Wątek: DO LATA DO LATA DO LATA PIECHOTA BEDE SZLA (reaktywacja :] )

Hejka... zaczełam od motywacyjnego zdjecia... zeby samej sobie uzmyslowic jak duzo mi brakuje... hehe lata swietlne...
Ale powoli...
Od dzis mam zamiar wziazc sie w garsc... przestac uzalac sie nad soba i pozwalac aby to jedzenie mna zawladnelo do reszty... Kocham jesc... to prawda, ale przeciez wiem JAK mozna JESC zeby CZERPAC Z TEGO ROADOSC A NIE TROSKI... Tylko musze to wreszcie wcielic w zycie... Zamiarem jest pozadne wziecie sie w garsc i pokazanie nie nie nikomu tylko SAMEJ SOBIE... ze dam rade... Zle sie czuje z tym czyms co przeszkadza mi na wskros...
Po co zatem uczyc sie z tym zyc... NIE LEPIEJ ZAWALCZYC ...
ZAWALCZE...

Narazie na dobry poczatek pozadne i prawdziwe MZ... spobowac rowniez musze pozbyc sie z jadlospisu kolacji i przegryzek na kolacje... bo to mnie gubi... Widze jak jest kiedy zjem pozadny obiad i na kolacje cos lekkiego, a jak kiedy zjem lekki lunch i na kolacje cos ciezkiego i sycacego... kosmiczna roznica!!! tylko jak pozbyc sie kolacji Recepta jest chyba b. prosta - jesc w ciagu dnia wiecej, zeby wieczorem moc zjesc mniej...
Zaczynam, nie ma to tamto... za dlugo juz sie tak bujalam z kata w kat... Zal mi siebie ze nie umiem wiazc sie w garsc i naprawic to co powiedzmy sobie szczerze spieprzyłam !!!
Ale dosc tego uzalania sie... Czas wziazc sie w garsc...
Wreszczie...
Nie obiecuje sobie zlotych gor... na urodziny, czy na koniec czerwca czy wogole... Chce spelnic swoje marzenie bo sama najlepiej wiem jak czulam sie z tamta waga a jak czuje sie teraz... czas to zrealizowac...
Na dobry poczatek - chce zobaczyc 75 kg !!!!
To jest moj wyznacznik, malego pierwszego stopnia... kroku do lepszego ja...!
Wiem juz miliard razy to pisalam, milion razy obiecywalam samej sobie ze dam rade, a potem - zjadlam pol czekolady, 2 lody i udawalam ze nic sie nie stalo...
Beznadzieja !!! Czy jesli zjem cos pokryjomu to tego nie bedzie? Bedzie!!! W moich kilogramach!!! Czasami wydaje mi sie, ze walcze... a tak naprawde nie robie nic... i tak naprawde nic dla siebie nie chce zrobic... Ale juz tak dalej byc nie moze!!! Oooooo- dosc i basta...!!!
Zaczynam od pozadnego MŻ... musze skurczyc sobie zoladek, bo ostatnio rozrosl sie niesamowicie... A potem chce wrocic, jak juz bede na to gotowa... na dobra droge... SB czy nie SB, ale chce: miesko, jazynki, owoce, ryz, kasze, jogurty, mleko... nie chce chleba, ziemniakow, tuczacych ciastek, slodyczy, napojow gazowanych... Wiem co jest dobre a co jest zle... Czas tylko wcielic to w zycie...
TYLKO!

A poza tym, to dziewczynki, nie mozemy sie poddawac, z dnia na dzien myslec sobie od jutra... Przeciez jesli same tego nie zrobimy to kilogramy nie uciekna!!! Nie ma na to szans i nie ma co sie oszuwiac... ...

JUPIMOR:
pozdrawiam i dziekuje za pozdrowienia... sle usciski mam nadzieje, do cieplejszego niz Kraków Olkusza...!!!

ANIKAS:
juz ci napisałam ze niezlego smaka mi zrobiłas zazdroszcze... ja dzis w domku siedze, odpoczywam biernie... przed kolejna porcja zycia a co do dzialki twojego Taty to oczywiscie ze pamietam !!! i pamietam tez hehe jak W robił nam zdjecie ... pamietasz co obie wtedy zrobiłysmy hehe

NAJMALUCH:

Bardzo się cieszę, że jesteś ... że wróciłaś ...
Teraz tylko może być lepiej

dzieki... szkoda tylko, ze ty cos mi tu donosisz o jakis kg na plus !!! raz dwa trzeba sie ich pozbyc... i to predziusiooooo... pozdrawiam /p.s. chcialabym byc taka optymistka jak ty......... w sprawie pracy i wysypiania sie.../

BIKE:
Beatko to Ania Ci juz wszystko napisała co i jak.... ojjjjj to film fantastyczny wprost.. My juz czekamy na 3 serię bo jestesmy juz wszystkowiedzace buziaki i napisz mi prosze cos o swojej pracy, bo weszlam wczoraj na twojego posta i sie naczytalam o jakims 12-sto godzinnym dniu pracy... gdzie ty Slonce pracujesz ? Bo ja jestem na etapie... jak szukałaś pracy... wiem wiem dawno mnie nie bylo

PSOTKA:
dzieki za odwiedzinki, jestes kochana :* zaraz musze wpasc na twojego posta poczytac o spotkaniu, czy napewno bedzie 2...

Sciskam was i ide cos wszamac bo mi zimno strasznie, dzis resztki w postaci resztki pierozkow i barszczu czerwonego... A jutro jakas salatka bedzie... BO TAK

WOW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SETUNIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TO CHYBA SWIETNY POWOD
ZEBY ZACZĄC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Super postanowienie na 100 stronke, w końcu kiedy jak nie u progu lata mamy się odchudzić Telefon wysłałam na priva Będziesz u Psotki 2 czerwca??????




Pozdrawiam
***
Grażyna

O!! I to mi się podaba ! Nie że jakieś jaka wstrętna jestem i wogóle. Tylko biorę się w garść i już ... Chociaż ja i tak zawsze bedę uważała, że Ty szczuplak jesteś , ale warto walczyć o dobre samopoczucie, tego Ci życzę na tą 100 stronkę !

Agusia i ja myślę, ze 100 stronka to rewelacyjny moment na to by zrobić zawrót w dietowaniu i dytychczasowe jak sama piszesz troszkę czasem oszukane, zamienić na piękne i wzorowe które doprowadzi Cię do celu trzymam kciuki!!!

Agusia miłego dnia! pozdrawiam CIe gorąco, a na samą mysl co my robiłysmy gdy W. robił nam zdjęcia na działce Taty chce mi się smiać to samo robiłam wczoraj hehe buuuuuziaczki

GRATULUJE 100 STRONKI I REALIZACJI MARZEN

Agusia miłego weekendu Ci zyczę!! buziaczki

Aguś, oooggggrrrroooommmmnnniiiiaaaasssstttteeee buziaki z okazji setuni

ps
ta fotka napewno retuszowana komputerowo

psII
nie oglądam tego filmu, bo na ogół jestem wtedy w pracy
pracuję w sklepie z artykułami dziecięcymi

Agus na poczatek gratuuuuuulacje z okazji 100 stronki!!! WOW!!! Super ten Twoj poscik o postanowieniach. Mnie tez tu dluzszy czas nie bylo bo a to nowa praca a to wyjazd do Polski i tak sie zlozylo, ale teraz powracam i mam nadzieje na kolejne tracenie kilogramkow. Bede trzymala kciuki za Ciebie. Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego dietkowego tygodnia!!!

Pozdrowienia Agusiu Spokojnego ,udanego tygodnia