Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Kasiu
nigdy nie jest za pozno co nie?

A co powiecie, na połączenie kukurydzy z puszki, tuńczyka (w sosie własnym) i ogórka kiszonego? - taka sałatka


p.s. stłukłam szklankę z wodą i pozalewałam papierzyska a co najgorsze myszkę , dobrze że w szafie była jakaś starowinka

W tym roku też będę próbować


... po prostu trzeba jeść wszystko, ale rozsądnie

Ja tam wlasnie zjadlam sobie moja salateczke z kukurydza i byla pyszna. mniam! jelitka sie oczyszcza
Kasia, raz w miesiacu??? hehe...raz w tygodniu to moze mi sie uda...

dusia - taka salatke kocham i uwielbiam
i jest zgodna z zasadami gdy duzo cukru to duzo bialka (kukurydza ma spora zawartosc cukru niestety)

Kasia - i tak trzymaj kobito

no zjadłam obiad i kolacje razem wymieszałam na amen ale biorę się za sprawdzony sposób nie żarcia na noc choć Marta nie powiem zaintrygowałąś mnie tym jajem teraz idę spalać

Dusia pewnie że można i smakowicie wygląda moją koleżanka robitaką sałatke niebo w paszczy dodaje jeszcze do tego papryke i cebulke ..........oraz makaron z majonezem bo jak tuńczyk jest w oleju to bez majonezu ale z racji diety ten makaron z majonezem można sobie podarować co nie

nio, a skoro o salatkach mowa, to Kasia pokazywala z sobotniej imprezki taka brokulowo-pieczarkowa..Kasiu, masz moze przepis, bo mam zbednego brokula w domu

lbo mozna dodac soczewice
sorki ze tak z nia mecze ale ja ja naprawde uwiebiam
jest pyszna
zdrowa
sycaca
pasuje do wszystkiego
i odchudza

i nie ma jej w niemczech

No to się cieszem .
A można do tego zamiast majonezu dodać jogurt naturalny? czy już lepiej nie

A propos kukurydzy to prawie wcale nie jadam

Jakoś tak za to KOCHAM brokuły i jem codziennie

Brokuły zawierają jeden ze znanych flawonoidów – sulforafan (podobnie jak brukselka), substancję chemiczną o właściwościach przeciwnowotworowych.

Związek ten zabija także Helicobacter pylori, trudne do zwalczania, odporne na antybiotyki bakterie odpowiedzialne za wrzody i raka żołądka.

Brokuły są bardzo cennym warzywem, zawierają m. in.: sód, potas, wapń, żelazo, fosfor, karoten, witaminy: B1, B2, C / kwasy: nikotynowy, pantotenowy i foliowy.

No i tylko 27 kcal w 100 g

OKI, spadam :P