Wątek: Kazdy rozstep oznacza POSTEP!!

ufff juz poodowiedzalam wszystkich to teraz napisze cos u siebie

No wiec ..jest wczesnie rano ..nie wiem co bedziemy dzis robic ,raczej jade odwiesc kuzynki do Daytona Beach ,wiec znowu 4litery w samochodzie beda wozone..ale pozniej POSTARAM sie cos porobic :P natomiast nie wiem coz tego wyniknie bo przeciez mam jeszcze 2 kuzynow na stale w domu i to Oni sa prawdziwym utrapieniem...Niewaznie ,jakos to bedzie

a dzis zjadlam narazie

sniadanie
platki owsiane (160 kcal)

to by bylo na tyle narazie

Milego dnia wszystkim of course

no co ty za bajki opowiadasz ze nic nie spalone a ten spacer te ochu i achy nad delfinkami :P tez bym chciala tak sobie popatrzec

zawsze jak nic nie robię konkretnego, (tzn nie ćwicze) probuje sobie tłumaczyć , że na samo zycie organizm zuzywa ok 2000kcal dziennie. na nicnierobienie, pracę biurową i dojazd 4godziny dziennie to już pewnie 2600, więc nie mam wyrzutów z jednego dnia lenistwa

Wpadłam powiedzieć elo moto ))

buziaczki :*:*:*

hej babki ja na sekundke ..wlasnie jade do Daytona odwiesc kuzynki (jeaaaaaa )

Zjadlam :
Sniadanie :
platki owsiane (160 kcal)

Lunch:
jogurt truskawkowy ( 0fat ,130 kcal i zero cukru jakis wszystko naturalne...)
platki do mleka bez mleka (100 kcal)
zupa pomidorowa z makaronem..(150 kcal)

Obiad: (jeszcze nie zjadlam ale wiem co bedzie)
ziemniaki gotowane (200 kcal)
fasolka szparagowa gotowana (35 kcal)
ryba smazona jakas tam (209 kcal )

Suma :984 kcal
ok babki ja zmykam odwiesc kuzyneczki ol jeaa...

no to nieźle całkiem smaczne menu

nio tak wkacu pozbylas sie kuzynek :] ja bym chyba z swoim kuzynami nie wytrzymalam..pzoatym co ja mowie.. meiszkalam z nim przez jakis czas i myslalam ze wezne pizdolet i zaczne szczelac hehe nie ma to jak rodzinka hehe ]:->

nie lubie rybek..bleee -> uraz z dziecinstwa.

a u mnie dzis kaaaaleki dzien

hej hej
wpadłam zobaczyć jak idzie i muszę przyznać, że jesteś w diecie wytrwała
gratuluje

Boxerek a jeśli mogę zapytać, z kąd Ty jesteś, bo jeszcze nie doczytałam

Cudnego tygodnia zyczę !!!!