Hej KORNI, dzięki za linka Dieta kopenhaska jest dla mnie bardziej dyscyplinująca niż odchudzającą. Chce uniknąć efektu jo-jo poprzez powolne dochodzenie do 1200 kalorii, potem do 1500. Moim głownym problemem jest to ze casem nie potrafie kontrolować jedzenia, ja je poprostu wciągam bez opamiętania. Przez to mam tak rozepchany żoładek.
Trzymam za was wszystkich kciuki! Powodzenia!
Całuski