ja tez stosuje diete 1000kcal, poza tym staram sie chodzić raz w tygodniu na basen ( wiem ze to bardzo mało, ale jak narazie mam za duzo wymówek, których nie moge sie pozbyć , żeby zacząc coś wiecej robić).
Moje wielkie plany to, że w końcu zacznę A6W, no i przydałoby się biegać.