Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

bo to szkoda jednego słowa na komentarz...

Oj Gosia, co to za facet

Niestety tak to jest z kurkami, aby piach nie chrzęścił w zębach, trzeba myć godzinę

Ja u mojej mamy zjadłam też przepyszny obiadek, taki polski: ziemniaczki z koperkiem, duszoną wołowinkę (ale mięciutka) i kapustkę duszoną z pomidorkami Niebo w gębie

Jak masz ochotę na kaszę manną, to jedz, no co Ci się od niej stanie

jem, jem zero obciachu. Codziennie sobie jakies 350 kcal aplikuje tym smakolykiem
A teraz gotuje na jutro gulasz, zeby nie bylo, ze tylko "kleik" codziennie Jutro sie waze i mierze - w koncu trzeba jakas statystyke zrobic Nie mam pojecia jakie mam wymiary..musze gdzies odkopac strone internetowa, na ktorej to kiedys zapisywalam

za mną to gulasz od tygodnia chodzi... już sciezke wydeptal do lodowki w postaci zamrozonej wolowiny. moze pocwiartuje bydle w srode

Ja dzisiaj w samych winogronach zjadłam 210 kcal a mam ich jeszcze tyle, że szok
... też zero obciachu

MNIAM, że sie tak inteligentnie wypowiem

Niedziela wieczorem / Kuchnia / myje salate, wrzucam ja do miski

Ja: Andreeeeaaaassss!!!! Mozesz mi podac WINEGRETA!
On: WINO KRETA?????



-----------
Dzisiaj:

9:00 kromka razowa z twarogiem, musem jablkowym i cynamonem + kawa
14:00 100 g ziemniakow, 100 g cyca indyka, 200 g kurek w sosie
15:00 kawa
18:00 kasza manna z musem jablkowym (dla urozmaicenia )
20:00 gora salaty z winegretem, pol kromki razowej, 70 g lososia wedzonego

Razem 970 kcal i z rozsadku zjadlam kolacje, bo wcale mi sie jesc nie chcialo po tej kaszy mannie

Wino kreta

Ja tesz kcem

sie robi

PIKNY!

Zdolniacha z Ciebie Gosia