No kochana tyle dobrze że się nie załamałaś. Zgrzeszyłaś? Napraw. Może zmuś się do tego rowerku, zawsze ileś kcal do przodu. Jutro ładnie sobie poćwicz i trzymaj dietę, za 2-3 dni będzie po lodach. I nigdy więcej nie mów "a co mi szkodzi". Tylko pomyśl, że na rowerku spalisz ale nie to co zjesz tylko to co zjadłaś i będzie mniej.
Aerobik bardzo polecam!