Wątek: Pamiętnik odchudzania

Kasiu limit 1500 kcal nie jest zły, zwłaszcza, że cały dzień byłaś w ruchu . A na kiedy musisz sie "odchudzić", żeby pokazać tej nielubianej osobie ?
Buziaczki

9 listopada 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Serek Danio Striacciatella opakowanie 135g 1 199,80
X Mandarynka średnia 70g 10 250,00
X Słone paluszki małe opakowanie 100g 0,3 120,00
X Oliwa łyżka 10g 1 90,00
X warzywa na patelnie opakowanie 450g 0,8 112,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 4 288,00
X corny linea opakowanie 25g 1 82,00
X corny linea opakowanie 25g 1 82,00
X Ogórkowa ze śmietaną talerz 250ml 1 132,30
X Włoskie łukane średnio 100g 0,1 68,80


W sumie kalorii: 1 424,90
************************************************** ******************

znów dzisiaj za duzo zjadłam ................................
@ daje mi się we znaki .........oj jestem głodna!!!!!!!!!
zaparze sobie zaraz ziółka.......................................
nigdzie nie byłam wiało .................
padało.........................................
jutro sobie pospie G.wziął dzien urlopu więc zajmie się dziecmi z rana :P

[b]jenyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy co się dzieje wci agnełAM 4 KAWAŁKI CZEKOLADY ,2 POMARAŃCZE GRYZEK KIEŁBASKI CHOLERKAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ALE JESTEM WKURZONA SORRKI ZA TE MIĘSISTE SŁOWKa..jak moglam ??
asieńko odchudzic musze się do gwiazdki dokładnie do świąt -spotkam się z ta osobą przy stole świątecznym...........
luneczko fajnie że tak sądzisz :P
hiii masz racje w tego typu sklepach są nieraz super ciuszki ale jedno trzeba przyznać
jakosc jest superr.
pozdrawiam wieczorową porą....................

Ja dziś też jestem substancja żrąca . Pozdrawiam.

No koniec tago żarcia i na podłodę brzuszki robić, szybciutko!!!!, albo adidasy na nózki i biegamy

No dobra, odpuszczam Ci to bieganie, ale jutro będę cię pilnować jak sięgniesz po coś zakazanego zobaczysz straszliwy cień waszki nad swoją głową

Sylwia, ale Cię wzięło

Będę trzymać kciuki za Kasieńkę w poniedziałek 13-go :P

Dobrej nocki!!! (i nie podjadać proszę )

SYLWIA,
ja myślę że ten limit nie jest zły patrząc na @...dużo energii z nas "uchodzi"...
dziewczyny mają rację...ruch, ruch, ruch, i będziesz wyglądać BOSKO na święta;D

miłego weekendu

Sylwia, dziś się trzymamy!!!

[img]WITAM PIĄTKOWO :P OD RANA MAM DOBRY HUMOR....
WYSPALAM SIĘ I JAKAS POGODNIEJSZA JESTEM DZIŚ I MAM NADZIEJE ŻE DZIŚ NIE NAWALE BO.......MAM PLANY OBIADOWE JUZ SPRECYZOWANE... :P
DZIEWCZĘTA STANĘLY NA WYSOKOSCI ZADANIA I OCZYWIŚCIE DELIKATNIE ZMYŁY MOJ RUDY LEPEK :P A CO ! NAŁEŻĄŁO MI SIĘ............
MOZE POCHWALE SIĘ CO DZIŚ ZAPLANOWALAM
RANO WSZAMALAM GRAHAMKE Z DELMĄ JOGURTOWA LISTKIEM SALATY PLASTERKIEM SERA ŻÓŁTEGO I POMIDORKIEM +HERBATKA POTEM KAWUSIA TROSZECZKE POZNIEJ OWOCE I POTEM JESZCZE SUSZONE JABŁKA HEH ......
ZARAZ NASZYKUJE SOBIE SEREK PIĄTNICA I COS DO PICIA JAKIES ZIÓŁKA BO MI BRZUCH WYWALIŁO A NA OBIAD BEDZIE PAnGA LUB INNA RYBKA G. CHCE SIĘ MACHNAC PO ŚWIEŻĄ RYBKE DO RYBNEGO ...WIĘC BEDZIE RYBKA I SUROWKA JESLI JESZCZE ZMIESZCZE TO TROSZKE OGORKOWEJ ZJEM (WCZORAJ UGOTOWALAM )WI DZIS NIE PRACUJE LUZ BLUS POSIEDZE W PONIEDZIALEK DŁUŻEJ A CO TAM ....
[color=darkred ]KORNI SKARBEŃKU MAM NADZIEJE ŻE NIE ZASZKODZI MI WCZORAJSZE OBZARSTWO .MAM TAKĄ NADZIEJE ,ŻE DO ŚWIĄT BĘDE WYGLĄDAĆ BOSKO (NO PRAWIE BOSKO) :P [ /color]
WASZKO TAK!!PROSZĘ O PRZYPILNOWANIE MOJEJ LODOWKI PRZEZ OKRES NAJBLIŻSZEGO MIESIĄCA MOZE DŁUŻEJ....TO TAM SIEDZĄ POKUSY WSZELAKIE
HM..A MOŻE W MOJEJ GŁOWIE?

KASIEŃKO MAM NADZIEJE ,ŻE DZIECIĘ MOJE NIE WEŹMIE SOBIE TEGO WYSTĘPU DO SERCA TAK BARDZO JAK JEJ MAMA DZIEKI TRZYMAJ MOCNO :P
ENVI OBOWIĄZKOWO SIĘ TRZYMAMY
JAK NIE TO WPADNE NA ĄTEK I NAROBIE BALAGANU POZDRAWIAM CIEPLUTKO [/img]