Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

fajna strona szkoda tylko, że nie mam centymetra w pracy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja jestem na razie po1/2 l wody, tymbarku vega i jabłku zaraz ruszam na sałatkę jarzynową

Dorota a co na tej stronie o "czapeczkach dla blizniakow" jest???????

Wlasnie dokanczam moje 1 1/2 l wody i czekam kiedy znowu zacznie mi sie chciec sikac

No nic, spadam porabotac i w przerwie wpadne na kawke

orzechy sa az tak kaloryczne??

szkooooda bo kocham i uwielbiam (ale zapomnialam kupic :P )

Tez nie kupilam ale dzis i tak soie do sklepu wybieram to sie zaopatrze

He he, najpierw sie wzielam za oczyszczalnie a potem poczytalam artykul o niej to tylko ja tak potrafie no ale nic, teraz jestem w pelni poinformowana i z madra glowa biore sie za robote

Nara

a ja kupiłam nerkowce i nie mogę znaleźć kcal ... może sa mniej kaloryczne

568 kcal w 100 grammach - znalazlam na niemieckiej stronie, na kalkulatorze kalorie

kurcze chyba za dużo szpinaku zjałam i mnie to zelazo tak przyciąga musze sprawdzic czy nie mam gdzie jakiego magnesu za monitorem


Blanka wszystkie orzechy są tak bardzo kaloryczne ale zdrowe może być różnica kilku czy kilkudziesięciu kalorii i nic po za tym,

a ja przez Was na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wlazłam i nie mogę wyleźć

Dziękuję za kcal ... lubię pistacje i nerkowce - najbardziej kaloryczne na resztę jestem uczulona ... dziwna sprawa ...

my mamy te orzechy jesc dlatego , zeby organizmowi dostarczyc Kwasy tłuszczowe egzogenne , tzw, nienasycone kwasy tluszczowe w postaci Omega3 , omega 6 i 9 , ktore znajdziemy tez w oliwie z oliwek , dlatego mozna nia polewac warzywa w salatce.