Na zdrowie
magma007 - dzięki tobie motywacja trochę wróciła, będę się chyba rzadziej ważyć, żeby się nie narażać na takie niespodzianki, a link całkiem niezły. Co prawda czytałam identyczny artykuł na samym początku odchudzania, ale przypomniałaś mi po co to robię
Ps a jak rękawica?
Oświadczam uroczyście, że wczoraj nagrzeszyłam (pyyyyyszna bułeczka z mozarellą), ale więcej nie będę, przynajmniej do następnego razu [/color]

Odchudzanie. Nie wiem czy sie nie powtarzam , ale macie linki :[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SSMUKA ja lubię kichać, bo mnie to łaskocze, ale nie lubię być przeziębiona, wiec życzę powrotu do zdrowia !!

Aargus rękawica jest rewelacyjna robię zabiegi wieczorem, gorącą woda, zimnej nie lubię, więc nie robię masaży naprzemiennych. Po kąpieli kremik na cellulitis
Ja szukałam motywacji dziś w sieci i znalazłam jakieś tam linki, nawet fajne, ale też nie wiem czy juz ich nie podawałam. U mnie motywacja nie wróciła ponieważ, wczoraj do pierwszej w nocy oglądałam Foresta Gump'a i zjadłam trzy pyszne kruche ciasteczka.
Fe! Nieładnie !!!
Byłam grzecznie na siłowni dwie godziny, a potem w nocy te nieszczęsne pyszne ciasteczka naprawdę pyszne, a poczucie winy gigantyczne, bo cały czas narzekam, że nie chudnę, ale sama też jestem sobie winna, a Wy musicie wysłuchiwać moje skargi na słabą przemianę materii. Bzdura !! Jestem niepoprawna !!

Witam
Dziś po raz pierwszy, z pełną lub niepełną odpowiedzialnością , przesuwam wskaźnik wagi o jeden kilogram Mam nadzieję, że moja waga nie oszukuje Ale nawet jeśli- to są inne zmiany: moja skóra jest bardziej naprężona, już tak brzydko nie zwisa, zwłaszcza na udach i z tego jestem dumna Wprawdzie centymetrów mi jeszcze nie ubyło, ale już widać trochę zmiany, więc tak czy inaczej jestem szczęśliwa Nawet jeśli poza tym nei wszystko jest w porządku Nie ma się co łamać, jesteśmy silne i damy radę Zastanawiam się, czy nie odpuścić sobie dzisiaj tych moich kochanych 40-minutowych ćwiczeń, żeby mięśnie trochę odpoczęły, a w zamian poćwiczyć coś innego
Pozdrawiam cieplutko

Witajcie!!!! Ja się zbieram z tym odchudzaniem juz tyle czasu ze szok. Praktycznie cały czas o tym myślę. Macie znów kolejna osobę, mam nadzieje że dzięki Wam mi sie uda - chciałabym tzn. marzy mi sie 8 kg...Kochani wierze że dzięki Wam mi sie uda !!!

Niekfiatku !!! Gratuluję !!! Ja się jeszcze nie ważę, bo mam malusiego "wagowego doła"
Myślę, że przerwy są potrzebne na regenerację organizmu, ja teraz chodzę na siłownię co drugi dzień.
Dziewczyno , ale się zawzięłaś !!! Aż mi wstyd, zastanawiałam się, czy nie zrobić sobie suwaka tak jak Ty, żeby mieć jako cel 58 kg, ale nie wiem, czy zdołam osiągnąć 59, a co dopiero kilogram mniej , napisz mi ile masz wzrostu ?

Mamilaria witamy, zaglądaj do nas oczywiście kiedy tylko chcesz
U nas bywa różnie, staramy się dopingować, ale mamy wzloty i upadki, ja obecnie mam dołek, za to Niekfiatek kwitnie !!
W kupie raźniej, a mnie to chyba ktoś musi wdepnąć na ambicję, bo inaczej nic z tego nie będzie.

Witam
A jednak się nie oparłam i zrobiłam te ćwiczenia Wprawdzie jak zwykle między czasie musiałam robić małe przerwy, ale udało się Może jeszcze dojdzie dzisiaj skakanka albo coś innego, ale okaże się A zawzięlam się bo muszę, bo właściwie poza ograniczaniem ilości jedzenia nie stosuję żadnej diety Za to namiętnie piję moją ohydną czerwoną herbatę i przynajmniej trzy litry wody dziennie

Magma007 mam 165 cm wzrostu i jeśli uda mi się osiągnąć te 58 kg to będzie naprawdę cud przy moim słomianym zapale i zamiłowaniu jedzenia A ten kilogram mniej- mam nadzieję, że waga mnie nie oszukała Trzymaj się, na pewno znajdzie się motywacja
Pozdrawiam cieplutko i ooooooooooggggggromny słodki( bezkaloryczny) buziak dla wszystkich

Oj, oj, oj Niekfiatku jednak jestem mało ambitna, ja mam 163 cm wzrostu i tylko takie założenie 59 kg. Ale co tam, jednak nie zmieniam, pomyślę o tym bliżej celu. Może się okazać, że będę bardzo dobrze wyglądała przy 62 kg, przecież ćwiczę, to jakoś i to musi się "wyklepać"

hej dziewczyny, bez przesady, ja mam 165 i dążę do 65, przy 63 wyglądałam nieproporcjonalnie (duuuuży biust ), a i tak wszystkie planujecie zrzucić od 8 do 10 kg, to niby mało ambitne?
Ech, idę normalnie poćwiczyć, nie ma to tamto przynajmniej będę miała ładniejszą... dolną część pleców
a i jeszcze jedno, wlaśnie ściągam dużo filmików z ćwiczeniami, jak zejdą z muła i przejrzę je, to może uda mi się zamieścić tu fajne linki. Tego faceta od "8 min" mogę już sama dubbingować