Wątek: tylko? 5 kg.

Cześć Aneczko!!!!

Załamki ma i to dość często ale pociesza mnie mój chłopak, któremu bardzo sie podobam :P to mnie cieszy. obiecał mi ze bedziemy nabasen razem częściej chodzić i że będzie mnie wspierał. Bardzo się z tego powodu ucieszyłam.Zmieściłam się w 1000 kcal ale chce mi sie strasznie jeść. Ale postanowiłam że będę ćwiczyć aby nie myśleć o jedzeniu!!
Pytasz mnie jak ściąga sie abs. Na kazanie wpisujesz abs i wyskakuje ci pozycja ABS 8 i to ściągasz. (ściąga się dość długo) Pan cwizcy przez 8 minut brzuszki codziennie muszę je wykonać. Tyle na początek.

Pozdrawiam Monika.

Witam!!!
gratuluję chłopaka.
To dobry pomysł aby ćwiczyć w chwili zwątpienia.Kiedyś ,gdy chciało mi się jeść to myłam zęby przez 5-7 min. najbardziej miętową pastą.Póżniej nawet jak coś jadłam to mi nie smakowało.
Zmieściłam się w 1000 kcal. Świetnie
Może schudnę do końca lipca,tak aby było 62 kg.Więcej nie chcę.
Pozdrawiam, trzymaj dietkę; ja biegnę do pracy.
PA

Hej Aneczko!!!!!

Od dwóch dni mieszczę się w 1100 kcal to chyba nie tak źle, ale chciałabym zmniejszyć o 100 kcal.
Byąłm dzisiaj na baseniku a jutro smigam na rowerek!!
Calkiem nieźle , ale wgag coś nie chce mi ruszyć Nie wiem czemu może jeszcze troszkę muszę wycierpieć by waga ruszyła w dól!!!

Napisz jak było z Tobą!!!

Pozdrawia Monika!!

Hej,hej hej!!!!!
Jestem,witam,wrocilam!!!!
Jeszcze czarniejsza,cudnie bylo ,goraco,slonecznie....i.... biesiadnie po nocach,bo w dzien nie dalo sie jesc,tylko pic,pic pic....
Jestem kilo do przodu,a tak liczylam na tyly wagowe,ale bylo tak cudownie,ze niczego nie zaluje.
Teraz jestem padnieta,po 2500 km,jutro napisze wiecej,chcialam tylko sie przywitac.
Dobranocka.

ZNOWU O MNIE ZAPOMNIAŁYŚCIE I MNIE SAMA ZOSTAWIŁYŚCIE!!!
Gdzie wy sie podziewacie??