Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

POBUDKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lece sie podliczyc

Łapię za kawkę....

Chciałam wam oznajmić, że wczoraj zostałam audytowana i otrzymaliśmy pozytywną rekomendację do otrzymania certyfikatu ISO !!!!! Za ok 2 tygodnie otrzymamy certyfikat..... Ale mi kamień z serca spadł.

A - jeszcze wam chciałam powiedzieć tak dla równowagi - mój pasek znowu nieaktualny powinnam 54,5 zaznaczyć, ale mi się nie chce....
Znaczy się ostro się wzięłam za odchudzanie

Grażka, ISO to paskudztwo.. tfu...
0.3 kg to żadna zmiana zostawiaj stary suwak
Magguś, a co Ty chcesz zliczać, jak się dopiero dzień zaczął
Wczoraj robiłam ciasto w domu. Tzn wyszły mi jakoś dwa ciasta:jedno do szkoły i jedno... do domu

aaa...zapomniałabym... fajnie jak się wchodzi na forum i nie trzeba szukać wszystko na samym szczycie niczym G8

Maggunia zmiana nazwy

Grazka, dieta moze i tak ale zeby z powodu marnych 300 g suwak zmieniac , no nie, zostaw jak jest, a jak ci sie nie podoba Twoj, to ja z checia sobie Twoj u mnie wkleje, Twoj jest ladniejszy

Dorka, jaka zmiana nazwy ??? nic nie kumam

A co do podliczania to ´wczorajszy dzien, bo lodem dowalilam i mam stracha ze przegielam pale

1068.65 kcal - nie jest wcale tak zle, ufffffff ULGA :P :P :P

ocho ale tu ruch, tez jestem w szoku ze watku nie trzeba szukac...
Ja wczoraj nie przekroczylam 1200 kalorii do tego 1h cwiczen na orbitreku i 0 słodyczy W koncu jest sie czym pochwalic :]