Wątek: Pamiętnik odchudzania

halinko czytałam że masz nowy sprzęcik ćwiczyłaś już teraz to juz szybciutko dobijesz do mety pozdrawiam

fajnie dietkujesz sylwio, nawet princessa w limicie...bez żalu przynajmniej za słodyczami

Weszłam do Ciebie i ślinka mi leci na myśl o pierogach................. Najbardziej lubię takie z mięskiem, chociaż z owocami też nie pogardzę.............. Ty dietkujesz ślicznie, więc waga na pewno dalej bedzie spadać.......... Trzymam kciuki............
Czytałam, że Gayga planuje jakąś akcję przedświąteczną, więc będzie nowa mobilizacja..........
Miłego popołudnia

Dzień dobry!
Miłego, spokojnego, dietkowego dnia życzę
Buziaki

witam serdecznie no co za dzień od 9 godz siedziałam w przychodni..
wobec czego KAsia musiała wstać wcześciej i podreptać do szkoły wcześniej (chwała za świetlice )potem biegusiem do przychodni i cale szczęście to tylko przeziębionko
ale taki paskudny ma kaszel heh.......więc moje plany wzięły w .....
no nicale i tak tobrze ,że chorową zaczeli dopiero teraz a nie w 2 tyg września :P ok starczy tego jęczenia :P w planach na obiad mam dziś zupke jarzynową G.zje sobie z chlebkiem reszte gulaszu z sosem (wczorajszy)a dzieciakom zrobie moje popisowe danie czyli naleśniki sprawdze jak ja wyglądam dziś z kaloriami czy moge jeszcze coś zjeść jej ciągle o jedzeniu pisze
korni zgadza się ... :P nawet prinncessa bo bez słodyczy wytrzymam 3 gora 5 dni a potem jędza dla otoczenie wszak diete nie może być rodzajem kary
zaraz zajrze do ciebie na wątek buziaczki ASIU CZYTALAM O TEŻ O PLANACH GAYGI I JESTEM ZA WSZAK MAM DODATKOWE POSTANOWIENIE W CHUDNIĘCIU (CO BY POKAZAC TAKIEJ JEDNEJ ŻE NIE ONA JEDNA JEST SZCZUpŁA BRR JAK MNIE ... TO JEST JEDEN PRZYPADEK PALANIA NIECHĘCIA)
A KAZDA MOTYWACJA JEST DOBRA BUZIACZKI KASIU WITAJ
DZIEKI ZA ODWIEDZINKI MIMO ŻE SAMA SIĘ PEWNIE NIE NAJLEPIEJ CZUJESZ DZIEŃ BĘDZIE (JEST )SPOKOJNY ADAS NIE Z TYCH CO MIAUCZĄ PODCZAS CHOROBY

Buziaczki

WSZYSCY ZNOWU CHORUJA -TRZYMAJCIE SIE CIEPLUTKO

22 listopada 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Maślana szt. 90g 0,5 125,00
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X Jajecznica z 2 jaj i masła porcja 130g 1 230,00
X Winogrona białe średnio 100g 3 234,00
X Z orzechami kostka 4g 5 120,00
X Delicje szt. 13g 3 162,00
X Jabłko średnie 150g 3 225,00
X Jarzynowa talerz 250ml 1 98,00


W sumie kalorii: 1 382,00
:P ---------------------------------------------
TROCHE ZA DUŻO SŁODKIEGO NO CÓŻ WAŻNE ŻE JAKO TAKO MIESZCZE SIĘ ..

grunt, żeby się w miarę zmiescić... Ale ważne jest teżco jemy, anie tylkoile pamietaj

waszko wiem ,że tak trzeba ale dzisiaj mnie poniosło
pozdrawiam