Wątek: Poczatek zawsze najtrudniejszy

ssumka jasne ze Cie chwialimy ej ej no ja tez jeszcze raz! pieknie Ci idzie kolezanko! mi tez poieknie idzie i waga powolutku w dol sibie leci! i iech leci cholera jedna.
boja chce schudnac 3 kilosy do 7 kwietnia iedy bede jechala do polski cholernie sie boje ze mi te kilosy jak nic wroca kiedy u mamci bede bo swietowe jedzonko, pierogi mi mamcia zrobi na oje zamowienie z jagodkami albo twarozkiem i kopytka oj, mam nadzieje ze wytrwam i za bradzo obrzeraac sienie bede, juz mam schize jak to bedzie kiedy do domu pojade, szczerze mowiac to sie boje jak cholera... no ale co tam. dam rade!
dietkujmy sie pieknie i zdrowo ina wiosne bedziemy piekne piekne! co nie?

milego dnia aniolku!

ssmuka- wpadam z rewizytką. Jasne, ze trzeba cię pochwalić, ładnie Ci wczoraj dietka wyszła. A watróbkę z cebulka tez lubię pyyycha fajnie, że Ci się chce tak rano ćwiczyć- ja przez cały dzień nie mogę się zmobilizować pozdrawiam

we wtorek tez bylam grzeczna
kalorii ok 1000
cwiczenia 4 X 8 min
spacer 6 kilometrow
bosko

i w ogole bylo fajnie
snia mi sie co drugi dzien samoloty, bo w maju na majorke lecimy z moim sloncem. Nie jest to pierwszy raz ze lece samolotem, ale nigdy takim duzym nie lecialam. No i troche w strachu jestem, bo ostatnim razem jak lecialam to bardzo trzeslo. I podroz trwala 20 min dluzej - samolot nie mogl sie przez chmury przebic. Nieciekawie bylo, ale dolecielismy i wlasciwie nic sie nie stalo.
a ja rozpaczam

mysle ze mam nowego przyjaciela
To bedzie pierwszy tutaj
Szkoda ze wyjezdza....
A Kolumbia tak chorernie daleko...

HEJ SSMUKA JAK POSTĘPY W ODCHUDZANKU ? WAŻYŁAŚ SIĘ ? JA LEPIEJ SIĘ NIE WYPOWIADAM, NA TEMAT MOJEGO ODCHUDZANIA, WYDAJE MI SIE, ŻE JEM MAŁO, A WAGA STOI W MIEJSCU .
NIE LICZE KALORII, JEM NA OKO, TYLE CO WTEDY KIEDY LICZYŁAM , NIE WIĘCEJ JAK 1200KCAL , A CZASEM 900-1000KCAL
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SPADKU WAGI !!

Wątróbka drobiowa, piękna sprawa, a jeszcze z cebulką? - uwielbiam :P
Fajnie, że i Ty ją lubisz, bo dużo żelaza zawiera i zdrowa jest

Trzymasz się pięknie i oby tak dalej, powodzenia

sroda zakonczona rowniez sukcesem
co prawda jeszcze nie jest koniec dnia, ale juz nic nie bede jesc

Dzisiaj sie wyrobilam w 850kcal
rano cwiczen nie robilam, ale z wiadomych powodow mnie brzuch bolal, wiec sobie darowalam....
Ale wieczorem spowrotem (z powrotem??) bylam na spacerze 6 km. Wiec dzien bardzo pozytywnie zaliczony.
Moje slonce sie na mnie obrazilo, bo nie chcialam o 9 isc spac. I poszedl sam i udaje ze spi, a ja go i tak obudze

watrobka byla z cebulka, a jak!! Pycha chyba w nastepna niedziele znowu sobie zrobie.

Ssmuka, dzielna z Ciebie dziewczyna
Gratuluję udanego dnia, życzę miłej nocki :P

Ja też wczoraj dietkowo wypadłam ładnie, ale do czasu, wprawdzie zjadłam niewiele kalorii, ale za to o 22, bo o 21 wróciłam z siłowni i byłam straaasznie głodna , więc zaliczyłam jeszcze ser biały z łyżką śmietany i cebulą, pyyyycha, ale zbyt późna godzina, potem zjadłam jabłko i pół gruszki

Zamieszczone przez magma007

zaliczyłam jeszcze ser biały z łyżką śmietany i cebulą, pyyyycha, ale zbyt późna godzina, potem zjadłam jabłko i pół gruszki

Eee, to jeszcze nie tragedia, nie zamartwiaj się tak tym
Gorzej by było jakbyś opędzlowała konia z kopytami
Pozdrawiam słonecznie i wiosennie

dziekuje bardzo ladnie za odwiedziny

Trzymam sie dzielnie, bo do wyjazdu do mamy mam jeszcze 2 tyg, a tu trzeba jak laska wygladac. Wazyc sie nie wazylam, bo nie mam wagi
ale widze po sobie ze przed lustrem bardziej sie do swojego ciala usmiecham
A glownie o to chodzilo. Dzisiaj tez cwiczenia rano sobie odpuscilam, bo nie moge ich robic. W koncu musial nadejsc @, a umnie czasami jest tak ze z bolu w pierwsze dni potrafie zemdlec, wiec sie nie przemeczam.
I wiecie co? To chyba wplyw tych paru wiosnennych dni, a moze mojego spacerowania, ale przestalam myslec o jedzeniu!!!
To jest dopiero sukces!!!
Jem bo musze cos jesc
Kanapke mam przygotowana, (kromka chleba z plasterkiem chudej szynki pomidorem i jajkiem) bo to bedzie moj obiad, i nie mam ochoty jej zjesc, chociaz bardzo lubie taka mieszanke. I poczeka do 12:40 - zjem przed samym wyjsciem do szkoly, niech lezy
Cos mi sie odwidzialo..
A moze to przez to ze wydaje sie sobie chudsza?? I mi to skrzydel dodalo?? Tez moze byc.
kochane mozecie mi wytlumaczyc czym sie roznia zonkile od narcyzow??