Wątek: DOŚĆ UPADKÓW! Wiarą i uśmiechem osiągne cel:)

O jestes Aniu Nawet nie wiesz jak sie ciesze Zawsze jak mnie odwiedzisz i cos napiszesz to czuje sie lepiej
Ehh mnie poprostu denerwuje to ze tak jest zawsze wieczorem, a wiadomo-wieczorem najłatwiej sie tyje Ale dzisiaj juz lepiej, narazie jestem po jajecznicy, teraz wcinam truskawki
Dzisiaj chyba jeszcze nie bede miec rowerka(lub steppera), mama pewnie jutro pojedzie do rzeszowa to mi kupi I jutro robie glodówke, to juz postanowione
Wczoraj zauwazylam ze brakuje mi magnezu, jestem zmeczona, rozdrazniona, rece mi sie trzęsą A i stopa ktora mnie bolala spuchla troche Wiec i tak z aerobiku nici No dobra,koniec tych smetów heh.Dzisiaj juz wykosilam troche trawy,reszta wieczorem Wiec jakas tam gimnastyka to jest Pozdrawiam!

Witam;*

a po co ci ta glodowka;>? lepiej z niej zrezygnuj bo duzych korzysci z glodowek nie ma;P

milego dnia;*

Witaj grubasku!
A bo mi czasem takiego kopa potrzeba,jak nast razem bede miala ochote na slodycze,to przypomne sobie ze organizm oczyscilam, i moze wtedy po nie nie siegne

w sumie to nie mam sie co wymadrzac bo sama stosowalam glodowki, ale uwierz mi one nie przynosza oczekiwanych efektow. po nich mamy jeszze wieksza ochote na jedzenie i wychodzi na to ze wazymy jeszcze wiecej niz przed glodowka;P

Hmm kopa w postaci glodówki przenosze na srode Na ogrodzie tyle truskaweczek sie czerwieni ze az grzech by byl ich jutro nie zjesc Poza tym zauwazylam ze nie mam wody Za to jutro popoludniu bede miec dostawe-cala zgrzewka A dzisiaj zjadlam niezliczone ilosci truskawek W przeciwnym razie zjadlabym niezliczone ilosci paluszkow hehe. A poza tym: 3 mlode ziemniaki i kawalek chudego mięska i omlet z 2 jaj i szynką Wykosilam dzisiaj większą częśc ogrodu-a mam naprawde duuuzy- i to byla niezla gimnastyka, tak manewrowac między drzewami heh.I jest tak duszno i gorąco, ze teraz marze o prysznicu Acha zapomnialabym-pocwiczylam nawet 8 min ABS i Bums&tums z Deanne Berry Na poczatku mi sie nie chcialo, jestem zmeczona po koszeniu,no i przez ten upal-ale właczylam filmik na kompie i jakos samo poszlo Udanego wieczorku:*

To cieszę sie bardzo że juz lepiej u Ciebie!! Wczoraj naprawdę slicznie jadłaś- och co ja bym dała żeby miec taki ogródek z truskaweczkami... Heh chyba by nic z nich nie zostało Nie radze Ci robic głodówki naprawdę. Po prostu jedz normalnie.. Ja robie sobie glodówkę jesli zdarzy mi sie 2-3 dniowy napad...jak jem tak że żołądek juz nie wytrzymuje. Ale nie robie tego wtedy gdy dzień wcześniej po prostu zjadlam duzo. Tego co mialaś przedwczoraj nie nazwalabym absolutnie napadem - tylko zwiekszonym apetytem i tyle
MILEGO DZIONKA!!

Witam w ten duszno-deszczowy dzien
Dziekuje Aniu, ja tez jestem nawet zadowolona z tego co i jak jadlam Jesli chodzi o dzisiaj to śniadanie-omlet, obiad-troche makaronu i chudego mieska, kolacja-probowalam zjesc pol zupki chinskiej,ale jakos mi nie smakowala, i w sumie uszczknęlam troszke makaronu heh. A pomiedzy posiłkami bylo na zmiane-koktajl z truskawek i truskawki w calosci Byly rowniez 2 kalarepki, a teraz zrobilam sobie taką mieszanke: troche orzechow wloskich i rodzynek.Moze juz o tej porze nie powinnam ale to jest zdrowe i w miare sycace
Zycze milego wieczorku!!:*

Nio to naprawdę możesz byc zadowolona Orzechami i rodzynkami absolutnie sie nie przejmuj- wszędzie się pisze i mówi, że właśnie tym powinno sie zastępować słodycze! A jeśli chodzi o zupkę chińską to unikaj tego bo to trucizna dla organizmu- tak jaj zreszta wszystkie te dania instant Oczywiście od czasu do czasu możesz Ja tam lubie od czasu do czasu zjęść sobie Gorący Kubek :P I naprawdę nie rób żadnych glodowek- please
MILEGO DZIONKA!!!

No nareszcie sie polaczylam z netem
Witam Kochane! Dobrze Aniu-nie bede robic tej glodówki Jesli chodzi o dzisiaj to tak sie jakos zlozylo ze bardzo malo jadlam poprostu nie bylam glodna,ale doczasu No cóz, przyzwyczailam sie ze raz na 2-3 dni mam maly napadzik wieczorem Hehe ale juz sie tym tak nie przejmuje, nie obzeram sie w koncu caly dzien, i dzien w dzien, no i jestem tylko czlowiekiem Tez nic nie cwiczylam (no nie licząc ruchu na dzialce ),ale aerobiku nie moge bo stopa nadal boli i troche jest spuchnieta a jak sobie mysle ze w to gorąco mam sie polozyc na podlodze zeby brzuchy robic to dziekuje bardzo Czekam na rowerek lub stepperek Juz jutro na 100% powinien byc! Ehh uczepilam sie mysli o tym przyrządzie jaby od tego zalezalo moje byc lub nie byc heh Mam poprostu nadzieje ze jak mnie dopadnie "głód", wsiade na rower to mi przejdzie, a potem jak zejde z niego cala mokra i wyczerpana to nie bede miala sumienia nic zjesc bo bede miec swiadomosc spalonych kalorrii
A zapomnialabym napisac co jadlam
Dopiero 2 godz po obudzeniu sie nabralam ochoty na sniadanko, a poniewaz w domu nic praktycznie nie bylo, to zrobilam sobie koktajl z truskawek, wypilam kawke, no i poczulam sie syta A potem znow troche truskawek, poziomek,czeresni, na obiad troszke makaronu i malutki kawalek mieska,w miedzyczasie kilka sucharków, no i znow owoce Heh no i o "kolacji" ktorej mialo nie byc, a na pewno nie takiej, juz nie wspominam
No to lece spac, oczy mi sie same zamykają Dlatego tez pisalam tak chaotycznie, wybaczcie Buzka:*

witam w tym nowym dniu Achh powietrze troche lzejsze sie zrobilo, bo padało wczesniej ale zaraz znow bedzie grzac niemilosiernie Jak narazie nic nie zjadłam, wypilam kawke,ale nie chce mi sie jesc Jeszcze czuje wczorajsze ciastka Siedze przed kompem i wypelniam jakies faktury podatkowe, pomagam mamie i od kwoty ktorą mama dostanie ja dostane 10% Hmm wiec jakies kilkaset zł sie szykuje Szkoda ze to nie jest zwiażane z angielskim, jakies papiery do tłumaczenia czy cos takiego,mialabym od razu praktyke,ale przynajmniej bede miec troszke swoich pieniążków
Zycze milego dnia!