Wątek: Bober po diecie,czyli CO ROBIĆ, ŻEBY NIE PRZYTYĆ?

No raczej że arbus to owoc, na pewno nie warzywo xD Z owocków najbardziej lubię melona, arbuza, jabłka, truskawki, maliny, gruszki... kurcze, bez nich bym nie dała rady :P
Ładnie Ci dzisiaj poszło Sil Zjesz kolacyjke i bedzie stykać
Baw się dobrze na koncercie kochana :*

A ja lubię wszystkie owoce oprócz gruszek ( no chyba że są twarde to zjadliwe xD ).
Latem to nie potrafię żyć bez truskawek, arbuza, malin, jeżyn z ogródka dziadków, agrestu, porzeczek, nektarynek, brzoskwiń, moreli, czereśni, śliwek, ..
EE tam wszystko lubię

Jak byłam mała to się wszyscy bardzo cieszyli, że wszystko jadłam i że nie byłam tadkiem niejadkiem xD
No i zobaczcie co ze mnie wyrosło ! :P
Duże, zdrowe dziewczę hah xD

Ja lubie wszystkie owoce, ale dużej części z nich nie mogę jeść na świeżo bo mam alergię np jabłek (najsilniejsza alergia), gruszek, brzoswiń, śliwek, moreli, kiwi... Dziwne jest to że jeżeli są gotowane, pieczone czy z puszki to mogę je jeść kilogramami i nic!! A jak zjem na surowo to cała jamka, gardło i przełyk swędzą niemiłosiernie i mnie wysypuje Na surowo mogę m. in banany, truskawki, winogrona, maliny...
Sil Kochana Ty się nie wykręcaj i napisz ile wczoraj jeszcze zjadłaś Jak nie bedzie chociaz 1100 to masz baty!!! A koncercik? Jak bylo?
MILEGO DNIA!!!!

Własnie Sil, czekamy na jakieś wieści
Ojej, biedna jesteś Aniu. Takich pyszności nie możesz jeść... Straszne to musi być, nie wiedziałam że można dostawać jakiej alergii od owoców!! Okropność... Współczuję...

No hej, dziewczątka! Wreszcie mogę napisać
Wczoraj było super. Dojadłam jeszcze serkiem Danio i sałatką owocową, więc myślę, że było ponad 1100 (choć nie wiem kompletnie, jak sałatkę liczyć. były tam banany, kiwi, morela, śliwki, truskawki i gruszki. nie ważne A koncercik super wypas! Na tarasie przy Oceanarium w Gdyni, z pięknym widokiem na morze i Hel - no po prostu cudo! Trochę tylko zimno było i ludzi niewiele, ale grało się wspaniale! Dzisiaj następny koncert. Tego się trochę boję, bo to w feralnym miejscu, gdzie moją dietę zawsze szlag trafia... Mają szwedzki stół i tyle pysznych sałatek, że się nigdy nie mogę powstrzymać! Dlatego dzisiaj pójdę na sposób i najwyżej zostawię sobie jakieś 100-200 kcal na wszelki wypadek Ale myślę, że dam radę! Coś czuję przypływ sił!
Co poza tym? Na wadze dzisiaj 65,5 kg, więc sie cieszę bardzo. Byłam już rowerkiem na aerobiku, wieczorem pośpiewam, więc z ruchem i ćwiczeniami też jak najbardziej do przodu! Czas na II sniadanie chyba nadchodzi, tak swoją drogą

grubaniu -> mnie też Ciebie bardzo żal, że owocków nie możesz ja bym chyba umarła, bo bez nich żyć nie mogę.
olcieek -> ale gruchy są pyszne konferencje zwłaszcza uwielbiam! mniam! a te, które wymieniłaś... ach... jak się rozmarzłam - agrest z krzaka, taki kwasny jeszcze, to to, co uwielbiam! a żadnym dużym dziewczęciem nie jesteś! co najwyżej zdrowym, hihi
Lauri -> :* koncercik poszedł, jak już napisałam, super. tylko ciekawe, jak dzisiaj pójdzie? znów muszę sśpiewać lady marmolade pewnie jutro nie będę mogła mówić!
armida -> straszne. jak można przeżyć bez owoców 2 tygodnie? aaa...

A jak u Was dzisiaj? Buziaki mocne przesyłam!!!!! Trzymajcie się ciepło a ja idę wszamać Danio z sałatką owocową

HEEEEEEEEEJ
U nas ( u mnie ale mam nadzieję że u innych też ) super bomba fantastycznie i ciepło na dodatek

UDANEGO WYSTĘPU I SMACZNYCH MAŁOKALORYCZNYCH SAŁATEK!


A do życia bez owoców przyzwyczajasz się po 3 dniu.. na początku ciągnie.. oj ciągnie..
Ale mozna galaretke truskawkową

Witam Sil;*

jasne zze dasz rade udanego koncertu i baw sie dobrze;*

Dziś wcześniej spowiedź, ale nie wiem, kiedy znowu będę mogła usiąść. Byłam na zakupach i się zaopatyrzyłam w płatki, w Danio, kefirek owocowy 0% - cudnie jest No, a dziś zjadłam:

Śniadanie: owsianeczka (no bo co! ) -> 180 kcal
II śniadanie: Danio lekki + ciut sałatki owocowej + małe jabłko -> 220 kcal
Przegryzka: Big Milk -> 91 kcal
Obiad: - dorsza ok. 150 g - 105 kcal
- ryż - 140 kcal
- 200 g bukietu warzyw gotowanych z mrożonki - ok. 60 kcal
- surówka z marchewki i jogurtu chudego - 60 kcal
- sos koperkowy (odrobina w sumie, ale z mąki, bulionu, jogurtu i koperku)- 40kcal
Podwieczorek: planuję pół kg truskawek -> 140 kcal

Więc zjadłam już: 1036 kcal
A, jak już mówiłam, chcę sobie trochę zostawić na ten koncert, bo na pewno się skusze chociażby na taką piękną szynkę z jakiegoś biednego zwierza, którą pani dopiero kroi prosto na talerz! Taka jest ślicznie uwędzona i pyszna! (szynka, nie pani ) Więc zjem plaster, kurde, i jakąś sałatkę i dobiję spokojnie do 1200. Kurczę, to już kolejny dzień mi tak ładnie wychodzi! Szok

Tylko się znów boję o weekend. Jutro do 13 gdzieś będzie ok. Zjem normalnie śniadanko, skoczę na aerobik (kupiłam sobie dziś kolejny karnet, z nieograniczoną liczbą wejść, ważny miesiąc, więc... uch, ale będę umięśniona! :P), zjem II śniadanie a potem... Jedziemy do Lipusza, do domu taty Michała, razem z moimi parentsami no i tam do niedzieli będziemy. Trochę się boję, jak to wyjdzie, bo wiadomo - bez przeliczników, bez wagi, bez swojej kuchni zaopatrzonej w niskokaloryczne produkty... Ciężko będzie się utrzymać, ale nastawiam się przede wszystkim na to, żeby zostawić miejsce na winko wieczorne Bo tego sobie nie odmówię! Najwyżej nie zjem podwieczorku, ale napić się z teściami trzeba, hihi. Tylko pogoda cos ma nie dopisać w weekend. Mam nadzieję, że jednak będzie ładnie, żebym mogła się pokąpać, iść na spacer, i popróbować pływać na deseczce!!!!

Boże, znów się rozpisałam. Przepraszam. Jak u Was?

się wkleiło dwa razy, psia mać. jeszcze pół jabłka zjadłam po truskawkach! jakieś 30 kcal...

Wiesz tylko z tymi owocami to zastanawia mnie fakt dlaczego nie mogę jeść tylko świeżych... A Ty sliczniutko dzisiaj zjadłaś i mam nadzieję że na koncercie cosik jeszcze przekąsisz! Milej zabawy i jabym nie mogła jutro napisać to miłego weekendu z teściami Bedzie dobrze zobaczysz! Najważniejsze to po prostu z niczym nie przesadzić!