-
U mnie też jutro ważenie, i dokladnie robie tak jak ty...rano na czczo, przed sniadankiem, po wizycie w toalecie
Wtedy wyniki są najbardziej porównywalne, bo jeśli raz się będziemy ważyć 10 minut po obiedzie, drugi raz po wypiciu litra wody a trzeci raz na czczo rano to nie ma porownania. Ja jak zaczynałam ważylam 56,5 kg, po tygodniu 54,2, czyli przez pierwszy tydzien sporo wody ze mnie zeszło, 2,3 kg róznicy. Teraz cos czuje że bedzie bez rewelacji, ale ja to chce zeby bylo zrdowo, powolutku, bo wtedy to chociaz tak wielkiego ryzyka jojo nie będzie. Nawet 0,4-0,5 kg tygodniowo jest dobrze. No ale to się okaże jutro.
Cieszę się ze nabierasz dystansu do docinek w domu, zawsze jak uslyszysz cos przykrego od rodzinki to zamiast jeść na zlosc im (co przeciez nie prowadzi do niczego dobrego), wejdz na forum i napisz co Ci leży na serduchu, postaram się pomóc jakoś.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki