aga, ja też mam dość jasną karnację i opalam się na czerwono najpierw, ale potem mi brązowieje i jest ok, dlatego uważam, że warto... zwłaszcza, że ciało wydaje się wówczas bardziej kształtne i smukłe, tak, opalenizna działa cuda.

zauważyłam, że schudłam nieco, może nie widać tego za bardzo w kilogramach, ale od ćwiczeń nieco uda mi poleciały, co mnie niezmiernie cieszy. niestety dzisiaj chyba nie będę miała jak poćwiczyć i wykonać serię ćwiczeń na okolice ud i brzucha, ponieważ ech, wyglądam właśnie tak: nieco spiekłam sobie uda, bo chyba nałożyłam za mało filtru przeciwsłonecznego i taki oto jest skutek, oj, nie za mocno, mam nadzieję, że nie będę cierpieć pod wieczór...