Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

Ależ ja Ci zazdroszczę tych ćwiczonek ... Gratuluję :* i życzę miłego dnia (!)
A ja chora jestem... wrrr

Czesc . dzisiaj znowu dobrze dietka idzie, bo zajeta jestem. Jak ja nie lubie w szkole tego okresu ktory teraz jest:/
Zostalo mi jeszcze troche kcal na kolacje, jak przekrocze tysiaczka to niewiele. Poza tym jak bede pozniej serial ogladac (m jak milosc) to sobie pocwicze, a pozniej sie czyms zajme zeby nie myslec o jedzonku. Jeszcze tu do Was zajrze dzisiaj
Weera zdrowiej szybciutko:]

no widze ze dzien caly zajety masz 3mam kciuki za dietke

masz racje ten okres w szkole jest okropny, ale u mnie to juz sie skończy 6.06.06 bo potem to juz ocen nie bedzie mozna zmienic, wiec zadko mnie nauczyciele beda widziec w szkole bede mogła zadbac o swoja diete i ruch

buźki:*:*

Wiecie co, dzisiaj mialam dlugo angielski. Pozniej glodna wchodze do kuchni (rodzice troche przed wrocili z zakupow), a mama zaczyna mi wymieniac co dla mnie kupila..
zgrzewka wody, chlebki te chrupkie, owoce, zielona herbatke itd...Jejku jak fajnie, doszlo do tego ze mamusia mi robi dietkowe zakupki;]
A najlepsze to ze siedzieli przy stole, byli po obiedzie a na deser chrupali sobie chlebek chrupki!! Chyba spodobalo im sie jak ja jem. tylkoze oni nie maja z czego sie odchudzac, maja juz swoje lata, a mimo to trzymaja sie swietnie-wygladaja pieknie i zdrowo.Tak pomijajac to zawsze byli dla mnie wzorem, chyba pod kazdym wzgledem

A dzis dobilam do 1200, ale samymi zdrowymi rzeczami, wiec nie ma co narzekac. Jeszcze dzisiaj cwiczonka... i nauka:/
Jutro chyba wstaje i do parku

espresso moja mama tez mi robi dietkowe zakupy fajnie ze dobilas zdrowymi rzeczami tak trzymac

espresso ważne,że zdrowe było te 1200 ja się wczoraj kcal nie martwiłam tylko tym,że znowu zaczynam głupi sposób brzuch rozpychać........on się zresztą też zbuntował

a ja teraz lecę na piwko....należy się jakiś odpoczynek

pozdrawiam :P

heh dzisiaj nie leci m jak milosc ;p

1200 to ładna liczba ! No i na dodatek jeszcze napisałaś że zdrowe rzeczy to tym bardziej dobrze jest

Ja to boję się podliczać .. jakieś takie dziwne wrazenie mam że duzo przekroczyłąm, no i zero ruchu dzisiaj .. z reszta tak jak zwykle .. :P

HEY ESPRESSO!
Nio moja mama teraz też robi mi takie zakupki! Chlebek chrupki, otręby, jogurciki.. Bo przedtem kiedy jadłam dwa i to jeszcze skromne posiłki w ciągu dnia to nie chciała nawet o tym słyszeć. A ja na nią fochy strzelałam że mi nie chce kupić Wasy! Ale byłam durna! Wcale się nie dziwię- przecież i tak jadłam jak ptaszynka...
BARDZO ŁADNIE CI IDZIE I Z DIETKĄ I Z ĆWICZONKAMI! Oby tak dalej!

Ale te nasze mamy to sa kochane
Ja za chwile ide pod prysznic i spac, bo planuje poranne wstawanko i bieganie, ale nie wiem czy dam rade rano, jak duzo sie ucze to zawsze mam problemy ze wstawaniem
A tak w ogole to dzisiaj zalozylam spodnie ktorych od dawna nie nosilam, bo sie nie miescilam...a dzisiaj tak nawet niezle:P fajnie, zawsze to para spodni wiecej:]
Dobranoc kochaniutkie:*