+ 5cm - 5kg!!! :)

ble.........
niedobrze mi ;( za bardzo się opychalam żarciem ;( a przerwa w niejdzeniu za duża.. i chyba w tym tkwi błąd, że mam wydęty brzuch... ? prawda? :(

jenny: no, przerwa w jedzeniu nie jest dobra.
a wydenty brzuch może być tym też spowodowany
albo po prostu zjadłaś coś, co ma takie właściwości :roll:

miłego dnia :D

phi, jakoś sie zlożyło, ze nie chcialo mi się tu wchodzić :?
... :?
WALCZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! czy zjeść czy nie zjeść kaw. czekolady gorzkiej... ale u mnie nie konczy się na zjedzeniu dwoch kostek...

buźki ;)

jenny: walcz, walcz!
spróbuj może tez pić gorącą czekoladę, jak znalazł na zimne dni :)
a dłuższa przyjemność niż zjedzenie czterech kostek czekolady :) (tyle samo kcal :P )
u mnie działa. choć idzie adwenr, więc pewnie zrezygnuję ze wszystkch słodyczy :P

trzymaj się Kochana :)

wzdęty od jedzonka napewno, potem wszystko się unormuje na bank, bo to przerabiałam ;]
I też miałam spowodowane ograniczaniem się wcześniej zbytnio.
trzymaj się i nie daj czekoladzie sprowokować!

aaa ja kocham gorącą czekoladkę do picia, szczegolnie o smaku miętowym z anglii, ale tej już dawno nie mam :( A porcja miała tylko 40 kcal..
a nasze dużo więcej ;/
bu.

Witaj Jenny :D

Co tam Słoneczko u Ciebie? Dawno mnie tu nie było, ale troszkę pozagladam tu tera bo mam 3 kg nadrobione do zrzucenia i może potem jeszcze trochę, ale zobaczymy :D
Ty widzę nadal walczysz z brzuszkiem, w takim razie powodzenia życzę :D

Buziaki :D

WYGRAŁAM
W Y G R A Ł A M !!!! :lol: :lol: :lol: :lol:
nie dałam się :) po co mam je zrzucać, skoro muszę spalić jedzonko ? ;)

Agniesiuuuuu! a wiesz, że myślałam o Tobie ostatnio? ze dawno Cię coś nie było! :) jak się miewasz? jak przygotowania? :) do ślubu oczywiście? przyłacz się do odchudzanka! ja jak na razie mam postanowienei, że w ciągu tyg od pon do pt nie jem nic slodkiego. takze rozumiesz- wewnętrzna WALKA! ;)

Agassku to dobry pomysł, żeby przez okres adwntu nie jeść nic slodkiego :) Jak się zacznie, to chętnie podejme walkę. Przyłącze się do Ciebie :) a nawet nie wiedzialam, ze ma gor. czekolada co 4kostki! racja, mozna sie dlużej delektowac.... 8)

Lou!!!!!!!!!! jak dietka? :) u mnie z tym brzuchem na prawde dziwnie, wręcz żenująco. Bo on jest praktycznie ZAWSZE wydęty :? nie wiem, czy ma być tak zawsze, czy dlatego, że go sobie rozciągnęłam.. nie mam pojęcia wrr! co myślisz o oczyszczaniu? :> a jak z Twoim brzuchem?

Dzięki za Wasze wpisy!

lou: miałaś tą czekoladę high light?
ja taką kupowałam :) miętowej nie piłam, a najbardziej lubiłam krówkową :)

a nasze la festa są pyszne, no tylko więcej kcal... ale marcepanowa jest pycha :twisted:

jenny: gratuluję :D

do jutra :*

ojjjjj, gorąca czekolada... mniaaaaaaaaaaaaam :D
a nie piłam miętowej :shock: :shock:
Właśnei się pouczyłam slowek duuuuuuuuuuuuuuuuużo słowek... bo w piątek FCE!!!!! SPEAKING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
i własnei weszłam sobie tutaj i moja kolezanka miała na gadu opis że odchodzi jakiś aktor..
no i Niemczyk zmarł :( bu :( no ale chyba takie jest życie eh...

buźki

hello
boli mnie kręgosłup.... ;( juttro mamy koncert w filharmoniii i mieliśmy próby... bolą mnie jeszxze rece ;(
no a jutro speaking..! :? BOJĘ SIĘ!!!!!!! :shock: :shock: :shock: :shock: