Wątek: Zmagania z Kilogramami Teens :) dO cZerwca ZadaWalająCa waGa

Hejj ...
Mnie sie humorek już poprawił <zasługa mojego wyżej^ wspomnianego przyjaciela i mamy, która stanęła na wysokości zadania i wzieła mnie na zakupy >
Ale ale ... musze sie Wam do czegoś przyznać ... wiedzcie, że szczerze naprawde szczerze tego żałuje ... gdybym mogła cofnąć czas ... ale dodam że już to spaliłam ...
noo ... więc ... zjadłam coś po 18 mało tego ... po 19<= to pryszcz ... po 20 ;( a było to to, czemu nie jestem w stanie sie oprzeć ... a mianowicie pączek :P
a tak wogóle...dzisiaj chyba,tak mi sie przynajmniej wydaje,że zaakceptowałam siebie nawet spodobał mi sie moj brzuszek, ale jak bedzie jutro? Dowiecie sie w następnym odcinq ...


cdn...

Cześc dzieefffczynki
Oj dzisiaj mi humorek popsuto w szkole...pewna nauczycielka ale zaraz jade na zakupy i miejmy nadzieje ze kupie sobie jakas fajna kurteczke. Wogóle to jeszcze bede szukala jakiegos kompleciku na egzaminy gimnazjalne ze sztruksu. Zobaczymy
A ja na śniadanko dzisiaj to co wczoraj i na 2 śniadanko Lizaczek Hihi jak mała dzidzia ale za duzo kcal to one nie maja i to jest plus.
CdN :P

Hej dziewuszki wpadłam sie pożegnać, bo jade dzisiaj do babci i nie wiem kiedy wróce natomiast moge uroczyście przysiąc że nie bede sie przejadać i bede dwa razy więcej ćwiczyć 3mam za Was kciuki =** bye =**

Hej dziewczeta !

u mnie wszystko w miare okej - poza tym, ze mi sie komp rozsypal - i teraz korzystam z cudzych - bede wpadac raz na jakis czas.. az sobie wszystko ponaprawiam - a z tym bedzie ciezko bo nie mam kiedy.

Poziomeczko.. trzymamy za slowo, ze nie bedziesz sie przejadac :*
MyMusic - jak tam ?

tesknie :>

[/u][b][u] Czeee
Ale mi teraz wstyd pisac...Buuu. Wczoraj i dzisiaj zjadłam tyle co nie miałam . zaraz troche opisze to. Bo tak...wczoraj moja kolacja wyglądała tak, że o 16 zjadłam ten jugourt z otrebami i musli. No i limit 1200 juz mialam wyczerpany. Ale potem nie mogłam zwytrzymać, nie wiem chyba psycha sama że juz nie moge nic zjeśc. Byłam zła i zjadłam sobie tak..Hmm jogurt, 3 łyżki duże tego pyszneeego musli( juz go nigdy nie kupie bo jest za dobre), puszke szprotów w sosie pomidorowym, kromke ciemnego chleba i to wszystko. A dzisiaj ponad program zjadłam jogurt i zupke pomidorowa z paczki z makaronem. wiec dzisiaj moze az tak źle nie było. Ale na jutro juz napisałam sobie jadłospis i czy chce czy nie chce musze sie trzymac tego!!!!Zreszta jutro ogranicz sie choćby z tego powodu, że zawsze w sobote rano sie waże.Jest cięzko naprawde.....
Dzisiaj 40 minutek na rowerku na szczescie, ale strasznie mam słomiany zapał.

Potrzebne wsparcie.

Wesolych Swiat

Hej Hej Hej Piękne
Cos ostanio tu cichutko moze to dlatego ze swieta
U mnie na diecie narazie zadnych załamań ani nic takiego idzie mi całkiem niezle
Tylko ze chudne nie z tych czesci ciała z których chcem
A moj brzusio i talia schudly troszke a teraz nie chca sie ruszy!!! robi brzuszk
i taki tam ale noo zadnychefektów blehh

Hehh A dzisiaj na obiadek Ogorkowa Jami!!!
Co tam u was?

HeJoo dziewuszki =**
Stęskniłam sie za Wami więc wróciłam od babci ale jutro znowu jade na śmingusa
Hehe nie wiem jak Wy ale jaa... ehhh mam zarąbisty humoreQ i wspaniale sie czuje ojooj ilu nowych kolegów poznałam Powiem szczerze że pewniej sie czuje po zgubieniu tych kilku kilogramów aż sie sama sobie dziwie ... nie wiedziałam że jestem taka śmiała :P
a tak wogóle... to chyba troszke złamałam przysięge ^^ dzisiaj sie przejadłam ... olaboga ... poszłam o 14 na obiad do babci, teraz wróciłam i zjadłam: żurek z jajkiem, troszke ziemniaków z jakims miesem ( było jakieś czerwone wiec wziełam takie bielsze bardzo malutką porcje << powiedziałam ze jestem na diecie i dali mi spokoj<< chociaz to nieprawda ) i surowke z kapusty pekinskiej
Aaa później Qzyka zrobiła mi kawe, wsypała tone cukru, i ohydny torcik < zrobiony przez moją babcie> nooo i pękam w szwach ...
AA tak wogóle ... bo nie składałam Wam życzeń:
WeSoŁyCh Św!ąT
i MoKrEgO ŚmInGuSa =** =***
NiE PrZeJeDzCiE SiE =**

Hej
Ale te świeta to kurcze niekorzyśc aby co do diety....
Tyle zjadłam że boje sie policzyć kaloriee, a gdzie jeszcze jutro II dzień świat. Ale dzisiaj za to przejechałam godzine na rowerku i zrobiłam 8min na brzuch. Mam taki strasznie nadety że masakra. Juz dzisiaj czuje sie lepiej nie taka obżarta ale psychicznie czuje sie nie za dobrze.

3maĆ sie!! nie poddaWAć!!
PoziomQ co tam za boyów poznałaś:P hhihi...

ale pustooooooo, przez 2 dni tu nikt nie pisal O_o zreszta.. ja sama sie nie odzywalam przez 3.. albo to juz 4.. ?

no tak... to niesprawiedliwe ((( wy sie objadacie, a ja jak glupia dopinam dietke na guziczek, zeby wszystko bylo ladnie cacy.. ueeeeee ;( ;(

nie objadalam sie... nie liczylam kalorii - ale tak na oko wyrabialam miedzy 1300-1500 kcal zatem wszystko cudownie - dzis policzylam i bylo 1400.

w dodatku... zmobilizowalam sie , sily psychiczne zebralam do sloiczka, ktory mam nadzieje starczy mi na 42 dni.. [ 6 tygodni ] poniewaz... rozpoczelam areobiczna 6 weidera ! tak tak tak ! - dzis jest 3 dzien [juz po] - jutro 4.. potem 5.. 6.. i w konczu 42.. i bede szczesliwa - tym razem mi sie uda !

caluje moje slodkie szczuplutkie dziewczeta ! :*
[niedlugo sobie komputerek poskladam, ponaprawiam i bede pisywac regularnie]

p.s. Poziomeczko - poopowiadaj cos o tych facetach fajni ? :P