Hej, Himeko,
słusznie liczysz te kalorie, ja np po całym dniu w pracy i pracy, a nawet po samym podróżowaniu jestem tak zmęczona, ze po biegu chyba mniej
ale do wykresow wpisuje tylko sport, zeby bylo cos DODATKOWEGO
fajny wątek... rzeczywiscie musisz byc szczesliwą i lekka kobietą,
i jak sobie przypomnisz, ze jeszcze jakis czas temu byłaś DWA RAZY większa.... to fajne uczucie prawda?? a ludzie Cię poznają na ulicy??
mnie, gdy pytali , jak to jest schudnąć 25kg odpowiadalam tak: wyobraź sobie, ze przez całe życie nosisz taką butle daru natury albo dwa wiadra z wodą.
i pomyśl, jaki szczęśliwy jesteś, gdy możesz je odstawć !!!!