Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

Ja mam tak zawsze, kiedy jestem na uczelni w weekendy, czyli średnio co sobotę i niedzielę :/Jutro też jadę, ale obiecałam sobie, że jutro nie zjem nic ponad 1200kcal. I tak już pozwalam sobie na 100kcal więcej, niż zwykle Wezmę swoje kanapki i jeśli pójdę gdzieś z kumpelami, to kupię sobie najwyżej gałkę loda, a jeśli wytrzymam bez takich cudów, to będę z siebie dumna

Bilansik za dzien 16-06-2006

* śniadanie : owsianka=> 161kcal
* II śnaidanie: truskawki [150]+ 1gałka lodów jabłkowo wiśniowych [ok150]=> 300kcal
* Obiad: udko gotowane [ 159]+kapusta gotowana [ 120]+ pół jajka [45]=> 324kcal
*podwieczorek: serek wiejski => 202kcal
razem: 987

Sport:
* 6 godzin łażenia po sklepach
* 100 brzuszków
* ćwiczonka na nogi

ehhh jak mnie zoladek boli;/ nie wiem co sie dzieje, ale wczorja po tej salatce zaczal mnie tak strasznei brzuch bolec i dzis jak cos zjem to znow mnie boli:/ i czuje sie taka ociezala i pelna:/
buuuu

a jaktam u was?

I znowu poniżej 1000. Ale jak brzuszek boli to lepiej się nie opychać w sumie. Mam nadzieję, że szybko przejdzie :*

No modelowo dzisiaj było.

widze nowego tickerka u ciebie
podziwiam i zazdroszcze ze ta skutecznie rozprawilas sie z kilogramami,
ja ciagle walcze i nie umiem wywalczyc
gratulacje i buziaczki

równiez gratuluje,kurcze,żeby mi tak dobrze szło

moze masz juz tak skurczony żoladek,ze boli cię jak wiecej zjesz

dobrej nocki zycze

a może boli nie dlatego, że skurczony żóładek tylko może dlatego, że brzusiowi za mało ?

Nie no suuper się spisałaś !
Zakupy , lodzik, Twoje słynne już udko gotowane i serek wiejski xD
Przykładowo :P

No i dawaj zdjecia bo ja juz dałąm swoje :twsited:
Miały być z komunii i nie ma !

no no,tez bym cie z chęcia obejrzała pewnie kolejna chudzinka
czekamy z niecierpliwościa

Witam;*

Zdjecia beda jak bede miec aparat takze troche cierpliwosci

wlasnie niedawno wstalam i zaraz ide sobie zrobic sniadanko owsianke z truskawkami;P a po sniadanku mam zamair isc sie opalac w koncu cialko opalone wyglada na szczuplejsze no nie?

a jaktam u was?

milego dnia;*

wlasnie jem sobie sniadanko mialabyc owsianka z truskawkami, ale niestety mleko sie zwazylo;P no i zamiast owsianki jest serek wiejski z truskawkami pychaaaa
a przed sniadankiem postanowilam troche pocwiczyc i pojezdzilam sobie 10 min na rowerku stacjonarnym i zrobilam 25 brzuszkow

a jak wam idzie?