a ja mam wolne piątki - nie mam zajęć :!: :P
http://www.cats.alpha.pl/smieszne/buty.jpg no ja po prostu kocham koty :lol:
Wersja do druku
a ja mam wolne piątki - nie mam zajęć :!: :P
http://www.cats.alpha.pl/smieszne/buty.jpg no ja po prostu kocham koty :lol:
xixa- jak mozna takich śliczności nie kochać?? :) fajnie masz z tymi piątkami!
Efciu- miałaś rację dzień był udany :D dziękuję za kwiatki.
armida- dzięki za pozdrowienia, wracaj szybko do zdrowia- dobrze, że Cię pozytywny humor nie opuszcza nawet w chorobie :D
nika- oj ja tez juz czekam na ten weekend :D a z rozpieszczaniem masz całkowitą rację! :D
To najpierw spis :D
śniadanie:placek ziemniaczany(smażyłam dla taty i się nie oparłam-ale wliczony skrupulatnie :D )
II śniadanie kawa z mlek. i cukrem
Obiad- ogórkowa, kromka chleba- misiek dzisiaj miał w domu to co ja wczoraj :D
Kolacja :3 sucharki z kremem tartar i pomidorkiem
900kcl więc jak zwykle jeszcze jakieś jabłuszko schrupię i mandarynki :D dopiero wróciłam i jadłam kolację a nie chcę na noc nic ciężkiego wpychać- z tąd te sucharki standardowo.
A dzień był bardzo udany- nie ważyłam się bo dostałam @ ale mimo wywalonego brzuszka(co u mnie w tych dniach jest regułą) zmieściłam się w spodnie, które ledwo na tyłek wciskałam przez pół roku a o zapięciu to mogłam pomarzyć. A DZISIAJ ŁADNIE WESZŁY!!!!! więc trochę centymetrów musiałam zgubić- najwięcej w pasie :D ale i tak się jeszcze nie mierzę wole nie zapeszać.
A poza tym to spędziłam dzionek leniwie z moim miśkiem właśnie na oglądaniu komedii więc było milutko.
Gratuluje z tymi spodenkami :P
Ja właśnie w talii chciałabym zrzucić najwiecej centymetrów, mój brzuch jest moją zmorą :(
Jutro już piątek, odpocznijcie sobie :P
Pozdrawiam wszystkich :wink:
nikuś- odpoczywać to ja będe w weekend jak zwykle ze znajomymi i po weekendzie :D A jutro będę zbierać siły :lol:
Dzieki za list, a niespodzianka i tak była :P
Teraz się poprawię i swoje namiary będę podawać :wink:
Tez mam te filmiki z 8 Minutes Abs, ale na razie efektów nie widzę, nio ale to poczatek w końcu :wink:
Dzień oczyszczajacy musiałam zrobić, bo sie czułam jak słoń (słonica :wink: ), po mojej ostatniej załamce, ale to był dobry pomysł, bo chociaz troszke jestem głodna, ale zadowolona :lol:
Ściskam Cię Minewra bardzo mocno i pozdrawiam :D
ech, ja już żadnych oczyszczających nie robię, jednodniowe nic nie dają, po proetu sumienie spokojniejsze
Minewra, zdopingowałaś mnie tymi spodniami :-D Też mi wszystkie ledwie na tyłek wchodzą i już najwyższy czas coś z tym zrobić ;-) Mam nadzieję, że kolejne dni będą tak samo udane jak ten wczorajszy :-)
Xixa, też kocham kociaki, są przeurocze :-D A najlepsze w nich jest to, że nie podporządkowują się człowiekowi, mają swój charakter :-)
Pozdrawiam serdecznie :-)
Cytat:
Zamieszczone przez Minewra
super jest sie z czego cieszyć :D
a poza tym już piąteczek :D
http://www.free-nature-photos.org/fo...poppies_12.jpg
calmi- oj dzisieszy dzień był do kitu, mała załamkę miałam pewnie przez @ no i sprawy rodzinne ale już jest ok :D
Efciu- pewnie, że się cieszę :D
xixa- ja robie oczyszczajace przed dietą aby brzuszek przygotować :D a tak to chyba, ze baaaardzo nagrzeszę i ledwo się ruszam, efektów na wadze nie ma ale lżej na brzuszku :D
No dzisiaj trochę poleciałam ale najpierw rozpiska :D
śniadanie: moja kawa z mlek. i cukrem,- musiałam sobie humor poprawić i 1/2 danio
II sniadanie: 2 sucharki z tartarem i pomidorkiem, mandarynka
Obiad i podwieczorek( nie dałam rady zjeśc na raz): mały kawałek mieska duszonego+ kiszona kapusta i PÓŁ SŁOICZKA GRZYBÓW MARYNOWANYCH :D
no i kolacja nieszczęsna po 19.00 :( kromka prawdziwego chlebka :( i plasterek szynki.
RAZEM 1100 KCL CZYLI O 100 ZA DUŻO
ale to nie tyle z łakomstwa :D co z konieczności- trochę mi ten ocet z grzybków i kapusty zaszkodził i odezwała się moja nadżerka- bolała jak diabli a sprawdzony sposób to muszę zjeśc aby brzuszek dał spokój i zajął się czym innym :D To też z głupoty bo leczyć to mi się nie chce :( teraz znowu się odzywa ale juz mu się nie dam bo za późno więc idę parzyc ziółka moze przestanie cholera wredna.
POZDRAWIAM :D
http://www.tapety4u.pl/albums/krajob.../normal_36.jpg
Minewra,
dziekuje za odwiedzinki u mnie i mam nadzieje, ze bedziesz czesto zagladala i na mnie krzyczala jak bedzie trzeba :wink:
Ja na koniec dnia przezylam male zalamanie, ale mam nadzieje ze juz jutro bedzie lepiej i zaczne w koncu porzadne odchudzanie :)
3maj sie cieplutko i kolorowych snow :wink: