zjadlam kolejna lyzke zupy i jakos nie bylo az tak zle, na jutro oprucz zupki planuje zejsc groszek w puszcze i kokosa..ale jak przejrzalam tabele kalori to mi sie odechciewa :/ 100g kokosa mam ponad 500 kalori <Szok> eh w sumie ile moze wazyc taki malutki kokos.. hmm szkoda ze nie mam wagi..zastanowie sie czy go zjem czy przezuce sie na cos innego.. a co do cwiczen to jak zwykle cwiczenia na rece, nogi, takie ogolne wiecej niz wczoraj.. jakos dzisiaj nie chcialo mi sie nawet na rowerze jezdzic jutro to odpracuje wlacze sobie kasete i minimum 45 min bede cwiczyc aha 100 brzuszkow jeszcze zrobilam :] jutro sie zwarze i zmierze swoje wymiary moze cos poszlo w dul pozdrawiam wszystkich
Zakładki