Wątek: Martix bierze się w garść! Będzie znowu laską!

spoko... ja wczoraj tez nie cwiczylam...
i wyladowalam z spaghetti

hej matrix

witam po raz pierwszy

Pozdrawiam i miłego weekendu

DUZO USMIECHU I SAMYCH MILYCH CHWIL W CZASIE WEEKENDU.

dobra laski, szybki raport
piatek: pol pizzy, zero ruchu
sobota:bez sniadania, zero ruchu
grrrr
a tak przyo, chlopek moj dzis mi powiedzial ze spodnie na mnie wisza
rano sie zwaze

waga 66,5 kg
moja idealna waga: 65, wiec troche jeszcze przede mna

dzis dzien pomidorowosledziowy
na sniadanie spagetti, na obiad zupa pomidorowa
na kolacje sledzik, na kolacje II sledzik
oczywiscie pomijam czekolade do picia, 6 kostek czekolady........
spalone:388 kcal
nie jest zle

jeszcze tylko szybko wpisze wymiary i lulac, bo rano praca

ręce:
prawa 32-> 33
lewa 31-> 33,5
biust 97-> 89
pod biustem 82,5-> 72
talia
nad talia 80->
talia 76-> 71 cel osiągnięty
pod talią 88-> 87
biodra
górna część 99-> 96,5 cel osiągnięty
dolna część 112-> 103 cel osiągnięty
uda
prawe 68-> 62 cel osiągnięty
lewe 67-> 62 cel osiągnięty
łydki
prawa 40,5-> 38
lewa 40-> 37,5


o rany! osiągnęłam swe cele!

brawo Martix

gratuluje i oby tak dalej

Milego poniedzialku zycze

haha nie no jaki szok

no wiesz... teraz możesz być moją idolką
jej... robi wrażenie
no i Twój chłopek powiedział coś mądrego
Trzymaj się cieplutko

Gratuluje wynikow i utraconych kilogramow i centymetrow :P
milego dzionka

Hej, no wymiarki super I najwazniejsze ze juz prawie osiagnelas swoj cel Brawo