hej Jenny :)
wklejaj zdjecia wklejaj :D
masz racje. najtrudniej jest zmobilizowac sama siebie :/ ale dasz rade mała :*
Wersja do druku
hej Jenny :)
wklejaj zdjecia wklejaj :D
masz racje. najtrudniej jest zmobilizowac sama siebie :/ ale dasz rade mała :*
jenny: jak jest czaderska, to co innego miałam napisać 8) :twisted: :lol:
a w butach na obcasie chodź! są niesamowicie seksowne i kobiece :)
ale ja też nie chodzę- bo niewygodne :P
teraz muszę trenować chodzenie w tych czerwonych szpileczkach, bo za tydzień wesele i mam zamiar je ubrać ;)
buziak i miłego popołudnia :D
ojejuuuu tam noo juz tam nooo nic bleeeeee :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: a bo ja tak mam :?Cytat:
Zamieszczone przez Kitola
marchewek nei było :lol: :lol: :lol: :lol:
ale... NIE PODJADAM :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
jak to :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Corisc powklejam :P tylko musze je zgrać, zmniejszyć i takie tam ;) ;) ;) a jak z Twoimi zdjeciami :?: :?: :twisted: :twisted:
Agasku, to juz za tydz :?: :?: :shock: :shock: :shock: :D :D :D :D :D
ale faaaaaaaaaaaaaaaaaaajnie :D
to trenuj, trenuj chodzenei :D :D :D :D :D
jak w ogóle idzie Ci chodznei w butkach na obcasach? :D
i masz strój :?: :?: :?: :?: :?: :?:
Jenny :D zakreńceńcu Ty :D
Jak tam i co tam u Ciebie :?: :D U mnie klapa raczej a jak tak dalej pójdzie będę wyglądala tak:
http://img406.imageshack.us/img406/9...ksandrafs8.jpg
fajnie co :?: :D
:D :D hej :!: :!: :!:
:D :D
:D :D
:D :D
:D :D
:D :D
:D :D
:D :D
buahaha :P :P :P
:D :D
:D :D
:D :D
:D :D
no jasne, że....
nie będziesz tak wyglądała :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
gadasz głupity :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
a widać ta PANI na ZDJĘCIU nie jest neizadowolona :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
podoba jej sie jak wygląda phi hihihihihihih :P :P :P :P :P :P
u mnie :?: hm :P jakoś leci :)
gimnatsykowałam się godiznkę
tak mi się nie chciaaaaaaaaaaaaaaaaaało robić W..... eh :?
ale zrobiłam
już nigdy więcej nie odkładać tego do wieczora
:evil: :evil: :evil: :evil:
:D :D :D :D
a z dietką :P
mogłoby byc lepiej :P
Jenny a co poszło nie tak z dieta ?? znowu wyjasasz tluszcz z patelni ?? :twisted: ale nie przejmuj sie , ja takie cos uwielbiam, biore chlebek albo bulke i takie tluszczyk po kurczaku to niebo w buzi :D ale tez dodatkowe centymetry i kilogramy :? boto mnostwo kalorii :?
fajnie ze pocwiczylas, bardzo sie ciesze :D bardzo bardzo :D
i ja tez zrobilam Weidra, ale w dzien, wiec nei zmuszalam sie zbytnio :P
milych snow :D
Jenny - super że się przemogłaś z W
mi się też dziś udało, ale nie ukrywam z mobilizacją było bardzo ciężko :( coraz ciężej bbbbbbbuuuubuuuuuu :(
nie jest jednak tak najdgorzej :) jeszcze tylko 10 dni :)
Agasku - ja uwielbiam szpilki :) chodze w nich namiętnie do pracy i na imprezki :) ale powiem ci że jest jedna tajemnica - bardzo ważna :)
żeby dobrze się chodziło na szpilkach to muszą być one bardzo dobrze wyprofilowane!!! ja niezmiennie od kilku lat gustuję w szpilkach od Ryłka - są może drogawe (choć Lasocki z CCC ma ceny podobneale jakość i wygoda... fatalne) ale niewątpliwie dla mnie najlepsze na rynku. I ta cielęca skórka :) super :)
oczywiście mowa tylko o szpilkach :) i to takich około 6 cm :) minimum :) (do ślubu miałam 10!!! :wink: )
tak więc myślę że się wyćwiczysz :) moja rada: noś je na wilgotne rajstopy (podkolanówki lub stopki) rozejdą się i ułożą do twojej stopy :) no i koniecznie na impreze weź zapasowe buty :wink: :wink:
oj ale sie rozgadałam :oops: :oops: :oops: Jenny - przepraszam :)
papap
Hej :D
jenny no co jest ?? dlaczego cię jeszcze nie ma ?? i nie ma u mnie żadnych buziaczków od ciebie ?? tak czekam i iczekam i doczekać sie nie moge :?
Wiecie, ?? mnie nie moblilizują takie zdjęcia jak to co Agniesia wkleiła. Sa zwyczajnie niesmaczne. Wiem że to jest już patologia, i raczej mi nie grozi. Mnie raczej mobilizują zdjęcia typu sprzed i po , jak np.. u SaryP
Oglądałaś Jenny ?? to zajrzyj sobie.
Albo jak widzę, taką osobę z podobną figura do mojej, czyli z fatalną figurą. To w takiej chwili mowię sobie, o nie, ja już niedlugo tak będe wyglądać . I przez jakiś czas mam siłę trzymać diete.
Albo teraz kupiłam te spodnie, i tylko do południa oge je nosić, bo potem już za ciasne sie robią NO to ćwicżę i dietkuję, żeby schudnąć i żeby portki szybko były dobre na mie :D
Ja dzisiaj grzecznie, nie mogę sie obżerać, bo mi Adam siedzi obok, robi projekt jakiejś kuchni, to nie mam jak plądrować lodówki, chociaż ochotę mam.
Pozdrawiam Jenny i mam nadzieję, ze znajdziesz swoją mobilizację :D
ja bym chciala miec buty na obcasach ale z moim wzrostem i tak nad wszystkimi goruje :roll: ale moze jak troche dorosne :P albo wyrosne z tego kompleksu to sobie takie sprawie (o ile znajde jakies na moja wielka noge :P:P)
a wyjadanie tluszczu z patelni jest straszne chociaz pyszne :P prosze tego nie robic!!
no jestem juz jestem :D :D :D :D :D STĘSKNIŁAŚ SIE ZA MNĄ???? :D :D :D :D :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Kitola
yyyy.... yyy.... za co Ty mnie kobito przepraszasz :?: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Agabie
no wiesz ;)
Kitolka to dobrze, że nie możesz podjadać :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
no dobra dobra :P nie wyjadałam tluszczu z patelni :P
nei dzisiaj ;)
Corsic a ile Ty masz wzrostu?????????????? :twisted:
Agabie :) buty na obcasach są super, tylko szkoda, z nmektore dziewczyny chodzą w nich, a.... nie potrafia :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? hm :P
eh a ten weider jest coraz gorszy :P :P
buziaki...
ale dzisiaj gorąco
ja tak nie robię... :roll: ale mam na patelni smażoną bułkę tartą i mnie kusi :PCytat:
Zamieszczone przez Kitola
do tego kalafiorek... tylko czy jak to ma 3 dni to jeszcze jest jadalne? :lol:
aga: ja jakoś nie mam przekonania do Ryłko... nie wiem dlaczego, kiedyś miałam jakieś buty niby... ale teraz nic mi się specjalnie nie podoba. a ceny są podobne jak w Gino Rossi, a dla mnie nie ma porównania między tymi dwoma firmami :P
no ale każdy kupuje to, co lubi :) jak zobaczę jakieś ładne, to przypomnę sobie, co napisałaś :D
a propos Ryłko. fatalne mają teraz te katalogi z Magdą Steczkowską. obleśna jest ta baba :P i wcale mnie nie zachęca do zakupu butów ;)
jenny: mogło być lepiej, ale na pewno mogło być też gorzej :D
dzisiaj będzie super, co?
cieszę się, że poćwiczyłaś :) ile ci jeszcze dni weidera zostało?
o właśnie, widzę, że coś napisałaś przed chwilą :) gorąco? lepiej niż wczoraj :P
okej, zmykam dalej :*
eh, nie jem od 18tej jak na mnie to... 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
jestem zadowolona :D :D :D :D :D :D :D :D
eh, ale jakis taki sennnnnny dzień i bleeeeeeeeeeee :? :? :?
Agasku, mam za sobą 30dni W.
a jak u Ciebei z gimnastyką :?: :?: :?: :?: :?:
:] :] :]
Hej Jenny :P
Wpadłam do Ciebie się przywitać :P widzę że ćwiczysz W :P ale super pełen podziw dla Ciebie i gratulację :P ja jakoś nie moge zacząć W ale od jutra zaczynam bieganie zawzięłam sie a co mi tam myślę że dobrze mi to zrobi :P
Buziaczki i pozdrowionka :P
hejka :) 33 dni za mną :) fajnie :) i basenik dziś zaliczyłam :)
a jak u ciebie Jenny??? który dzień weidera masz za sobą? bo jakoś się pogubiłam :oops:
cześć Magi - dawno cię nie "widziałm" :D
agabie przeciez jenny przed chwila napisała:
"Cytat:
"mam za sobą 30dni W.
hej jenny :*
ja tez uwielbiam tłuszcz z patelni :lol:
eee tam senny, niedziela byla ok :lol:
nie marudź Mała :lol:
powiedz lepiej jak dzis?
jenny: no u mnie poza dniami ze stepem jakoś ćwiczeń nie ma... :roll:
wiem, że miałam ćwiczyć na stepperze, ale znów nie mogę się zmobilizować. szczególnie, że wiem, że przed tym weselem i tak mi to dużo nie pomoże... ;)
może po... jak się zrobi luźniej na uczelni, będę miała wolne... :roll:
ale nie obiecuję :P
miłego poniedziałku :D
hejoooooooooooooo :D
byłam w skzole na 9:30 - mialam lekcje.
dowiedziałam się , że zdaje na skrzypce 21osób, z zczego dostanie się około polowa ludzi... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
eh :(
Agasku na pewno Ci stepperek nie zaszkodzi, wiesz :twisted: :evil:
włącz tv i rusz dupkę ;) hehe :wink:
wczoraj jeszcze wieczorem się gimnastykowalam :shock: :shock: :shock:
no wrocilam do domku ok 12tej i co? :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
truskawki, dwie vasy z srkiem hohland i banan :shock: yea :wink: :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :?
Ago :twisted: niedziela była suuuper senna i już :D
a Ty jak tam? wuidze, że buszuujesz sobie na forum :P TĘSKNIŁAŚ za nami, co :?: :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :lol: :lol: :lol: :lol:
Agabie Ago Ci odpowiedziała :lol: hihi
a jak tam myslisz jeszcze nad czymś innym oprocz W.????
Magi - będziesz biegała :?: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
respect :!: :!: :!: :!: :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
nom i Ty bedziesz w tej połowie :lol:Cytat:
byłam w skzole na 9:30 - mialam lekcje.
dowiedziałam się , że zdaje na skrzypce 21osób, z zczego dostanie się około polowa ludzi...
eh
jenny oszalałaś, czy co? :shock:Cytat:
wczoraj jeszcze wieczorem się gimnastykowalam
bosshe jaka ja jestem dzisiaj nietomna :roll:
mam luz w robocie to se buszuje, nie? :P :lol:
czesc Malutka :)
no i co Ty taka smutna mine masz? to okrutne, ze nie moa sie wszyscy dostac, ale Ty na pewno sie dostaniesz :D bo jestes super utalentowana, oprocz tego duzo cwiczysz ;)
a co do pana W. to podziwiam Cie!! :shock: :wink: :wink:
Hej Jenny :D
przecież ja wiem że ty sie dostaniesz na tą uczelnie :D
chociaż pewnie co byśmy nie powiedziały to ty i tak swoje wiesz , co ??
rany , ale lunęło :shock: ulewa na maksa , dobrze że siedzę sobie w domku :mrgreen:
cieszę sie że ćwiczysz, ja tęz staram sie ruszać, Weidera rano zrobiła, i co ciekawsze w porę przypomniałam sobie o rozgrzewce :lol: Kubus razem ze mną ćwiczył :D straszie lubię jak robię brzuszki a on kładzie mi sie na brzuchu i przytula do mnie calym ciepłym ciałkiem :D
uwielbiam to :D
Pozdrawiam stęsknione za Kitolką forumowiczki :mrgreen: 8)
eh dzisiaj jakis mam dziwny dzień
smutno :?
chyba chodzi o te miejsca itp itd... .
eh :?
chciałabym sie dostac...
ale jestem już taaaaaaaaaaaaaaaaaka zmęczona
Kitolka fajnie robisz te brzuszki :D
ale wiesz co? dajesz dobry przykład Kubusiowi :) że ćwiczysz i w ogóle :!:
Corsic a czemu jestem malutka ? ;)
zrobiłam W. mam go DOŚĆ ale... chyba efekty są :shock: :D :lol: :lol: :lol:
Ago chce być w tej połowie :twisted:
jejuuuuuuuuuuuuu
ale jakis beznadziejny humor mam
lepiej już nic będe pisała
bo głupoty będę pisała :twisted:
idę pooglądac tv, wołają mnie - ponoć kabarety są
może warto się pośmiac :D :?: :?:
buziaki
nie lubię kabaretów :P w ogóle wszyscy mi mówią, że jakieś dziwne poczucie humoru mam, że nic mi się nie podoba... :roll:
nie wiem dlaczego tak jest, ale żaden kabaret mnie nie śmieszy :lol:
a ze studiami to lepiej się nie nastawiać... ja jestem takiego zdania.
i mieć jakąś opcję zapasową :D może to mało optymistyczne, ale na pewno bezpieczne :D
ale trzymam mocno kciuki za Ciebie i Twoje egzaminy! :D
Jenny słonko głowa do góry będzie dobrze - mam na myśli egzaminy dostanie się do wymarzonej szkoły i tak w ogóle ze wszystkim :P :!:
A wiesz że ja dzisiaj biegałam łoooow sama jestem w szoku może nie długo ale zawsze muszę się wprawić bo szybko dostałam zadyszki ech słaba kondycja :!: ale będzie lepiej :!:
A tak poza tym to super :P
Uśmiechnij się :P
Pozdrawiam :P
hej
Magi gratuluje boegania :D ale kondycja na pewno Ci sie poprawi :!: :D :D
Agasku no wiesz ;) z tymi kabaretami :P
ja tam lubie ale to zalezy jaki kabaret :P
a oglądacie czasami jasia fasolę?
:lol: :lol: :lol: :?: :?: :?: :?: :?:
buziaki
kupiłam truskawki i
i slim body firmy kol;astyny serum wysczuplające :lol: :lol:
a tak poza tym to hm...
nieważne :wink: wole nie narzekać no... i już
hej Jenny :)
jestes malutka bo najmlodsza w naszym gronie ;) chyba.. :roll: :D
nie martw sie tymi skrzypcami! poradzisz sobie! to ostatni wysilek a potem wakacje najdluzsze w zyciu!! :twisted:
hej basiek :D
ja lubię kabarety :D
lubie wiekszosc, nie znosze tylko ELITY i KON POLSKI :roll:
a Ty agasse jestes faktycznie jakas dziwna :twisted: :P
a np. Mumio nie lubisz? tych z reklam Plusa chyba :idea:
ojjj jakie tłumy, nie pchać się :lol: :lol:
hihi :P
Weider za mną, godzina grania na skrzypach też :P
ale na tym nei koniec :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
zjadłam truskawki z jogurtem i łyżeczką cukru... :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
mniam!
Mumio jest fajny :P
ale ten film.. jest to dupy :P :P :P
jak na razie się pilnuję z jedzeniem
śniadanie 8:30
II(te truskawki...) 11:30
:) i nawet byłam głodna :P :shock:
a Wy jak jecie to jesteście :?: :?: :?: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol:
buziaki
jenny ja nawet nie dopuszczam do sytuacji głodu, bo wciąz cos miele jęzorem :oops: :twisted:
pikny dzionek u Ciebie, a jaki grzeczny!
ja .. tylko tak .. na momencik :roll: :oops:
e, co to ja chciałam ?
a..
Dzień Dobliiii :mrgreen: 8)
Jenny ja przewaznie ciagl jestem glodna :P a jak sie trzymam h i tak dalej to jest nawet spoko, taki maly glodek tylko :)
nie lubię Mumio, a reklamy plusa mi strasznie działają na nerwy :twiested:
a co do głodu. też chyba non stop jestem głodna :lol:
ale ogólnie staram się jeść o stałych porach i wtedy głód pojawia się właśnie w okolicach tych godzin. to całkiem wygodne ;) organizm się przyzwyczaja do tych stałych pór posiłków ;)
też dzisiaj jadłam truskawy z jogurtem i cukrem :D
miłego popołudnia :D
hejo :)
Kitolek :!: :!: :!: :!: rozbroilas mnie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dzien dobli Kituś ;) :) :D
dzisiaj mielismy kursy przygoptowawcze z kształcenia słuchu :) bo będziemy miec z tego egz :!: :!: :!:
bylo spoko
tylko wracalam prawie 2h zamiast 30minut do domu :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
myslałam, ze się wkur :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
była taka ulewa, burza i w ogole, drogi zalane. Rodzice moi jak wracali do domu to bylo strasznie :!: :!: :!: jakis samochod zalało i takie tam :P :roll:
jak można byc cały czas glodnym :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
ja to jem eh lepiej nie gadać :P
jem bo mi się tak poodba :roll: :roll:
no i nie jadłam od14:30 wrociłam do domu i co :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
4lyzeczki kakao, mięsko z obiadku(bez ziemniaków... ufff :? ) i truskawki
YEA
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
czemu ja tak robię :?: :!: :?:
a bylo tak ładnei :roll: :roll: :roll:
eh
buziaki
fajnie, że jesteście :* :)
Jenny... jak tam piekne miasto filmowców??? rzeczywiście tak paskudnie??
(jedyny plus,że sie może Wiśnia podtopił :wink: )
no i moja droga... proponuję opracowanie wspólnego planu ćwiczeń poweiderowskich :) :)
coś trzeba wymysleć bo rzeczywiście szkoda byłoby to olać :(
już teraz nie odpuszcze... zgubiłam 1/3 brzucha i musze zgubić reszte :)
papapap
eeee dziewuchy, co wy z tym głodem?!?!?!?! :twisted: :twisted: :P ja też ciągle jestem głodna, a wiecie, co ostatnio jem oprócz lodów????? koktaile truskawkowe własnej roboty, są pyszne, ale z cukrem, wiecie... :oops: :oops: :oops: cóż, zamiast deseru 8)
białka ubijam na sztywno z cukrem, potem dodaję mleko, pokrojone truskawki [stopniowo] i mixuję :roll: mniammmmm, aha, i trochę soku z cytryny :roll: to dziś robiła koktail, bo wczoraj,,,był mus:
taki:
http://images11.fotosik.pl/77/1312f37b2ea1ba73.jpg
mmm jaki pyszny mus :) a ja wracam do jedzenia owocow tylko rano przed sniadaniem :) dlatego jutro zjem sobie albo borowki albo zielone jabluszko juz sie ciesze a truskawki mi sie znudzily :P:P:P
potwierdzam, pyszniutki ten mus a jak ladnie udekorowany :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: Kurcze ja przerzucilam sie na lody :twisted: :twisted: :twisted: a ten koktail chyba sobie sprobuje :P
Jenny wpolczuje ja nielubie chodzic w deszczu bo wygladam strasznie tak fuj i be :P :lol: :lol: :lol: :lol:
no muz pierwsza klasa!
a koktajl to też robimy :) choć ja na diecie rzadko piję ;) bo to jednak kalorie, wolę zjeść truskawy :) albo same, albo z jogurtem... albo pokroić i zjeść z bitą śmietaną. bo taka mała różyczka bitej śmietany to prawie kalorii nie ma ;) a dodaje smaku :)
choć też ostatnio głównie lody z deserów i słodyczy goszczą w moim menu :lol:
taka pora roku, trudno ;)
ja nie wiem, pewnie nie jestem głodna, tylko mam apetyt
ale lepiej jeść jak się jest głodnym niż jak tak się nam po prostu podoba :twisted:
bo jak się jest głodnym (ale tak naprawdę) tzn. że w brzuchu jest pusto :P
a co nie tak Ty wczoraj zjadłaś? ja tam nie widzę nic nadzwyczajnego :roll:
miłego dnia! :)
ja tez :)Cytat:
a co nie tak Ty wczoraj zjadłaś? ja tam nie widzę nic nadzwyczajnego
jenny graj graj cwicz cwicz bedziesz slawna :twisted:
a ja sie tak strasznie boje burzy, ze szok.. :roll:
chyba bym sie posikala ze strachu :?
xixa jaka z Ciebie kuchareczka :D
hejo :)
dzisiaj się normalnie wrociło :P na szczęście ;)
eh :P
ja czasami (CZĘSTO :twisted: ) jak wracam do domu to sie RZUCAM na jedzenei :P :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
nie umiem ot tak zjeść sobie zupę tylko zaraz cos wcinam po niej albo przed :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
o to mi chodzi :!: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Xixia :) mmmmmmm :) ale smacznie się zrobilo :D
wczoraj czytalam w gazecie "zdrowie" dlaczego warto jeść LODY
:)
wzmacniają kości,
uodporniają,
regulują ciśnienie krwi,
przyspieszają spalanie tłusczu :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
nie są tuczące :!: :D
HA :!:
Pipuchna :* :) fajnie, że wpadłaś :D
Ago sralililalalali :P o jakiej mi tu SLAWIE piszesz :wink:
Agasku własnie to jest to z tym jedzeniem ze trezba odróżnić głód fizyczny od psychicznego :twisted: :roll:
ja niest jem tez jak Ty napisałas :P nie z łogu, tylko z winy tego, że mam apetyt :P
Corsic mi też się znudziły trudkawski :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
a owoce i tez warzywa powinno się jeść :) do każdej porcji dokladać :) nie tylko do śnaidanka 8) 8) 8) 8)
sie rozpisalam :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
ciekawa jestem czy wszystko przeczytalyście hehe :lol:
buziole dla Was :) :)
pozdroooooooooofka
zmienilas sygnaturke? :D
ja przeczytalam wszystko ale juz nie pamietam co bylo na poczatku :P
a do podjadania do posilku to tez mam tak ale staram sie z tym walczyc :roll: :wink: