potem Aniu bedzie lepiej i wszystkiego bedzie mniej 8)
Trzymam kciuki MOCNO
Wersja do druku
potem Aniu bedzie lepiej i wszystkiego bedzie mniej 8)
Trzymam kciuki MOCNO
niedziela.... ja chyba tez przestane lubić weekendy, bo sporo zjadlam
sniadanie 2 kanapki
rower 2 godziny
2 sniadanie lody arbuz i kawa
obiad gotowany schab 1 ziemniak, cukinia mała i pomidor
kolacja jajecznica z 2 jajek, 2 plastrów szynki i cukinii z pomidorem na oliwie
+standardowa gimnastyka na brzuszki i nogi
ale chyba powinnam cos wymyslec ZAMIAST tej kolacji :(
no nic, od jutra znow biurowe menu, wiec chociaz bezpieczniej bedzie:)
bo bez lodów w lodówce :)
Aniu ,to nazywasz "duzo zjadlam" a daj Ty spokoj kobito jedna :D to jest w sam raz zarelko :) no ile to mialo kcal :?: no ile marnych kcal :?: :D
Kurde ja od jutra tez juz ..bieganie ,plywanie i pedalowanie ,bynajmniej takie plany..ale sie szczerze to rozleniwilam.. przez te 3 dni nic nie robienia..no coz..teraz bede zapierdzielac znowu.. boshh nudne to ..a bylo tak milo.. i lodow sie pojadlo..ii ....i pizzy... :roll: ehh
3maj sie :)
jajecznica mi wyraźnie nie sluży. po smażonym jajku bolał mnie brzuch i pół nocy nie spałam
fajne jest to, ze ja naprawde chudnę nocą: wieczorem ważę 81.6 a rano 80.4
tatatatam to moja aktualna waga;)
pozdrawiam
Gratuluje wagi!! Zaraz przywitasz sie z 7 z przodu i pozegnasz 8 na dobre :)
kiedyś juz tak myslalam...... no i obudziłam się z duużą 8 :(
ale już niedługo :):):) do końca tygodnia będzie 7 i już :D:D:D:D
wtedy zostanie mi TYLKO 10kg do zrzucenia :D:D:D:D
Aniakuleczka chudnie w oczach :) No widzisz jak fajnie .. Kurde ,ale wiesz z ta jajecznica to.. narobilas mi ochoty.. ale cholera jasna zjem sobie moze jutro :) Boshe jak ja dawno jajecznicy nie jadlam!!!!
milego dziona :*
co to za serduszka określające małych,średnich i dużych grubasków na forum??
Ania - TY juz niedlugo siodemka bedziesz! :shock: Pieknie poszlo, nie! ? Gratulacje!
z tymi serduszkami to tez dla mnie zagadka - bo rano jeszcze bylam malym grubaskiem a teraz juz jestem srednim???? no przeciez schudlam ostatnio!! :? :wink: :wink: :wink:
mi to nawet sie podoba być malutkim grubaskiem :D
tez licze na 7 do konca tygodnia - wtedy bede wazyla tyle, ile wydawalo mi sie ze waże zanim zaczelam sie odchudzac:)
a potem zacznę zaczynać marzyć o 6:)