Zapraszam do odchudzania młode mamy i nie tylko :-)

hej :D

i jak ?? wypieknialas ?? aż ja nabrałam ochoty na taki wieczór pięknośći, ale dzizsiaj już późno i tylko sie umyje i lulu :D

wiesz, Weider jest tak okropny zę wcale ci sie nie dziwie że nie dałaś rady :roll:
chyba ci mówiłam jak ja ćwiczylam, jak zrobiło sie 12 powtórzeń to robiłam je przez tydzien, i tak każde zwiększenie ilości to ciągnełam przez tydzień, aż któregoś razu nie pocwiczylam, na następny dzień też jakoś zapomniałam i już nie zrobiłam ani jednego powtórzenia, i choćbym nei weim jak mocno siebie przekonywała żeby zascząć to nie , nawet pierwszego dnia nie zrobię nie znoszę tych ćwiczeń :evil:

no miłego wieczorka życzę skarbciu :D

Niestety za bardzo nie wypieknialam :evil: ale psychicznie, duzo lepiej sie czuje, tak jakoś zadbana 8) Szkoda, ze nikt nie wymyslił maści odchudzającej, posmarowac brzuszysko wieczorkiem idziesz spac, rano sie budzisz a tu piekny szczuplutki brzusio, to byłby hit, czemu nikt takiego specyfiku nie wymyslil, co?, nie chca ludziska zarobić, czy jak? :twisted:

W weiderze nawet przełkne ta monotonie, ale zwyczajnie brakowalo mi juz sil :P Wyczytalam w necie, ze sa to raczej męskie ćwiczenia na kaloryferek, więc z czym do ludzi :? Udalo mi sie dobrnąc do polowy i uwazam to za swoj malutki sukces :P

Ale nie moge spocząc na laurach, o nie. od poniedzialku 8 min, jeszcze nie bardzo wiem z czym to sie je, ale poczytam sobie 8)

eeee jak to kaloryfer meski :roll:
a damski to juz nie? :lol: :lol:
ja mam za soba 10 dzien i zamierzam ciagnac go dalej.
Uwazam, ze wspaniale cwiczylas i ladnie Ci szlo sloneczko, wiec jesli uznalas ze naprawde nie chcesz - nie ma sensu sie zmuszac.

sledzie lubisz widze... bleeahhh ja jem je raz na ruski rok :wink:
najwazniejsze by smakowalo :lol:

Udanego weekendu i brawo za pół Weidera! Opowiedz coś o tych ośmiominutówkach, za które się zabierasz, proszę... :)

Pozdrówka!

ktos to juz cwiczyl te osmiominutowki :roll: nie pamietam kto :idea: , chyba chwalil je :!: probuj dziubku, kazdy ruch jest dobry :!:

Hej dziolchy :)

Jarominko u mnie sie chyba zaczyna :D zaczal mi odchodzic czop sluzowy podbarwiony krwia i coraz mocniej pobolewa mnie brzuszek. Nie wiem jak wygladaja skurcze :( Po prostu boli mnie brzuch jakbym miala lekki okres. Z reguly miewalam bardzo silne bole miesiaczkowe, wiec to co jest teraz to pikus :) Mysle, ze skurcze to to ze co jakis czas lapie mnie mocniejszy bol i zaraz puszcza. Mam je dosc czesto, ale nie bola za bardzo, tylko troche, wiec czekam :) Oczywiscie spac juz nie moge z wrazenia. Co do czopu to odchodzi powoli. Mialam sluz z krwia, teraz tylko wkladka jest rozowa z paseczami krwi. Oczywiscie zaraz biegunka :) Chyba z wrazenia hehe. Bede informowac chyba ze nie zdaze bo nagle sie zacznie hehe. Ide se wypic kawe, bo oczywiscie obudzilam caly dom i juz mi mamcia kawusie zrobila :D

Buzki i milego dnia :)

Jarominko skurcze mam co 7-10 minut i sa raczej regularnie. Raz co 6, potem 9, potem 8, potem znow 6, potem znow 10 minut. Tyle tylko ze raczej sa malo bolesne. Ot zwykly ores. Nie wiem co mam myslec. Moje okresy z reguly byly baaaardzo bolesne i ciezkie. Mam nadzieje, ze nie przegapie niczego :) hehe. Moze ludze sie, ze bede miala bezbolesny porod. No zobacze co sie bedzie dzialo dalej. Jak bede miec je co 4-5 minut to dzwonie najpierw do szpitala. Czy one moga przejsc? Skurcze? Zauwazylam ze np. od odtatniego minelo 10 minut i na razie cisza. Moze sie jeszcze rozejda po kosciach?

Caluski

Co do 8 minutowek to sa super! Ja polecam. Dzieki 8 abs mialam plaski brzuszek i miesnie bylo na nim widac i to po niecalych 3 miesiacach! POlecam wszystkie 8 minutowki z wyjatkiem tych na nogi - sa malo meczace i raczej malo skutecze. Na nogi i uda polecam stepper :)
Moj maz juz ma sie rozejrzec dla mnie za tym cudnym wynalazkiem. Po pologu mam zamiar cwiczyc na nim codziennie.

modulku ja trzymam za Ciebie mocno kciuki! oby wszystko ladnie przebieglo, badz dzielna i silna :D
jarominus a gdzie Ty jestes? :roll:

Jestem kochane. Bylam w szpitalu. Powiedzieli ze to wczesny porod.Juz sie zaczelo :) Moglam zostac ale nie chcialam byc sama. Moglam tez spokojnie wrocic do domku. Wiec jestem :)

Rozwarcie na 1 palec, skurcze regularne i bolesniejsze co 6 minut. Mam sie zglosic jak beda skurcze silniejsze, czestsze, odejda wody albo czopu sluzowego bedzie duzo wiecej. Na razie odpoczywam w domku rozwarta i gotowa. Bede pisac co i jak. Ide sie teraz zdrzemnac bo troche senna jestem

Buziaki

Troche mnie nie było a tu taki postep w porodzie u Modułka :shock:


Modułeczku kochany, najpierw pisze do ciebie, bo teraz jestes tu najwazniejsza na forum, o sie rozdwajasz. Brawo, dzielna dziewczynka. Ja najpierw mialam skurcze co 10 min , a potem co 7 min i pojechałam do szpitala i tam miałam już rozwarcie na 3 palce. Mi niestety nie odszedl czop sluzowy i wody tez nie odeszly, tylko skurcze miałam. Wiesz ja tez miałam baaardzo bolesne miesiaczki i myślałam, ze poród bedzie prawie bezbolesny, bo juz byłam "przyzwyczajona". do porzadnego bólu , ale wiesz poród to zupełnie inna sparawa, nie dość, ze boli, to jeszcze musisz poprawnie oddychać, czyli przeponą, co dla mnie było nielada wyczynem :? ale w sumie wszystko do przejśćia. Teraz odpoczywaj, a najlepiej zdrzemnij sie, jezeli mały Ci jeszcze na to pozwoli. Zbieraj siły do porodu, o będa Ci baaardzo potrzebne. Juz niedlugo bedziesz tulić swoje maleństwo w ramionach. Jak pisze tego posta do Ciebie to az mi sie łezka zakręcila w oku. Tak bardzo sie ciesze, ze to już. Kochana zobaczysz, dasz rade, życze z całego serca, jak najmniej bolesnego porodu, żadnych komplikacji i zdrowego Piotrusia. Trzymaj sie skarbie.


Ago ja uwielbiam śledzie, kazde kazdusieńkie, zawsze lubialam i to duzo bardziej od mięsa, rolmopsiki, po kaszubsku, cygańsku i takie tam, no same pyszności, ach chyba zaraz znowu zobie śledzia zjem 8) Co do tych 8 minutówek to ściekam sie strasznie bo gdzieś obiło mi sie o uszy, ze to fajne ćwiczenia, ale jakoś nie umie skombinować tych filmików :( ani przez przegladarki internetowe, ani nijak :? Jak już znajde jakieś forum z linkami do tych ćwiczeń to sa juz nieaktywne i występuje błąd na stronie, co bardzo mnie irytuje i rozdrażniona jestem. Bede dalej szukać :? moze sie uda.

Anczoks ja sama jeszcze nie wiem jak wygladaja te ćwiczenia, jak znajde w necie te filmiki, to napisze coś więcej

To ide ich szukać :D

Jarominka ja nadal 2 w 1. Siedze sobie w domciu bo tu najlepiej jest. Jest nam wesolo mimo wszystko :) Skurcze mam nadal nieregularne. Bardziej bolesne ale ich sila sie nie zwieksza. Juz mialam co 3 minuty, ale za chwie znow co 6, teraz mam roznie, przez pol h co 4 minuty, potem dwa razy co 6 i co 7, znow co 3. Wiec na razie nie spiesze sie nigdzie. Sa bolesne ale ich sila nie narasta. Czop sluzowy schodzi nadal bardzo pieknie o wszystko. I mam jeszcze bole krzyzowe. One juz nie sa takie bezbolesne. Dobrze, ze moja maz mi masuje plecy to bardzo pomaga. TRoche mnie to wkurza wszystko bo generalnie moge liczyc ze te skurcze sa od 11 ( jak do szpitala pojechalismy bo byly malo bolesne i co 5 minut ) wiec juz prawie 7 godzin ( u nas jest 17:33 ) i na razie nic konkretnego. Troche mnie to zlosci bo albo niech sie juz zacznie albo niech przejda te skurcze. Bo to czekanie mnie wykancza. Na razie robie sobie godzinke przerwy w liczeniu i we wszystkim i ide znow polezec w cieplej wodzie. To juz dzis 3 raz jak se kapiel biore. Ale fajnie odpreza i pomaga na bole plecow. Piotrus sie rusza wiec jest ok. Tak mysle. Nie rodzilam nigdy wiec nie wiem.Dosc intensywnie pachnie tez ten czop. Normlanie czuje taki krwisty zapach przez spodnie :shock:

Bede pozniej.

Fajnie, ze siedzisz sobie w domciu, te kapiele to super sprawa, ja tez przed wyjazdem do szpitala bylam jeszcze pod prysznicem :lol: U mnie to wszystko działo sie bardzo szybko, jak mialam skurcze co 5, 6 min to juz nie bardzo bylam w stanie chodzic, a ty prosze, jeszcze na forum zagladasz :P Wszystko bedzie dobrze, najdluzej trwa ten pierwszy okres porodu, ktory spędzasz w domku, ja cały czas mysle o tobie i wspieram Cie duchem :lol: Ja rodziłam z niedzieli na poniedziałek, może i u Ciebie tak bedzie :lol:

hejka !!! :P

jestem ,zyje,dietkuje,nie jem slodkiego ,cwicze ,schudlam z cm, jest fajnie ,milego dnia :P :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: hihihihih

jak Hanusia? :twisted: :P :wink:

Hej Pipuchna

No prosze jak świetnie sie trzymasz, no i TY cwiczysz :roll: Bravo ja zaczne te 8 minutówki, dziewczyny na forum podały mi linki do tych ćwiczen, dośc fajnie wygladają.

A mnie wczoraj dopadla wstrętna migrena :x i wymiotowałam jak kot, jak byłam w ciązy to głowa mnie nie bolała, jaki morał, trzeba pomyslec o kolejnej ciązy :D :twisted:

Przed chwilka wypilam kubek maslanki o smaku pieczonego jablka, nakarmie Hanie i idziemy na spacer :P

Modułku jeszcze raz gratuluje Ci synusia, jak odpoczniesz i dojdziesz do siebie to napisz do nas, tak bardzo sie ciesze. Kolejna mamusia w naszym gronie :P

Oj, Biedactwo...

Gratuluję 3 rocznicy ślubu i 3 miesięcy od urodzin Hanusi :)

Uściski!

o kurcze :shock: modulek urodzil :D ajj i to na naszych oczach! gratulujemy slonce, bardzo bardzo!
jarominus wiem jak bol glowy moze odebrac sily i checi na caly dzien :roll: bidulko Ty moja :*
znalazlam sposoby na chocby minimalne zlagodzenie bolu, a Ty juz to pewnie wiesz..

"1) Weź tabletkę (może nie usunąć bólu, tylko go osłabić).
2) Wymasuj głowę i kark. Daje to dobry, ale najczęściej przejściowy efekt. Podczas automasażu wyczujesz, które miejsca lepiej masować, a które uciskać.
3) Odpręż się, połóż się lub prześpij. Może to zmniejszyć nasilenie bólu, chociaż całkowicie go nie zniweluje.
4) Połóż zimny okład na głowie, natrzyj skroń olejkami aromatycznymi.
5) Gdy pozycja leżąca ci nie pomaga, wstań i spróbuj zmusić się do małego wysiłku fizycznego, np. zrób ręczne pranie, posprzątaj.
6) Na głowę załóż czapkę lub opaskę, gdyż często skóra na skroniach jest tak wrażliwa, że nawet niewielkie podmuchy powietrza powodują duży dyskomfort.
7) Aby złagodzić mdłości lub wymioty, użyj np. imbiru lub leku uzgodnionego z lekarzem, np. Aviomarinu."

aa i czekam na relacje z cwiczen!

ja dzis mam 14 dzien Weidera :D

witam :D

na pierwszy rzut :
Modul Younga gratuluję :D jak pzebiegł poród ??
jak zobaczyłam zdjęcie dzieciątka to sie uśmiechnełam :mrgreen:
słiczny jest :D


Jarominek popatrz jak nam nasza mądra forumowa Pani Doktor Ago poradzila co robić przy migrenach :lol:
zastosujemy sei do jej rad ??

no gdize jesteś ??

Jestem

Ago jak ja zdycham przy migrenach to leze plackiem z kompresem na glowie i wszystko mnie wkurza i irytuje, szczekanie pasa, trzeszczenie paneli, normalnie wszystko, a jakby mnie tak ktos potrzasnąl albo lózkiem na ktorym leze to smierc na miejscu :roll: Tabletki mam zawsze przy sobie i nigdzie sie bez nich nie ruszam.

Gratuluje Ci tego Weidera, idziesz jak burza, ja od dziś zaczynam 8 minutowki, linki to tych cwiczeń sa u Modułka na watku.


Kitolka jestem, ale dzisiaj troche bez zycia :? napije sie kawy to moze przejdzie. ja wczoraj mialam 3 lata po slubie :P Dostałam śliczny bukiet, a Hanusia sliczna rózyczke bo akurat kończyła 3 miesiące. Poszlismy na spacer, po drodze kupilismy piwko i chrupki, usiedlismy na ławce i swiętowalismy, fajnie było. Skusiłam sie na Princesse i kilka chrupek orzechowych bingo i łyk piwa. Mysle, ze nie było źle. Wieczorkiem zjadlam jeszcze dwie kostki czekolady milki z budyniem, bo taka wypatrzyłam w sklepie i mnie zaciekwaiła, pyszna. Poza tym dalej dietkuje, ostatnio nie ćwiczylam i waga cały czas taka sama, dobrze, ze przynajmniej nie ma tendencji wzrostowej

Na śniadanko troszke maślanki serek activia i 2 garście płatkow wielozbozowych
Na obiad bedzie kurczak w sosie smietanowo-ziolowym z kasza kus kus (Kitek moze wreszcie przekonam sie do tej kaszy) Bardziej marzy mi sie do tego makaron, ale tam węglege sa :?
Na reszte dnia jeszcze nie mam pomysłu, ale bedzie dietkowo

Ogólnie z jedzeniem nie jest u mnie źle, ale koniecznie musze cos cwiczyc, bo jeszcze 7 kg zostało mi po ciazy, mam nadzieje, że sobie z tym poradze.

Anczoks :lol:

http://www.kwiatydlaciebie.pl/photo/...zy_roz_new.gif

Aguniu!

Z okazji Waszych świąt życzę całej Waszej trójce miłości, zrozumienia i dużo słonka na codzień!!!

Ja z migrenami mam tak jak Ty. W ciąży było wszystko dobrze, a po urodzeniu miśki wszystko wróciło do poprzedniego stanu :?

Hmm.. A co do drugiego dziecka...
Moja "osobista" fryzjerka po 6 miesiącach poznawania i obserwowaniach mojej rodzinki stwierdziła, że kolejne dzieciątko zepsułoby "tę" harmonię między nami, że w troójkę stanowi idealny komplet.
To miłe, ale ja i tak kiedyś chciałabym jeszcze jedno maleństwo.. :roll:

Teraz znów będę rzadziej, bo jestem "w terenie", ale
Pozdrawiam wszystkie babeczki.

Sylwia tez bym sciala jeszcze jedno ;)

Agus gratulje rocznicy ;) u mnie bedzie 4 latka niedlugo :P

Modulku jeszcze raz GRATULUJE SYNUSIA ;)

hej zlotko :lol:

ajjj to tylko ja bym Ci sie tam przy tej podusi przydala, smyralabym Cie po pleckach i zaraz bys usnela.. a sprobowalabys nie :twisted: :twisted:

kitola? nie kpij prosze Cie :roll:

:twisted: :twisted:

Hej

Dziekuje za kwiatuszki i zyczonka

Mariki, tak sobie myśle, ze będziesz miala jeszcze jednego babla, a tą fryzjerka sie tak ni przejmuj. A tak na marinesie, czy to nie Ta, ktora tak oczarowany był twoj męzulo? Zbieram sie do napisania maila do Ciebie i jakoś zebrac sie nie moge, może wieczorkiem cosik skrobne

Pipuchna Ty juz 4 lata po ślubie? W takim razie Twoja córcia to duża pannica :lol:
jeszcze raz gratuluje oparcia sie pokusie paczkowej. Wiesz ja nigdy nie robiłam pączków, mysle, że nie umialaym :oops:

Ago hmmm To twoje smyranie wezme pod uwage, moze być przyjemnie :P :P :P


A ja dziś rano wstalam, dwa razy pranie zrobiłam, wyąpalam się maseczke nałozylam, przyszykowalam obiadek, nakarmie niunie i jak zwykle na spacer z wozkiem lece :P Strasznie lubie te spacery, tak sie do nich przyzwyczaiłam, ze już martwie sie co to bedzie jak do pracy wróce :? W domu bede dopiero po 17:00 więc pomału bedzie sie zblizac pora do kapania a nie spacerowania :? :roll:

Ja dzis grzeczniutko:
śniadanko platki z mlekiem
za chwile bedzie banan
na obiad mam jeszcze troche kurszaka w sosiku i do tego pesso gryczane, kupilam coś fajnego, wyglada jak gruba kasza kuskus takie granulki, i tak samo sie przyzadza i fajnie smakuje, do tego sosu idealne, najwazniejsze ze produkt dietetyczny i duuużo ma blonnika 8)

Poćwicze wieczorkiem i bedzie git :twisted:


buziaki

Hej :D

jarominek :D ja też zawsze lubiłam spacery, dalej lubię :D i tez nie uśmiecha mi sie zostawienie Kuby (mimo że stary koń już jest :wink: )
ech, tobie to dobrze, maseczki i kąpiele, ja to wiesz, kąpię sie zawsze pięć razy w roku, raz przed Wigilią, przed Wielkanocą, przed moimi urodiznami, Adama i Kuby. Uważam że częśtsze kąpiele to tylko marnotrawstwo czasu wody i pieniędzy :lol:

pozdrawiam :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kitola

Hej :D


ja to wiesz, kąpię sie zawsze pięć razy w roku, raz przed Wigilią, przed Wielkanocą, przed moimi urodiznami, Adama i Kuby. Uważam że częśtsze kąpiele to tylko marnotrawstwo czasu wody i pieniędzy :lol:

---

taaaa to akurat da sie wyczuc :lol:
i nie da ukryc :twisted: :P

Kitola tak tak rozumie, woda pewnie na licznik ... :mrgreen:


Hła hła Hła udane jesteście razem z Ago :lol:

Ja dziś na spacerku nie bylam , za cieplo :( A wieczorkiem raczej nie ma szans na spacer, bo znajomi przychodzą :roll: No nic to

Ja z dietka ładnie
śniadanie mała miseczka płatków z mlekiem
drugie śniadanie serek danio
na reszte dnia nie mam jeszcze pomysłu, ale bedzie dobrze :P

Biore sie za sprzatanie :lol:

jarominku? przeciez mnie nie zapraszalas.. o jakich gosciach mowisz :?: :lol:
a ja jeszcze mam przed soba Weidera i nie chce mi sie za cholere :roll:
wiesz o czym mowie.. jutro juz 14 powtorzen i coraz dluzej to trwa i coraz bardziej boli i coraz bardziej - ma sie rozumiec- nie chce sie cwiczyc :roll: :oops:

Milego weekendu :P

http://www.tapki.pl/tapety/150.jpg

hop hop..... :roll:

hej Jarominku :D
coż ty taka zapracowana jesteś że cie nie ma ??
ileż można sprzątac ??
znajomi tez już chyba sobie poszli ??

ale wiem jak to jest z dzieciaczkiem :roll: czasem nie ma czasu nawet herbaty sie napić :roll:
a jak ci idzie dietka ?? mam nadzieję, że tak fajnie jak do tej pory :D

miłego dnia życze :D

dżarominek? gdzie jestes? ago Cie wzywa :twisted: :twisted: :twisted:

Jestem, żeby nie było, ze o was zapomniałam :lol:

jakoś czasu nie było na pisanie :roll: sama nie wiem jak to sie stało :roll: :? Dietkuje cały czas i nawet niezle się trzymam, tylko z ćwiczeniami kiepsko :oops: za cholere nie moge sie zmobilizować i przez o waga stoi w miejscu :? Jak widac nie wystarczy tylko ładnie jeśc, ruch jest potrzebny.

Obiecalam sobie, ze od dziś, czyli poniedzialku będę rano biegac :shock: no sama nie wiem jak wpadlam na ten genialny pomysl, :twisted: ale tak postanowilam sobie, jednak w nocy mialam prawdziwą rewolucję zoładkowa i rano bylam niezywa, :roll: a po południu przyszła @ i masz babo placek :roll:

Potem sobie wymyslilam, że znowu zaczne Weidera, bo przy nim jakos sie trzymam z ćwiczeniami, ech no sama nie wiem :roll:

Witaj! :)

Ale Ty przecież nie lubisz biegania, czy mi się zdawało? Nie warto chyba wybierać ćwiczeń, których się nie lubi... Z drugiej strony bieganie daje okazję do wyrwania się z domu i chwilki spokoju - zapewne cennej dla młodej Mamusi :)

Uściski!

Agus bieganie powiadasz? a mala masz z kim zostawic? zreszta napewno ;) inaczej bys sie nieodwazyla :P

ja tez cwicze codziennie no prawie codziennie polbrzuszki (200x) + sklony na boki i w przod i w tyl :P po 20x :roll: :roll: teraz sobie odpuscilam bo starsznie sie czuje :( jak mi przejdzie to znow bede cwiczyc ;) zauwazylam ze cialko mi sie zminia przez cwiczenia ;)

oki papa :*

Czesc Kochane :)

Wpadlam na chwilunie. Piotrus spi ladnie. Wogole nie mam z nim zadnych problemow. Ladnie je, spi, jest grzeczny, slicznie sie rozwija, zdrowy jest. Czasem w ciagu dnia pomarudzi chwilke ale nigdy bez wyrazniej przyczyny. Raz nie spalismy do 3-ej bo malego bolal brzuszek chyba. Maz zrobil mu specjalny masaz i jak baczek poszedl to razem z kupka. POtem cycek i spanie. A tak to jest aniolek. Mam nadzieje, ze tak zostanie. :D
A ja czuje sie juz znacznie lepiej. Moge siedziec. Laktacja sie unormowala. Karmie cyckiem tylko i jest super. Juz mnie nic nie boli, mleczka mam cala rzeke a piersi sa mieciutki jak kaczuszki :) Ciesze sie, ze mi wyszlo. A co do nadwagi to czuje sie z tym nie najlepiej, ale powiem Wam, ze czuje ze chudne. Znajomi powiedzili mi ze mi buzia zeszczuplala. Czuje tez ze ubrania ze mnie powoli zaczynaja leciec. Jem niedluzo, czesto i bardzo zdrowow. Zadnych smazonych, zero slodyczy. Tylko wybrane owoce, nabial, rybkei drob i wszystko z minimalna iloscia tluszczu. Poza tym karmie piersia i mam nadzieje, ze szybko wrocce do figury. Jedyny minus to coraz wiecej rozstepow na dupsku. Na brzuchu nie mam ani jednego. Za to na pupie i udach strasznie ich duzo i coraz wiecej :? ble ble ble. zaczelam smarowac kilka razy dziennie balsamem nawilzajacycm bo wczesniej to sily nie mialam na smarowanie. Wczoraj bylam na zakupach z mama. Pierwsze chwile be Piotrusia. Maz z nim zostal. I powiem Wam ze szybko sie zmeczylam i bylo mi slabo. Ale to normalne. Kupilam sobie spodnie rozmiar 44 :evil: ale za to normalne lekkie bojowki. Najlepszejest to ze w udach sa troche za duze ale pod brzuchem ok. No i wlasnie ten brzuch - taka opona mi zostala :x Daje sobie luz do 6 tyg. po porodzie a potem ostro do pracy. Mam nadzieje, ze schudne do tego czau chociaz 5 kg. Bo po porodzie sie zwazylam i ubylo mi...4 kg. A moze bylam opuchnieta?? Waga przed porodem 88 kg!!! (przytylam 28 kg), po porodzie 84 :x czuje sie teraz lzejsza wiec moze mi jeszcze ze 2-3 kg ubylo. No ale 20 mam do zrzucenia.
Anczoks wiem ze wiele babek karmiacych piersia chudnie szybko. Fajnie, tylko nie za szybko bo cale cialo bede miala w rozstepach. A najlepsze jest to, ze nie mam apetytu i jem tez nie za duzo, ale czesto i zdrowo. Wiem, ze moglabym sobie czasem batonika wciagnac, ale wmawiam sobie ze maly ma na czekolade alergie i nie jem :) Poza tym ostatnio skusilam sie na kawalek kurczaka z KFC i kilka frytek to pozneij wlasnie do 3 mial problemy z bakami i kupka. Wole nie ryzykowac. Wyjdzie nam to na zdrowie.

Ech alez sie rozpisalam. Przepraszam, ze tak o sobie. Mam nadzieje, ze u Was ok. Jarominko ciesze sie ze dietka Ci wychodzi no ale sam dobrze wiesz ze bez cwiczen to cialko nie bezie takie jak chcesz no i wolniej to potrwa. Ja juz sie doczekac nie moge kiedy na stepper wskocze. No i chcemy z kumpelka gdzies za miesiac na basen sie zapisac. Chociaz ze 2 razy w tygodniu.

Jarominko mam pytanie: moj maly byl d tej pory 3 razy na spacerze. Pierwszy raz srednio mu sie podobal, bo muslismy bys w bardzo glosnym i ruchliwym miejscu (dostal wysypki i trzeba bylo isc do lekarza, ale to nic takiego. normalne po porodzie) i byl zly.POtem w parku to spal caly czas i bylo ok.Wczoraj tez chcielismy go wziac na krotki spacer. Byl po jedzeniu i prawie przysypial. Myslalam, ze bedzie ok. Ale sie w wozku rozbudzil i byl zly jak nie wiem. Trzeba bylo wrocic do domu. TRoche mnie to stresuje bo nie wiem juz kiedy jes odpowiednia pora na spacer. A i moj maluszek wreszcie przekonuje siedo kapieli. Ale nie cierpi rozbierana i ubierania. Podobno wiekszosc dzieci tak ma. Ale mnie kazda kapiel stresuje datego moj maz go kapie. Bo maly strasznie zawodzi. Jak juz jest w wanience to jest spokojny ale wczesniej i pozniej to maly koszmar. Rece mi sie trzesa. Masakra.

Dobra spadam narazie. Mezus wrocil z miasta i wyprawiam go o pracy. Dobrze ze mama ze mna jest a potem w czwartek leci ale moja siora przylatuje ze swoja 9 miesieczna cora. Bedzie glosno i halasliwie. Mam nadzieje, ze dam rade :) hehe. Cora mojej siory juz chodzi wiec bedzie niezle jak bedzie wszezie wlazic :D ale raczej nie zrobi krzwdy Piotrusiowi??Wiece, zeby nie pomyslala, ze to jakas lalka :? trzeba bedzie pilnowac. POtem jak pojedzie to maly bedzie mial juz 3 tygodnie i nie bede sie stresowala tak juz bo sie przyzwyczaje do placzu.

Spadam

Witam witam :D
oj same zabieegane mamusie :D
weź jarominek zmien nazwę wątku, zeby bardizej nam tu mamusie przyciągąl, to i sprawy dzieci od razu omowimy, coś takeigo jak u Nusi było, tylko że ja szczerze wątpię, aby ona jeszcze na dłużej wróciła :roll:

Modul :D
jeszcze raz gratuluję ślicznego maleństwa :D
parę rad od Kitolki chyba nie zawadzi, co ??
super jesz, grzecznie ładnie, i tobie to na zdrowie wyjdzie i małenstwu :D
cieszę sei i gratuluję karmienia piersią :D cudna sprawa , nie ?? :mrgreen:
a spacerki :roll: no małę dzieci tak mają, że drą sie wtedy kiedy powinny spać :lol: nie przejmuj sie zbytnio, bierz go na krótsze spacery, np. z rana, kiedy jeszcze nie jest zbyt gorąco, albo późnym popoludniem (tu zaś uważaj na komary :? )
bierz coś do picia dla Piotrusia (np. wodę z glukozą), bo może mu było goąco i dlatego płakał ??
i wybieraj spokojne miejsca :D
ale to już chyba wiesz :D

żadne dizecko , zwłąszcza małe nie lubi przebierania :lol:
i nie tylko tobie trzęsą sie z tego powodu ręce :roll:
dobrze sobie radzisz :D
a co do siostry z córeczką, to rzeczywiście uważaj żeby nei zrobiła Piotrusiowi niechcący krzywdy.

nom, to se pogadałam, ciekawe czy ktoś to poczyta :roll:

dobranoc :D

Wieczorkiem, ale jestem

Smaże kotlety z kalafiora i jedna reka pisze :roll: mam nadzieje, ze kotletow nie spale :lol: :lol: :lol: Przepis znalazlam u Anczoks na wątku, są przepyszne 8) Dobra ide przewrócic je na drruga strone i siadam do pisania :wink:

Anczoks masz racje, to ja pisalam u Ciebie na wątku, ze nie lubie biegac, ale tak naprawde to ja jeszcze nidy nie biegalam :? i wydaje mi sie ze nie bede lubiec, ale moze spróbuje :?: najtrudniej chyba wyjśc z domu ...

Pipuchna ja bym małą zostawiła z męzem w domu, akurat ma nocki, więc 7:00 rano to chyba bylaby dobra pora do biegania, nie za ciepło i gapiów nie za duzo.

Modulku ty to posta do mnie wysmarowalas :P pisz pisz, ja tak lubie czytac co u Ciebie i Piotrusia :P Bardo sie ciesze, ze karmisz Piotrusia piersia, mi do dzis jest żal że nie udalo mi sie :( a tak bardzo chcialam. Potem jak juz karmiłam butelka to zaczely mnie piersi swedziec i miałam wrazenie ze karmie piersia :shock: Pytalam sie lekarza, co to dziwnego sie ze mna dzieje, powiedzial mi, ze ja chyba za bardzo chcialam karmic piersia i cos w mojej psychice sie namieszalo :? Moja Hania była od poczatku żarłoczkiem a w piersi bylo pusto i juz w szpitalu dokarmiali ja butelka bo bardzo płakała z głodu :cry: i jak poczula butelke tak piersi juz nie chciała. Nawet nie mialam nawału pokarmu nic :( piłam herbatki na laktacje, ale to nic nie pomagalo :? Kazde karmienie bylo dla mnie mega stresem, bo Hania sie darla na sam widok piersi i w koncu dalam soie spokój. czasem sie zastanawiam, czy to nie moja wina, ze karmie butelka moze zabraklo mi wytrwałosci i cierpliwości :?

( zaraz bede ide przewrocic kotlety :P )

Co do spacerow to powiem Ci, ze się mówi ze dziecko powinno iść na spacer po ok dwóch tygodniach, ale jak jast ciepło to mozna juz wczesniej. Na początku mozna dziecko ubrac jak na spacer i zostawic w wózku przy otwartym oknie, potem wyjśc na krotki spacer i stopniowo te spacery wydłuzac, to takie chartowanie dziecka. Moja Hania zazwyczaj śpi na spacerach, ale na przykład strasznie się wkurza gdy swieci na nia ślonce, nawet troche, jak gdzieś ja zlapie miedzy drzewami to drze się w nieboglosy, dlatego chodze z z nia w miejsca gdzie jest duzo cienia, np do parku. Czasem płacze na spacerch, gdy ma zapchany nos i nie może oddychać, zawsze mam przy sobie gruszke i wode morska do noska, w domu zawsze jest sól fizjologiczna i zakrapiam jej nosek.

Co do kapania to moje dzieckoja wprost uwielbia, zawsze się śmieje w wannie, albo robi duże oczy :D Przy rozbieraniu i ubieraniu tez nie placze, ale szłu dostaje przy oliwkowaniu, szczególnie twarzy :? Ja do dzis jej nie kapie, zawsze robi to moj mąz, czasem kapiemy ja do południa jak ma na druga zmianę. Wiem, ze to niezbyt dobrze dla dziecka, o powinno mieć ustawiony porządek dnia, ale ja nie mam odwagi zabrać się za kąpanie.

Jeżeli chodzi o odchudzanie to malam straszny zapal do odchudzania na samym poczatku, teraz gdzieś ulecial. ale wiesz ardzo mnie mobilizuja witryny sklepowe, gdy ide z mala na spacer i przegladam sie w tych duzych szybach, oj jakja źle wygladam wtedy :? W domu w lustrze jakoś tego tak nie widac, a może ja nie chce tego widziec ?

No to popisała co wiedziała :P

Kitolek jeszcze Ty mi zostalas :P juz kiedys zastanawialam się nad zmiana tytułu watku, ale jakos nie mialam pomysłu i weny :twisted: jak moglaś wątpic, ze nikt nie przeczyta twojego posta co?


ale mi sie popisało, normalnie jak nie ja i kotlety usmazone i nie spalone 8)

Doranoc

Modulku gratuluje jeszcze raz jejku jaki on sliczniutki jest :) uwazaj w przyszlosci bo nieopedzicie sie od dziewczyn ;) :lol: :lol: :lol: :lol: zartuje ;) sliczny jest :* buziak dla niego ;) i dla ciebie ;)

Agus widze ze zmienilas temacik ;) agus przypomnij mi jakie mialas poczatkowe objawy ciąży? tzn bez okresu chodzi mi o inne objawy :roll: :roll:

http://i120.photobucket.com/albums/o...2/emotnunu.gif


http://i120.photobucket.com/albums/o.../emotjezor.gif

Pipuchna, ja poczatek ciązy miałam całkiem bezobjawowy to znaczy nie mialam mdłości i nie wymiotowalam ani razu. Ale wiesz ja caly czas jakas nabuzowana chodziłam, wszystko mnie drazniło i irytowałao i bylam straszny nerwus. Ja o tym nie mialam nawet pojęcia, ale mi mąz o tym mówil i szefowa w pracy :shock: Ona pierwsza mi powiedziała, ze chyba jestem w ciązy co dla mnie było niedorzeczne i jeszcz bardziej mnie to wkurzało :twisted:

Ago a co to za wygrazający paluch hę ?