Wątek: Zapraszam do odchudzania młode mamy i nie tylko :-)

Pipuchna, czym ty mnie tu straszysz!! argh :p
No dobra, ja dopiero co się obudziłam, napiszę kilka postów i idę ćwiczyć natychmiast!
Ja wczoraj też wtopiłam, przyszedł po mnie facet i jak sobie poszłam wczesnym popołudniem tak wróciłam późno i poszłam spać :P przynajmniej sie trzymałam limitu kcal :> To co, wychodzi że obie zaczynamy od początku :p

Jestem juz jestem czytam sobie wasze posty i uśmiecham się. Przyznam sie ze w sobote tez zawaliłam z ćwiczeniami ale to dlatego, ze caly dzień spędziłam w łózku z migreną a słaba bylam jak nie wiem, zjadłam kilka sucharów i wypiłam kubek herbaty i to było tyle bo na wiecej nie miałam siły ale w niedziele bylo juz dużo lepiej bo solidnie poćwiczylam Byłam tezu babci i skusiłam się na kawałek ciasta (biszkopt przekładany bitą śmietaną z truskawkami i galaretką pychotka)własnej roboty
PS wizyte u stomatologa przeżyłam, usuwali mi zęba i dziure mam jak Berlin dzis tylko sucharki maczane w herbatce buuuuuuu

Pipuchna i Pgosia jak tam motywacia do ćwiczeń, bo poki co widze, ze idzie Wam to jak po grudzie Pamietajcie początek jest najgorszy, potem bedzie juz tylko lepiej

hej ;] jak pewnie zauważyłaś żeby nie robić bałaganu przeniosłyśmy się z ćwiczeniami do "grupy wsparcia" i tam też zapraszamy do czuwania nad nami :] Ja ćwiczenia dzisiaj mam juz za soba i pipuchna tez dała radę :D więc mam nadzieję że będzie dobrze :]

Na pewno wszystkie będziemy piekniutkie do lata, tylko ono jakos niebardzo chce do nas przyjść bo zimno i zimno Przy odchudzaniu warto też pamietac o stosowaniu różnych balsamów ujędrniajacych, nawilżających .. zeby skóra na brzuszku byla ładna i nie "zflaczała" czy znacie jakies dobre? Ja używam póki co nawilżajacego z Avonu i jest taki średniawy, a Wy jakie stosujecie????

Ja uzywam krem wyszczuplajacy nivelazione firmy Farmona i powiem szczerze ze jest super,musze jeszcze sobie kupic peeling do ciala z tej firmy i napewno efekty beda szybciej widoczne,a tak moje cialko jest bardzo delikatne po tym kremie no i tak jakby wygladzone

A ja od rana humorek mam wspanialy, bo znowu mam kilo mniej Jak to się stało? sama nie wiem. Przez kilka dni miałam zastój, a teraz jakoś "samo się "chudnie. Wiem że Wam tez sie uda, trzymam kciuki za Was drogie dietowiczki buziaki

Wczoraj jakos nie mialam apetytu, no i czasu na jedzenie też zjadłam tylko 2 kromeczki chlebka razowego, dwa plasterki szynki, kilka kromeczek pieczywa chrupkiego i zupe chinską nudle knor ser w ziolach - pyszniutka

No to faktycznie niewiele. Ja też mam słabość do chińskich zupek, a te knorra to już w ogóle. Szkoda, że nie są zbyt zdrowe i nie pisze nawet ile mają kalorii :> Ja wczoraj zjadłam tyle że aż szkoda gadać :p
Aha, jeśli chodzi o kremy i kremidła to ja uzywam zwykłego ujędrniającego z Avonu, taki w dużej ciemnoniebieskiej butelce. Jest bardzo tani, bo zazwyczaj przeceniony i wtedy kosztuje 10 zl za 400 ml i faktycznie po ok 3 tygodniach zaczyna bardzo ładnie ujędrniać (chociaż nie wiem czy ma jakiś wpływ na obwód. Uda nim smaruje, brzuszek, pupe i ramiona. Łącze to czasem z żelem pod prysznic peelingująco-wygładzająco-antycellulitowym z oceanic z serii AA, nalewam go sobie na rękawicę i się masuję - no i z tym wszystkim do kupy nawet jakieś efekty są, cellulit troszeczke mniejszy a skóra na pewno dużo bardziej jędrna :]

Ide dzisiaj po pracy do fryzjera a co mi tam, bede sie upiększać