Wątek: Odchudzanie BINECZKI rozpocząte ;)

Bineczko, kochana dziekuję. Brzmi bardzo, ale to bardzo zdrowo i jeszcze bardziej smakowicie, tyle, że ja nie mam garnka do gotowania na parze i mieć niestety nie będę. Ja jadlam zawsze rybke pieczoną lub z mikrofalówki, do tego warzywa typu włoszczyzna z mrozonki albo fasolka szparagowa, kalafiorek, czy brokułki, ale mi sie juz to zdecydowanie przejadło. Spróbuje jutro wykombinowac cos nowego. A filety rybne mam z mintaja, mrożone. 49 kcal/100g - kuszące, dlatego zawsze sięgam po mintaja.

Musze koniecznie spróbowac z tym białym sosikiem

Zamieszczone przez qwerq

Bineczko, kochana dziekuję. Brzmi bardzo, ale to bardzo zdrowo i jeszcze bardziej smakowicie, tyle, że ja nie mam garnka do gotowania na parze i mieć niestety nie będę. Ja jadlam zawsze rybke pieczoną lub z mikrofalówki, do tego warzywa typu włoszczyzna z mrozonki albo fasolka szparagowa, kalafiorek, czy brokułki, ale mi sie juz to zdecydowanie przejadło. Spróbuje jutro wykombinowac cos nowego. A filety rybne mam z mintaja, mrożone. 49 kcal/100g - kuszące, dlatego zawsze sięgam po mintaja.

Musze koniecznie spróbowac z tym białym sosikiem

Wiesz co myślę, że nie potrzebujesz takiego garnka, są takie specjalne sitka do klusek na parze (buchtów) które kosztują grosze to by się też nadawało i bez problemu sobie zaserwujesz rybkę na parze. Albo w folii w piekarniku upiecz.

Ostatnio obiecałam, że zajrzę do Was ale jakoś nie wyrobiłam się. Ale już za chwileczkę wpadne do Was. Rozpoczełam już moją szkołę.Już po pierwszym weekendzie, są super wykładowcy i super są zajęcia prowadzone. Naprawdę bardzo ale to bardzo jestem zadowolona z tej szkoły Wczoraj jak się ważyłam było 66 ale odczekam aż pokaże się jescze raz np po jutrze z rana na mojej wadze to wtedy przesunę suwaczek :P Dziś byłam w przychodni i są tam prowadzone jakieś ćwiczenia odchudzające może się zapiszę, jutro idę na badania to chyba wejdę się tam spytać. Teraz biegną do Was kochane

witam serdecznie Bineczko.Miło,że nie jestem sama Zaczynam od 9 marca, przynajmniej mam taki plan. Dzien wczesniej jest przecież nasze święto , wiec nie można sobie odmówić małego ,,conieco" . Tak wiec od czwartku 09 marca zaczynam kopenhaska. Czy ktoś się pisze razem ze mną ?
pozdrawiam
[/img][/url]

Witam Cię aga2380

Ja kopenhaskiej z Tobą nie zacznę bo wolę mojego tysiaczka teraz i i tak niedawno na niej byłam Ale będę Cię wspierała Ja wytrzymałam 9 dni a itak efekty są i utrzymuję ja a wręcz zmieniam jeszcze bardziej na dobre

Witam serdecznie! Bineczko widzę, że ładnie Ci idzie, u mnie jeszcze waga nie drgnęła, ale myślę, że to kwestia czasu Ciekawe jakie macie te zabiegi na odchudznie w przychodni. Musiałabym się dowiedzieć, czy u nas też coś jest. To świetnie, że jesteś zadowolona ze szkoły, znaczy, że dobrze wybrałaś. Miłego dnia

Zamieszczone przez karora

Witam serdecznie! Bineczko widzę, że ładnie Ci idzie, u mnie jeszcze waga nie drgnęła, ale myślę, że to kwestia czasu Ciekawe jakie macie te zabiegi na odchudznie w przychodni. Musiałabym się dowiedzieć, czy u nas też coś jest. To świetnie, że jesteś zadowolona ze szkoły, znaczy, że dobrze wybrałaś. Miłego dnia

Cześć karorko!! Waga napewno Ci waga drgnie, tylko musisz być cierpliwa To chyba raczej jakieś ćwiczonka a nie zabiegi. Mamy w przychodni taką cześć rehablityacyjną i tam jest podobno taka mała siłownia nawet jak się dziś też dowiedziałam Muszę się tym zainteresować. No szkołę dobrze wybrałam jest to Europejskie studium policealne na kierunku technik administracji (potem studia ) Teraz tylko pracy muszę poszukać jakiejś fajnej

dziś sobie pofolgowałam troszeczkę Ale od jutra znów się biorę za siebie bo nie mogę zaprzepaścić moich dotychczasowych wysiłków Teraz popijam herbatkę zieloną i już myślę o jutrze

Pojeździłam 20 min na moim rowerku i od razu lepiej się czuję A żeby lepiej mi się jeździło póściłam sobie mnojego ukochanego Hooligansa zobaczyłam 20 min jutro kolejna 20 min To już moje 4 oglądanie tego filmu, uwielbiam Go a w szczególności Petea

bineczko no wiesz z facetami to tak jest a ta rurka w przelyku to gastroskopia

no mojego faceta na razie na to nie zmusze, choc mam nadzieje ze mi sie uda szbciej niz mi sie wydaje ale namieszalam facet to facet.
wlansie w starzy jets i dostaje zastrzyk na grype. no niech sie chlopaki bronia i nas dzielnie ochraniaja.
kurde ja sie to zawsze martwie o niego kiedy idzie do strazy. kurde ale jak dzis wroci pozno, pozneij niz po polnocy, to sie tak wsciekne ze hoho!
bo za dobry dzionek mialam !! no!

jutro zaczynam sb, no coz, w koncu nadszedl ten dzionek
ze zdrowkiem kiepsko bo zaczelam kaszelc strasznie i kaszel mnie meczy szczegolnie noca i nad ranem budze is ei czasami az tchu mi brakuje, czy pojde do lekarza?, nie wiem zapytajcie christofa
lece nadrobic zaleglosci na forum i lece do lozia i chce juz spuniac!

aa impreza zawodowa!! ktos powiedzial mi ze jestem sliczna ... fajneino nie!

a bineczka najlepsze sa spadajace z pupy spodnie ! tak trzymaj!

megi dzięki, że wpadłaś! Cieszę się, że imprezka się udała. Wtracaj szybciutko do zdrowia.
Z tymi facetami tak to już niestety jest jak o nich nie zadbasz to sami nie zadbają o siebie Gorzej niż z małymi dziećmi NIedojrze, że uparte te chłopaki jak osły to obrażalskie jeszcze w dodatku a jak już plotkują to się w głowie nie mieści!!! Ja przynajmniej mam takie spostrzeżenia. Dziś podliczę kalorie w moim dzienniczku, bo muszę pilnować się

Pozsrowionka potem zajrzę do Ciebie i innych a tera lecę na zakupy