Wątek: Mrówkojad, wstretny grubasie, przestan sie obzerac!!!

Sierzancie Shimmer, szeregowy Mrowkojad gotow do wykonania paru rytmicznych podskokow! Ale to niezly pomysl - gdybym tak "dojoggingowala" z Katowic do Warszawy, zostalaby ze mnie 1/3!

Dzieki, Babsztylki, juz mi troche lepiej. Nie zezarlam, co prawda, salatki ani pizzy - ale jutro ide do fryzjera. Tez dobry sposob, nie?

Mrówkojad - mam nadzieję, że jesteś już przynajmniej w połowie drogi do Warszawy, bo czasu coraz mniej Jeśli odczuwasz zmęczenie, to zezwala się na postój celem wykonania pięćdziesięciu wypoczynkowych pompek

A poważnie - fryzjer fryzjerem, ale ja mówiłam zupełnie serio w kwestii katowania się. Naprawdę organizm szybko się buntuje przy takim traktowaniu (kapusta-kopenhaska-kapusta), a co więcej - przechodzi na tryb oszczędnościowy i o chudnięciu nie ma mowy. Im mniej restrykcyjna dieta, tym lepiej i dla efektów i dla samopoczucia. Nikt nie zachowa zdrowia psychicznego musząc sobie odmawiać nawet truskawek.
Ponownie bardzo bardzo bardzo Cię proszę, zastanów się nad jakąś miłą dietką 1500kcal, bo jesteś za słodka żeby stać się sfrustrowaną bulimiczką No i naturalnie pohasaj na aerobiki. Nie chciałabym brzmieć jak stara ciotka shimmer-dobra-rada, ale... Twój post był naprawdę niepokojący

Pozdrawiam serdecznie
-Shimmer

Szczerze mowiac, zajadam sie kapuscianka nie trzymajac sie niewolniczo "rozkladu jazdy". Traktuje zupe jak cos niskokalorycznego, czym moge napchac brzuszek wzglednie bez ograniczen. Poza tym pozwalam sobie na kromeczke chlebka wasa z chuda drobiowa wedlinka, serkiem light, jogurcik light czy actimel. Wtrabianie tej zupy i wygotowanych warzywek daje mi pewnosc, ze nie przekrocze magicznego 1000 kalorii. Nie wiem, czy to prawidlowe myslenie, ale przynajmniej spie spokojnie z nadzieja, ze jak utyje, to nie z przezarcia.

A do Warszawy szybko nie dotre bo pod Siewierzem przebudowuja droge i jest korek na kilometry...

Mrówkojad, gdzie Cię wcięło? Meldować mi się natychmiast!

mrówkojadku gdzie ty się podziewasz, daj jakiś znak życia

Zyje, kochane Dziewczynki, zyje... Przybylo mi po kopenhaskiej jakies 2-3kilo, ale w zderzeniu z tym, ile udalo sie stracic - nie brzmi zle.

A jednak musze przestrzec wszystkie kobitki, ktore chca tej oslawionej "Trzynastki" sprobowac: najbardziej cierpia wlosy i paznokcie!! Po niewolniczym przejsciu "Trzynastki" wlosy lamia sie i wychodza calymi garsciami!!

No i oczywiscie chwila na ponarzekanie... Wczoraj po raz pierwszy mierzylam moja - pospinana jeszcze szpilkami, ale juz niezle sie prezentujaca - suknie slubna. Spodnica - cos pieknego! Dluga, w ksztalcie tzw. malego A, na malym kole usztywniajacym. Gora - bordowy gorset, z wydluzonym V u dolu. Wyszczuplajace ciecia... Wszystko super... I tu dochodzimy do problemu: ten koszmarny biust!! Wygladam, jakbym przez cale zycie trenowala plywanie!! Jak "zrzucic" biust (80D)??